騎自行車旅游——風(fēng)光盡收眼底

郭　豐

眼下人們旅游，可利用各種交通工具，而騎自行車旅游則更具一番風(fēng)采。有一位６０多歲的老人為了滿足８０多歲老母要暢游各地的愿望，竟用自制的自行車?yán)夏傅教幱^光，足跡幾乎遍布祖國各地，其孝心、勇氣和毅力堪稱楷模。

騎自行車旅游，不必像乘火車、飛機(jī)旅游的人那樣，瞅著鐘點行事，在時間安排上很自由。還可以在旅途中盡情飽覽各地風(fēng)光，了解風(fēng)土人情，而且在經(jīng)濟(jì)上比較節(jié)省。騎車旅游還可以鍛煉人的身體，培養(yǎng)人的毅力和勇氣。騎車旅游還有一個優(yōu)點，即不怕堵車。每當(dāng)節(jié)假日時，去旅游景點的車排成長龍，有的被堵在路上幾個小時，甚至半天一天的也不少見，往往使旅游的愿望化為泡影。而騎車旅游的人有個空就能走，讓開車的人“望洋興嘆”。但是，騎車旅游不像乘火車、飛機(jī)旅游，是現(xiàn)代化交通工具拉著跑，省時又省力，而是每一步都要靠腳上的力氣，要耗費(fèi)大量的體力。所以它一般只能用作短途旅游。

那么人一旦確定了要騎車旅游的計劃，應(yīng)該注意哪些事項呢？

要結(jié)伴旅行。結(jié)伴旅行可以邊走邊聊，旅途中不覺得單調(diào)和沉悶，還可以增添相互間的感情。同時也是為了在旅途中相互間有個照應(yīng)。結(jié)伴旅行還可保證路上的安全，人多勢眾，不易受到他人的侵犯。騎車旅游，要攜帶的東西很多，一旦有人疏忽大意，忘了帶某樣?xùn)|西，還可以互相幫助，不至于使旅途半途而廢，否則，將十分掃興。

要注意勞逸結(jié)合。由于騎車旅游身體消耗較大，容易引起疾病。所以要防止疲勞過度，合理安排每天的行程，每小時的行程要掌握在１２～２０公里之間，一天不要超過１００公里。其間還要休息一會兒，使體力有所恢復(fù)，再揮車前進(jìn)。

要注意行車安全。不要在惡劣天氣或夜間行車。要根據(jù)路況，來調(diào)整行車的時間和速度。出游前，一定要將自行車的閘、鈴、鏈條、腳蹬子、車胎檢查一番，確保車況良好。要準(zhǔn)備修車的工具。到了宿營地，自行車要鎖在一起，以防丟失。

要注意飲食衛(wèi)生。騎車旅行，往往要一身汗，一身灰塵。所以到了目的地，一定要洗澡、更衣，這樣做不但可以恢復(fù)體力，也使人精神煥發(fā)。不要隨意吃路邊食品攤或不衛(wèi)生飯館出售的食品。餐前必須洗手。在出游前，應(yīng)帶上治療胃腸疾病的藥物。還應(yīng)帶上創(chuàng)可貼，有個小傷小口的用著方便。

夏季騎車旅游，最好穿短褲、背心。因為它不但阻力小，而且通風(fēng)性能好，皮膚上的熱量散發(fā)快。還要戴上太陽帽和深色太陽鏡，太陽帽可遮擋太陽暴曬，深色太陽鏡可保護(hù)眼睛，也可減輕騎車人的炎熱感。“水是生命的源泉”，騎車旅游容易口干舌燥，水在這種情況下，能帶給人爽快和力量。

隨著交通和生活條件的不斷改善，人們對步行和騎車旅游是愈來愈陌生，愈來愈疏遠(yuǎn)了。許多人在回憶幼時的游玩時，往往自豪地說：那時，為了省幾個銅板，我們小伙伴要走很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的路，不但不覺得累，還玩兒得十分開心！但愿今天的人也能有這美好的回憶和享受。