在家裸體，隨心所欲？

張曉蕓

云不是花，所以不知花的美麗；花不是風，所以不知風的狂盡；風不是雨，所以不知雨的淋漓；你沒有裸體，所以不知裸體的灑脫和爽怡。

人類孕育在母體里的時候，就是赤條條無拘無束的，多少年來，在強大的工作和生存壓力下，人們也想掙脫樊籠束縛，逃離城市的鋼筋混凝土、上司的冷面孔和日益冷淡的親友情。但選擇逃離的方式無非是，或去踏青，或去旅游，或去找朋友聊天。大家找盡一切辦法親近大自然，也許返樸歸真的狀態最放松、最愜意。可是繁忙的工作使得不是所有的人都可以享受到這種輕松的出游，有更多的人會選擇另外一種自如的放松方式——裸體。在人類文明進步的今天，還有很多人喜歡和崇尚著它。這種有著爭議的舉動能給你帶來快樂，也能減除你的煩惱，下面一起跟隨時尚ＴＯＭＯＲＲＯＷ掠到的聚焦鏡頭來看看吧。

片花一

浪漫性“誘惑”

許小姐 ２６歲 涉外白領 未婚 時尚

許小姐是位留洋回來的異域人士，在新加坡的幾年使得她練就了一副歐派作風，說話語調和走路都很快，穿著打扮頗為藍調。她偏愛橙色，這種顏色仿佛吻合了她血液中的一種氣質，慵懶、迷人、期待、有種說不出來的女人氣。她喜歡喝綠茶而且是香氣非常淡雅的那種，還喜歡在茶杯上貼上櫻桃小丸子的圖案，每次沖茶的時候，她都要對著它們笑一笑。許小姐還有一個特別的嗜好，那就是下班回家后喜歡裸著身子在屋里走來走去，做她喜歡的事情。這一嗜好緣自于她呆了２年之久的新加坡城市，那個花園城市留給她最深的感慨就是陽光、輕松和干凈。在那里她就開始放松自己，這種特別的“關愛”給了她每日很好的心情，所以回國后她依然在保持。

每日下班回家后，她都要把窗簾的輕紗拉上，然后輕輕退去衣服，開始了她一天中最放松、最恬適的時段，她自己稱之為“蜜”色時段。許小姐的陽臺上養了很多花，侍弄花草也是她喜歡打發的閑暇時光。一日，許小姐在忘情中走入了陽臺，給她那枝玉蘭花澆了點水，大概是花香醉人，許小姐在陽臺上逗留了許久。猛一抬頭，她發現陽光是如此之好，于是在沐浴中過了個把小時，以后幾天接連如此。這一切恰被對面的一位中年男士看到了。這一天許小姐又來到了陽臺，在醉人的花香中猛一抬頭，才發現對面的那位男士在朝她露出挑逗的笑，她喝水，他也喝水；她澆花，他也澆花，最要命的是那位男士也是“赤誠”相見，雖有陽臺磨砂玻璃的阻隔，但那位男士的舉動分明流露出了誤會之嫌，許小姐這下才意識到自己的失態，驚得面容失色，趕忙扔掉水壺，跑進屋去。她不明白是不是自己這種忘我的生活方式影響到了別人甚至是傳統的觀念。

提示：減緩心理壓力，消除緊張，心情愉快，善于發泄不滿，提高自信心。

片花二

情感為裸體而歡呼

ＪＯＨＮ和ＨＩＳＦ婚齡四年的夫婦外企蘊涵前衛元素

ＪＯＨＮ和ＨＩＳＦ是一對結婚四年的夫妻，可是因為工作的關系，聚少離多。由于兩人同在外企工作的緣故，他們的觀念都頗為時尚和新潮。兩人為了增進感情，想出了一個非常甜蜜和浪漫的辦法，就是在周末相聚的日子里一定要一起裸體做頓飯。據說這樣可以近距離地凝視對方，不僅欣賞了對方，而且吃飯的時候也特別有胃口。這個方法著實讓兩人感情熱了一把，所以一直在保持，身體的充分展示使得他們情感就再度遞進。ＨＩＳＦ很愛干凈，她是一個很有情調的女子，她喜歡把房間搞得很舒適、很暖和。家具、床鋪被她收拾得整整齊齊，特別是廚房一塵不染。ＪＯＨＮ說在那種地方做飯要以最圣潔的形象出現，就像小兒在母體里一樣，穿衣服是對ＨＩＳＦ勞動的褻瀆。在做飯的時候，ＪＯＨＮ會是不時地拿肘臂碰一下ＨＩＳＦ的胸部，那種調情的感覺，不是欣喜，而是戰栗。ＪＯＨＮ說最喜歡看ＨＩＳＦ的裸體，那種女性的軀體美應該在老公面前全方位地展現，非常性感和迷人，讓人不得不有聯想。在吃飯的時候，ＨＩＳＦ會點燃半支蠟燭，在燭光的互相欣賞中吃晚餐，輕緩的ＣＤ音樂和著ＨＩＳＦ淡淡的體香，讓ＪＯＨＮ感覺自己恍若不在人間。兩人在吃過飯后就一起會在沙發上看會書，一起看電視，細心的ＪＯＨＮ把沙發的坐套換成了皮膚感特別好的仿羊絨面料，有時候看累了，兩人會共飲一杯紅酒，紅酒和皮膚是最好的組合，冰涼的酒杯映襯著ＨＩＳＦ精致的臉龐，讓ＪＯＨＮ瞬間燃情，使得他在沙發上就有了沖動的渴望。

提示：裸體對夫妻感情的好處互相發現美，增進夫妻情感，提高性愛指數。

片花三

率性裸體，給我健康的體魄

于勇飛 男 ２９歲 ＩＴ青年 未婚 務實

于勇飛的工作壓力非常大，因為網絡工程師就要經常加班。他幾乎每天的吃和睡都在實驗室里，這就是ＩＴ業非常出名的“床墊文化”。當時于勇飛到這家公司報到的時候，還為公司的人要發個床墊而奇怪，現在明白了，原來是為了加班做準備。天天在公司的床墊上不脫衣服的睡覺，他覺得整個人難受極了，一個項目做下來，他就感到精神恍惚，而且心理壓力和勞動強度也非常大，緊張、焦慮，甚至出現了失眠的現象。困惑的他不知道究竟該怎樣放松自己？他覺得做完項目后好好地睡上一覺，似乎也不能完全地消除疲勞。后來在一次心情特別煩躁的時候，他索性脫去了所有的衣服，看著自己健康的裸體。于勇飛煩躁的情緒漸漸平緩下來了，這讓他明白了為什么所有的人在面對人體的時候會表現出那種神圣和虔敬的狀態。人體有一種很神圣的美，會讓你的心境趨于寧靜和淡泊，還可以讓你沉浸在一種欣賞美的境界中。心緒平靜如水，焦慮和緊張在那一瞬都能完全忘卻，真的很棒。后來于勇飛不僅喜歡裸體，而且堅持裸睡。這種很秘密的習慣，讓他不僅減緩了工作帶來的焦慮癥，而且睡眠質量也大大提高。半年后，經常裸體的他還發現自己的免疫力似乎也提高了，因為整個冬天辦公室的同事中只有他沒感冒過，大家還在納悶，是不是他一直在冬泳啊？

提示：裸體對身體的好處在于給高壓下的身體松綁，消除疲勞，增強皮腺和汗腺的分泌，有助于血液循環。

專業指導的傾情呵護：

解析產生原因ＡＢＣ：為什么越來越多的人喜歡裸體？

Ａ．社會原因：現代社會工作壓力大，大家有著和自然親近的渴望，渴望像嬰兒一樣，沐浴陽光的溫暖，人類渴望這種近乎自然的現象的產生。現在評價一個人夠不夠時尚，如今的標準不再是標新立異的外表，也不是與眾不同的內在氣質，而是一種自由自在、自我感覺為上的生活方式。裸體最早起源于國外，但隨著好處的不斷增多，被越來越多的國人所推崇。這種被美譽為最具“本色”的新鮮人，她（他）們用一絲不掛的身體面對純粹的自己，如同回復到人之初的真實自我狀態。這種返璞歸真的感覺讓他們擁有了更好的心情。

Ｂ．從心理上分析：人有掙脫樊籠的渴望，在自己的裸體面前，再渺小的人也會覺得自己存在的偉大，個體人格會在那種風情中得到升華，心境變得澄澈和超然。

Ｃ．從生理上分析：人都有展示和欣賞自身身體的欲望，這是本能的表現，無論丑與美都有欣賞的勇氣和權利，面對自身的裸體能讓人消除在工作中的不自信。

愛上裸體的五大理由：

１．裸體對皮膚的好處

增強皮膚的透氣度， 減少衣物對皮膚的磨損度。

２．裸體對心理的好處

減緩心理壓力，消除緊張，心情愉快，善于發泄不滿。

３．裸體對自信的好處

提高自信心，拋開雜念，解除了工作中的卑微觀念。

４．裸體對身體的好處

給高壓下的身體松綁，穿著胸罩和內褲睡覺感覺特別不好。裸睡可以提高免疫力，緩解病痛，緩解女性月經痛，消除疲勞，增強皮腺和汗腺的分泌。仔細面對自己的身體還可以在不經意中發現疾病的前期征兆。

５． 裸體對夫妻感情的好處

互相發現美，增進夫妻情感，提高性愛指數。

實用小貼士：

１． 嘗試裸體的適宜溫度是２６攝氏度。

２． 如果裸體時間長的話，請注意保暖，預防感冒，夏季要預防蚊蟲叮咬。

３． 做好家庭隱蔽工作，防止偷窺，以便引起不必要的麻煩。

４． 準備一件漂亮方便的睡衣，以便預防突發事件，避免有人突然來訪的尷尬。

５． 注意周邊的承受程度，不要在很閉塞的鄰居面前展示你的這種嗜好。

６． 喜歡裸睡的朋友，請注意身體和被褥的清潔。上床睡覺前應清洗外陰和肛門，并勤洗澡。

７． 裸體族的嘗試應避免出現在有小孩的家庭。