《夢與健康》等２４則

夢與健康

在一般人看來，夢更多的是與心理狀況和情感狀態有關，其與健康之間的關系往往被人們所忽略。在本書中，精神治療專家露絲·溫澤女士試圖喚醒的，正是人們對這一問題的重視。在她看來，生理與心理之間存在著神秘的聯系，夢境在某種程度上是對身體的詮釋，對夢的分析可以發現潛在的疾病，并由此治療它。書中有大量真實的案例，包括作者本人的經歷，具有相當的可讀性。

[美]露絲·溫澤著桂琳，蔡傳喜譯團結出版社2004.1定價:15.00元

為什么要重視孩子的口才

“一言可以興邦”。孩子的口才是其成就一生事業的重要才能。怎樣才能培養孩子的口才呢？本書作者認為，口才與人生長發育的成熟度緊密相關，在孩子發育的過程中，家長就應開始重視孩子內心因素的作用，豐富孩子的思想，和孩子們一起講故事，讀書，做游戲，不斷同他們進行心與心的交流。仔細閱讀本書你會發現，在不把孩子限制在你的知識范圍內的前提下，培養孩子的口才與能力還真不是一件簡單的事。

欣悅編著中國紡織出版社2003.11定價:22.80元

睡出健康睡掉疾病

——提高你的睡眠商

本書圍繞睡眠意識、睡眠知識、睡眠智慧和睡眠能力四個方面，首次提出了“睡眠商”這個新概念，全面通俗地介紹了睡眠學、睡眠養生學、國人睡眠概況、四季睡眠、各年齡段的不同睡眠特點等；系統闡釋了睡眠的作用與益處；分析了失眠的危害、原因、心態、類型、調治并重點論述了克服不良睡眠習慣的妙招；同時還具體介紹了睡眠與做夢、睡眠與疾病的發作等大眾普遍關心的問題。

宋為民編著人民軍醫出版社2004.1定價:20.00元

居家室內環境保護

本書從多個方面向大家介紹了居家室內污染及其危害，以及治理的方法。在講解中，作者將居家室內環境保護分為物理、化學、生物、雜物等方面分章進行討論，同時鑒于空氣、水和食品的重要性，也單獨設專章進行討論。看看那些并不復雜費力的生活小竅門，以及嚴謹精確的各項數值統計表，你不但會對“生活科學化”這一概念有更深的了解，同時也會學會在享受現代生活的同時更好地保護自己和家人。

徐鴻儒編著中國建筑工業出版社2003.11定價:20.00元

尷尬的氣味：人類排氣的文化史

即便是在另類歷史中，本書也算得上獨樹一幟了。作者以極為幽默的筆觸回顧了人類對于排氣看法的歷史，其目光遍及了宗教、歷史、文學、語源學、藝術、日常生活乃至網絡。豐富的資料既包括嚴謹的考證，亦包括通俗的民間笑談，這使得本書具有相當廣泛的閱讀價值，你既可以把它當作休閑之作來閱讀，也可作為史學著作加以借用。而無論哪種閱讀，你一定都會覺得輕松愉快。

[美]吉姆·道森著沈躍明譯上海人民出版社2004.1定價:19.80元

瑪麗蓮·夢露——聯邦調查局檔案

幾十年來，瑪麗蓮·夢露的死因之謎始終困擾著世人。作為當代最著名的女影星之一，夢露光彩照人的倩影、面對莫測環境的無力以及神秘的死因始終是人們記憶中的焦點。本書再現了美國聯邦調查局關于瑪麗蓮生命中兩個最重要生活時段的記錄，即其丈夫阿瑟·米勒被眾議院非美活動調查委員會傳訊期間以及她與肯尼迪家族密切往來之時。那些原始的檔案讓我們有機會看到了歷史最真實的一面。

[英]蒂姆·科茨編著鐘軼南譯 上海譯文出版社 2003.12定價:28.00元

活色生香

性感的符號、性感的人、性感的話題，編者們用一連串眼花繚亂的明星生活照亮了我們的雙眼，讓我們明白了什么叫美，什么叫精致的生活。全書雖然沒有銅版彩印，沒有刻意突出那一幅幅最有視覺沖擊力的照片，卻因此而有了更多的含蓄蘊藉之美，使得我們在文字中獲得了更多的回味與享受。

《明星周刊》編江蘇文藝出版社2003.10定價:19.80元

天天健康：中老年養生300問

健康不僅僅是不生病，而且是身體上、心理上和社會適應性上的完好狀態。本書就是根據這樣一個標準和目標來統籌編寫的。作者根據自己多年的臨床經驗以及國內外前沿的保健理論，以問答的形式介紹了中老年人迫切需要了解的有關延緩衰老、飲食保健、運動保健、心理保健、性保健、疾病防治等6方面的養生內容，盡可能地做到了深入淺出和實用易學，是中老年人身邊實用的保健顧問。

王其先，雷其智編著中國輕工業出版社2004.1定價:20.00元

家庭清洗與消毒完全手冊

2003年SARS的爆發讓絕大多數中國人都意識到了清潔消毒的重要性，但時至今日，我們頭腦中印象最深的消毒方式恐怕只有洗手和噴過氧乙酸溶液，而這對于嚴格科學的清洗消毒來說還遠遠不夠。本書就以專業的指導、通俗的文字為讀者講解了家用電器、普通家庭用具乃至家庭成員的科學清潔消毒辦法，介紹了多種傳染病的有關知識與家庭消毒用品百寶箱，既簡單又專業，非常實用。

楊丹誼，彭建澤編著湖南人民出版社2003.11定價:22.50元

旅行何必正經八百

從北京到巴黎，從新西蘭到埃及，漫步在香榭麗舍大道，徜徉在多瑙河畔，溫小平為我們獻上了他行走世界各地的非常體驗，其間既有跟團旅游時的小小脫隊冒險，又有自助旅游時的尷尬難堪和柳暗花明。如果你擔心自己旅行時手中雖有地圖但仍對名勝古跡迷迷糊糊；午夜12點卻還是找不到放心的旅店；遠在異國他鄉護照丟了、錢包也不見了，不要怕，溫小平的經歷與辦法會給你雪中送炭。

溫小平著廣西師范大學出版社2003.10定價:26.00元

好名伴好運

嚴復曾說：“一名之立，旬月踟躅”?？梢娖鹨粋€好名的難度與重要性。同許多所謂的“姓名學”充滿了封建迷信色彩和唯心思想的宿命論不同，本書以務實客觀的原則為基礎，系統介紹了嬰兒起名、成人改名、公司企業起名的基本原則和方法，兼顧了科學性和我國民間起名的傳統習俗，既有技巧又有實例，對于您文化素養、思想觀念、情趣追求、社會層次上的提升會有很大的幫助。

王軍云，康貽祥編著中國工人出版社2004.1定價:28.00元

輕食主義

這是一部詳細介紹均衡營養的瘦身食譜，強調減重并不需要犧牲飽食與健康，而是要攝取全面、足夠的營養，同時讓您吃得健康、開心。書中介紹了24道輕身主菜、14道消脂湯品、10余種無憂點心和纖活飲料，每道菜式都以翔實的中醫理論為基礎，配合西醫的營養學，注重食物營養的組合、食物搭配的禁忌，再佐以美味的料理竅門，使您的減肥過程既美味可口，又輕松高效。

彭日珍著上海辭書出版社2004.1定價:26.00元

攝影史上·時尚的精華

本書為“閱讀攝影經典系列叢書”之一，共分“典雅與奢華的序幕”、“理想與簡約的追求”、“自然與生活的交融”、“活力與動感的表現”、“飆進與懷舊的并行”、“唯美旗幟下的多元奮進”6個部分，收錄了時裝攝影史上60幅經典作品。從中我們可以看到阿瑪尼、范思哲這些服裝設計大師與讓·盧普·西夫等攝影大師經典作品的完美結合。我們得到的將是一次震撼心靈的時尚之旅。

韓子善著中國工人出版社2003.12定價:30.00元

中華三偉人的故事

孫中山、毛澤東、鄧小平三位偉人的一生，都如同大海一般波瀾壯闊。這部寫給少年朋友的小冊子擷取的是大海中絢爛的幾朵浪花，他們有的記述一段歷史，有的寫成一則故事，有的記錄一次談話……這些真實可信的點點滴滴聚合連貫起來，就描繪出了三位偉大人物的精神風貌。對于青少年朋友了解偉人的生平事跡，了解中國近代風起云涌的歷史，培養熾烈的愛國主義情操都有很現實的意義。

李華章編著湖北少年兒童出版社2003.12定價:10.80元

狗日子·貓時間：韓良露倫敦旅札

當韓良露結束多年忙碌有成、心卻慌空的新聞制作生涯，來到倫敦開始一種全新的家居生活的時候，她就像一直安靜懶散的貓，享受起了洗衣做菜、種花剪草的居家日子。不過，當倫敦難得的陽光在對門的屋角上嬉鬧，當隔鄰的西班牙糕餅店的香味飄到窗前，當街角的薩克斯風又送來那首《夏日時光》，她又像充滿好奇的小狗，逍遙地逛遍倫敦的大街小巷。恬淡的文字，純真唯美的插圖，我們看到的是一段獨特的心靈之旅。

韓良露著朱利安繪圖廣西師范大學出版社 2003.10定價:29.80元

激活休克魚

你對自己的工作是否充滿了熱情呢？你是否知道這些熱情出自哪里？如果遇到情緒低落的事情，你能獨自解脫嗎？本書將給你一個答案。一位執著于事業的作者在其收集、積累的事例和數據的基礎上，圍繞“怎樣走出情緒低谷”這一焦點問題，撰寫了這部充滿了趣味故事和插曲的作品。其目的正如作者所言：“當人們總是感到無精打采卻又不知如何是好的時候，希望這本書能夠幫助他們走出困境。”

[日]菊入美幸著王超偉譯青島出版社 2004.1定價:16.00元

婦女受暴口述實錄

本書收錄了28位受暴婦女的口述訪談個案，每則個案都以“實錄”、“后記”、“點評”等形式披露了中國家庭暴力的現狀，梳理了其發展過程，展示了社會各界，包括公檢法機構對待家庭暴力的態度，對于加深公眾對家庭暴力危害的認識，提高公眾反對家庭暴力的意識都有較大的幫助。本書為“中國法學會《反對針對婦女的家庭暴力對策研究與干預》項目”之一。

宋美婭，薛寧蘭主編中國社會科學出版社2003.11定價:28.00元

打造一流的便利店

近年來，當我國的中小型超市面對國際大鱷的步步緊逼，一片風聲鶴唳之際，另一種同樣以小而著稱的業態卻悄然崛起，大有后來居上，與大賣場、大超市三分天下之勢，這就是日漸增多的小小便利店，比如著名的7-11連鎖店。本書從便利店如何規劃、如何經營、如何管理、如何提升服務質量及未來的發展、如何增強競爭力等方面進行了全面、系統的描述，對于那些本小利微又對小店信心不足的讀者是一個啟示。

金娟，李紅日編著海天出版社2004.1定價:19.80元

鄉下鳳凰：與自然交會的邊邊場

在那個邊遠的鄉里，他們載歌載舞，他們敬畏神靈，他們心靈手巧，他們依然重復著現代社會所陌生的生活方式與生活節拍——他們“詩意地棲居在這大地上”。本書從風景名勝、社會生活、民風民俗、民間歌謠到宗教信仰，由表及里，詮釋了湘西鳳凰鄉下的風土人情，圖文并茂，色彩斑斕。對于喜愛旅游、喜愛沈從文、喜愛民間藝術的人們來說，閱讀本書無疑是一種享受。

打造一流的便利店

近年來，當我國的中小型超市面對國際大鱷的步步緊逼，一片風聲鶴唳之際，另一種同樣以小而著稱的業態卻悄然崛起，大有后來居上，與大賣場、大超市三分天下之勢，這就是日漸增多的小小便利店，比如著名的7-11連鎖店。本書從便利店如何規劃、如何經營、如何管理、如何提升服務質量及未來的發展、如何增強競爭力等方面進行了全面、系統的描述，對于那些本小利微又對小店信心不足的讀者是一個啟示。

金娟，李紅日編著海天出版社2004.1定價:19.80元

鄉下鳳凰：與自然交會的邊邊場

在那個邊遠的鄉里，他們載歌載舞，他們敬畏神靈，他們心靈手巧，他們依然重復著現代社會所陌生的生活方式與生活節拍——他們“詩意地棲居在這大地上”。本書從風景名勝、社會生活、民風民俗、民間歌謠到宗教信仰，由表及里，詮釋了湘西鳳凰鄉下的風土人情，圖文并茂，色彩斑斕。對于喜愛旅游、喜愛沈從文、喜愛民間藝術的人們來說，閱讀本書無疑是一種享受。

張佳平，劉菊華編著廣西師范大學出版社2003.10定價:35.00元打造一流的便利店

迷藥

人類的內心經常會產生有關性、財富、名氣等的幻想與美境，而從古代到現代，人們也在一直尋求著迅速實現這些美夢的方式。從前是巫師，現在是藥物提供這方面的幫助。不過，本書為你解開的是比這更驚人和秘密的事實。大量來自中世紀的手稿、圖片，告訴你千奇百怪的迷藥，以及匪夷所思的使用方法和令人瞠目結舌的效果，全面披露了幻覺的歷史，并運用科學和藝術審美的原理加以詮釋，使本書具有了獨特的魅力。

[美]邁克·米勒著離塵翻譯社譯東方出版社2003.10定價:39.80元

三里屯酒吧：一條時尚的夜河

一條10年以前還默默無聞的小街，為何能在短短的時間里聲譽鵲起，到如今成為外地游客眼中與故宮、頤和園齊名的北京的標志性景點？答案只有一個，那就是酒吧。本書以精美的圖文細細梳理了三里屯發展壯大，最終成為相當一部分人精神生活中不可或缺之部分的過程，評點了男孩女孩、蘭桂坊、88號等數十家著名酒吧的風格與特色，從某種角度來說，就是一部北京時尚變遷的另類歷史。

孫琳文，李德才攝影中國宇航出版社2004.1定價:48.00元

愛上巧克力

當你一邊翻閱本書，一邊讓巧克力在你的口中融化的時候，它的許多故事——包括它的歷史、它的文化、與它有關的故事以及它的加工制作工藝還有它的品評鑒賞知識——就延展開來，輕叩你心底的某扇小門，讓里面恬靜睡著的回憶重新蘇醒。它的味道會把許多遙遠的時光和遙遠的國度，以及你自己曾經走過的故事都拉到這個季節，這個正身處其中的季節。

賽娜編著中國宇航出版社2004.1定價:28.00元

本色榆林：沉睡在窯洞里的文明

黃土高坡、窯洞、信天游、沙漠、米脂婆姨、綏德漢……單純的元素在陜北榆林交織出了別樣的美麗。在這里，本土作家帶領我們回味了沉睡在窯洞里的文明：住在“冬暖夏涼的神仙洞里”，欣賞“遠古文明的投影”，跟隨作者去鄉鎮小街品嘗一下陜北小吃，體味作者“五谷雜糧皆佳肴”的深情感嘆。還有動人心魄的信天游、九曲黃河陣、石雕、剪紙……榆林粗獷的生命力量值得我們去細細體味。

張泊主編廣西師范大學出版社2003.10定價:35.00元