當青春的你“情”不自禁時

高立新

愛不可怕

福軍去年在高考復習時，暗暗地愛上了班上一名女生。他明知戀愛影響學習，但仍被她弄得神魂顛倒，復習根本無法正常進行，以至高考考得一塌糊涂。福軍只好補習一年，準備今年再考。可不幸的是，補習班里又出現了一位十分漂亮的女生，福軍一下子又迷上了她。他強迫自己不去想她，可大腦好像根本不聽自己使喚了，眼前總是不由自主地浮現那美麗的身影。他恨自己不爭氣，罵自己沒出息，有時甚至打自己的耳光。但都無濟于事。

這個同學的事例并不特殊，按照老師、家長、社會以及同學們自己的想法，一般都是要以學業為重，用意志控制自己不要想入非非。但問題是，他們為什么不能想呢？

一個人進入青春期以后，了解異性、接觸異性以至愛慕異性已成為內心的一種渴望和需要，這是很自然和正常的，沒有這種渴望和需要反而是不正常的。因此，當對某一異性產生了強烈的愛慕之情時，強行壓抑是壓抑不下去的。

在心理學上，有一個重要的“定理”，壓抑和限制某一種心理欲求，很多時候反而會起一種強化的作用。如果我們要壓抑自己不去想某事或某人，結果反而適得其反，越不該想就越去想。心理學家維納曾做了一個有趣的實驗，他讓一些參加實驗的學生千萬不能想到“白熊”，如果有誰不自覺地想到了“白熊”，則要按鈴并記錄在錄音機里。結果，這些學生在短短的五分鐘內，平均有一分鐘是在專門想“白熊”的。這表明，越禁止自己想什么，自己就越會不自覺地去想。

別把“愛上一個人”這種事想得過于恐怖，很多時候，當我們過于強調和夸大某一事實的危害時，真正產生危害的后果已不在于事實本身，而是對之的恐懼、焦慮。

我們可以對自己寬容些，比如允許自己每天抽空想想自己喜愛的人，或是在日記中抒發一下自己真摯的情感，讓自己獲得一種美好的體驗。一旦給這種“思戀”以一席合理之地，它就不會魂牽夢縈地時時攪得自己心神不寧了。

已陷入感情困擾的青少年朋友們，要善于“化愛情為力量”，使之成為一種對自己人生有益的“增力性情緒”，把精力集中放在提高自身的素質上來，一旦自身的價值得以實現，將來愛的希望實現的可能性也愈大。所以，善于把愛情的苦惱轉化為奮進動力的人，才是真正聰明的人。

有位高中男生，由于相貌不佳，學習成績又在班上位居末流，因此，在班上絕大多數同學都看不起他。然而同座位的一個漂亮女生，卻經常在學習上幫助他，并不斷地給他以鼓勵。這位同學被該女生所感動，在內心深處對她產生了真摯的感情。不過，他沒有被這種感情所束縛，而是發誓要奮發努力，將來成為一個真正的男子漢，全身心地報答她。后來，這個有志的同學不僅考上了大學，而且成為了一個出類拔萃的人。

倘若我們能把愛的情感與人生的奮斗目標掛起鉤來，那么愛情就會是一種積極的力量。

切莫匆匆下愛河

一名１７歲、性格較內向的學生給我來信說：“有一位同班的女孩對我有好感，而我則早已對另一個班的一個較開朗的女孩產生了好感。我應該怎樣擺脫班上那個女孩對我的好感又不讓她傷心呢？又應該怎樣做才能使我喜愛的那個女孩跟我接近呢？”

數學里有些方程在有理數范圍內是無解的，可當把解集擴大到實數范圍時，則上述方程就變成有解了。

他的問題類似于上面的方程，假若在所限定的范圍內，即單純從愛情的角度出發，想找出一個讓你不愛的人也不愛你，而讓你所愛的人也愛你的“解”時，我認為在目前是無法得到“解”的，至少找不到一個完滿的“解”。因為這個男生正在上中學，他所處的環境本身所具有的多重限制因素，使他不大可能發展他希望的戀情。

少男少女之間，友情往往比愛情長久，如果是友情，彼此會體貼、寬容，又因為有一定距離，大家都感到輕松自由，這樣的關系，很容易維系長久，回味長久。

當有人寫信向自己求愛時

同往常一樣，梅玲拿出課本做老師留的作業。突然，她發現里面夾著一封信，她吃了一驚，“誰會給我寫信呢，真奇怪，干嗎要夾在書里呢……”她急忙拆開信。

“梅玲，也許你沒有注意，我一直在默默地喜歡你……”

梅玲的臉漲得通紅，心中不禁有些激動。她的腦海中浮現出有“大山”之稱的曉強強壯的身材，英俊的面孔，梅玲沉浸在一陣幸福的喜悅之中。

鈴聲打破了梅玲的遐想，把她從幻想中拉回。看到面前堆如小山般的課本，想到明年的高考，今后的前途……梅玲猶豫了，怎么辦呢？回絕他？這樣會不會傷害他呢？不回絕？可是，唉……梅玲真不知該如何面對這封感情熾熱的求愛信！

“關關雎鳩，在河之洲；窈窕淑女，君子好逑”。處于青春期的中學生，由于強烈的性好奇心和接觸異性的欲望，會對異性產生好感和愛慕。如果不能用理性來克制自己的情感，就會千方百計地把這種好感和愛慕通過某種方式表達出來。寫情書向女生求愛就是這樣一種常見的表達方式。從性心理發展的角度來看，這也是正常的，不足為怪。但這樣說，并不意味著提倡男女中學生談戀愛。

最明智的莫過于采取認真而巧妙的“冷處理”方法——

１比粑奩涫隆２患庇諢馗矗你不妨裝著若無其事的樣子，照樣和他正常交往，既不要過于疏遠和回避，也不要過于熱情和親近，落落大方，不卑不亢。這樣，久而久之，他覺得你無意于他，就可能會自己“鳴金收兵”了。

２敝苯猶富啊＜偃綞苑蕉閱闈鈄凡簧幔一而再、再而三地寫信給你，你不妨徑直找他，直截了當地向他談清自己的觀點與看法。在婉言回絕的同時，必須明確表示，珍惜雙方的友誼，可以繼續友好相處，保持同學之間的正常交往。

３鼻籩他人。如果你找他談過話后，他仍然死纏住你不放，那你可以通過一個他所信賴的第三者再次向他轉達你的意見，必要時可求助于老師或家長。

愛與被愛是一種權利，同時也是一種選擇。要尊重這種權利，更要尊重個人的不同選擇。有了尊重，才會有獨立作出選擇的條件和能力。面對選擇，作出決定，你可以參考“３Ｃ模式”：

（１）Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ——面臨挑戰，要作決定。

（２）Ｃｈｏｉｃｅｓ——我可以選擇。

３保茫錚睿螅澹瘢酰澹睿悖澹蟆—每種選擇可能產生的后果（積極的／消極的）。

你的決定是——

你的理由是——

梅玲按“３Ｃ模式”作出選擇，覺得自己現在和同學談戀愛各種條件都不成熟，既不會有積極的結果，又可能對自己心身的成長及知識的積累產生不利的影響，遂決定將此想法正式和曉強談談。

最后，我想給讀者出道題：琳琳是個很漂亮的女孩，白凈的圓臉，秀眉大眼，一頭至腰際的黑亮長發，不算矮的個頭。不過琳琳的性格很內向，也很清高。

琳琳剛上中學的時候，就陸續收到一些異性的來信。起初，琳琳對這些“情書”并未介意，把它們扔到一邊置之不理，即使回了信，也是表明自己年紀小，不考慮這種事。然而漸漸的，她對異性特別敏感，甚至有一種恐懼，有時在路口接觸到別人無意的目光，琳琳都會緊張得要命。

在一些異性的來信中，常有人提到琳琳清澈的大眼，黑亮的秀發。為此，琳琳忍痛剪掉了長發，留了像小男孩一樣的發型。結果又有人寫來情書，說她看上去更加楚楚動人了。無可奈何之下，琳琳真想剃成光頭，甚至如果有可能的話，她寧愿自己天生是個瞎子。

你認為琳琳應采取下面哪種方法呢？

１斃捶饣匭牛狠狠地訓斥對方一頓。

２北ǜ胬鮮Γ讓老師整治寫信的同學。

３卑研諾哪諶菰詘嗉獨錒開，讓大家對他冷嘲熱諷一番。

４閉一會將“求愛信”交還給對方，如果對方不好意思接受，那也不必勉強，但要告訴對方：以后不要再寫這種信了。

參考意見：

前三種選擇都不妥。因為寫信同學的動機，通常并非出于惡意，而只是表示他的好感和愛慕而已。因此，諸如上述那些過火的回絕方式，將會傷害同學的自尊心，影響同學之間的正常交往。同樣，也不能認為寫求愛信的同學就是“思想骯臟”、“黃色下流”。如上所述，這是處于青春期少男少女的正常心理狀態，只不過稍欠考慮，顯得較為冒失而已。總之，回絕應該回絕，且態度要堅決，但方式要恰當、語氣要溫和。

后一種較好。可打消對方的擔心，免得使對方覺得把柄落在你手中。且能使對方覺得你是為他著想的，既沒有傷害自己的自尊心，又沒有傷彼此間的和氣，因而樂意接受。

心理小測試

你是否有戀愛傾向

１蹦閌欠褳蝗患潯淶錳乇鳶打扮？

２蹦閌欠癯３６宰啪底幼蠊擻遺危

３蹦閌欠褚求父母為你添置時髦衣服？

４蹦閶習成績是否突然明顯下降？

５蹦慊丶倚醋饕凳筆欠裥牟輝諮桑

６被釔煤枚的你是否變得沉默起來？

７蹦閌欠裎拊滴薰視爰胰松疏起來？

８蹦閌欠褡苷醫榪諭外跑？

９蹦閌欠窈熳帕吃謁禱眩

１０蹦閌欠窕丶液笙不兌桓鋈碩閽詵考淅錚

１１蹦閌欠袂樾髕鴟大，有時興奮、有時憂郁、有時煩躁不安？

１２蹦閌欠褳悼匆恍┟櫳窗情的文藝作品？

１３蹦閌欠穸緣纈啊⒌縭又械陌情鏡頭特別關注？

１４蹦閌欠襝不洞蛺男女之間的事？

１５蹦閌欠褳低敵炊西，看到家長又急忙掩飾？

１６蹦閌欠穸閱掣鲆煨緣拿字特別敏感？

１７筆欠癯Ｓ幸煨愿你打來電話？

１８蹦閌欠窬常有一些來路不明的小禮物？

１９蹦閌欠褳低德蛐┬±裎鎰急桿透異性同學？

說明

其實，勿用打分，只要這些問題的肯定答案超過半數以上，你就該格外留神了——你不一定開始戀愛，但一定是有戀愛的傾向了。