自言自語(yǔ)的女人

老　輕

藍(lán)馨是一家公司的職員，最近因?yàn)楦邔拥淖儎?dòng)，她被任命做了部門(mén)主管。一向含蓄溫和的她，猛然面對(duì)忽然多起來(lái)的工作和事情，頗有些不習(xí)慣。每天回到家都喊累，把公司所有事情都要向老公說(shuō)一遍。作為一個(gè)成功的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，藍(lán)馨老公自然沒(méi)把妻子的問(wèn)題看在眼里，開(kāi)始還敷衍幾句，到后來(lái)便不耐心多說(shuō)什么。藍(lán)馨只好請(qǐng)教那些前輩，卻被人說(shuō)成“虛情假意”。本來(lái)就害怕人們閑話的她，便越發(fā)緊張和慌亂。晚上睡覺(jué)總是說(shuō)夢(mèng)話，甚至吃飯的時(shí)候也會(huì)發(fā)呆，或者脫口而出一些不知所云的話。家人都知道她在忙工作，需要給她一個(gè)安靜的環(huán)境，所以也不打擾她。藍(lán)馨又不忍心用工作麻煩父母和別人，只好這么硬扛著，一個(gè)多月下來(lái)，人都瘦了一圈。

兩個(gè)月后，公司的變動(dòng)穩(wěn)定下來(lái)，管理層把已經(jīng)疲憊不堪的藍(lán)馨調(diào)換了部門(mén)。朋友和家人都很惋惜，藍(lán)馨卻很放松，做主管對(duì)她來(lái)說(shuō)實(shí)在是不能勝任。

可隨后人們發(fā)現(xiàn)藍(lán)馨還是經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆，或者是在臥室，或者是在吃飯的時(shí)候。老公以為她還沒(méi)恢復(fù)過(guò)來(lái)，也沒(méi)多問(wèn)，只是讓她多多休息。一段時(shí)間之后，便發(fā)現(xiàn)藍(lán)馨總是自言自語(yǔ)說(shuō)著什么。老公和她談了幾次，也不得要領(lǐng)，便讓她辭職休養(yǎng)一段時(shí)間。誰(shuí)知道，藍(lán)馨的反常越來(lái)越明顯，老公回家時(shí)，總能發(fā)現(xiàn)她一個(gè)人在臥室里說(shuō)著什么。又聽(tīng)鄰居們說(shuō)，平常不愛(ài)串門(mén)的藍(lán)馨，經(jīng)常東家西家地亂轉(zhuǎn)，嘮嘮叨叨地說(shuō)很多公司的事情，然后便是自怨自艾，搞得大家都很煩，人緣挺好的藍(lán)馨，居然成了“萬(wàn)人嫌”。于是老公讓她別總串門(mén)，不如出去玩玩。

藍(lán)馨委屈地答應(yīng)了，把自己一個(gè)人關(guān)在屋里。老公吃驚地發(fā)現(xiàn)，她居然在對(duì)著一個(gè)小錄音機(jī)說(shuō)話，然后再放給自己聽(tīng)，再自言自語(yǔ)半天，好像兩個(gè)人在對(duì)話。這讓他非常緊張，難道溫柔可愛(ài)的藍(lán)馨心理出了問(wèn)題嗎？經(jīng)過(guò)一番說(shuō)服，藍(lán)馨終于答應(yīng)和老公去咨詢心理醫(yī)生，才揭開(kāi)了事情的謎底。

心理調(diào)適

從心理學(xué)角度來(lái)看，藍(lán)馨的反常是一種典型的“宣泄效應(yīng)”，這也是很多人需要的。不同的是，男人可能付諸于煙酒或者放縱，而女人多是通過(guò)嘮叨來(lái)宣泄心里的郁悶。本來(lái)溫柔內(nèi)向的藍(lán)馨，就不適合領(lǐng)導(dǎo)的位置。在那種關(guān)頭被推上一個(gè)尷尬的位置，會(huì)讓她非常緊張和不安，就很需要訴說(shuō)來(lái)減輕壓力。作為男人，她的老公自然沒(méi)把這些看在眼里；家人呢，又因?yàn)殛P(guān)愛(ài)，不去打擾她，反而適得其反。可憐的藍(lán)馨只好給不相干的去嘮叨。因?yàn)槎Y貌，大家沒(méi)有拒絕，這樣的傾聽(tīng)讓她感覺(jué)舒暢了很多，所以越發(fā)依賴嘮叨，也就是她后來(lái)非常喜歡串門(mén)聊天的原因。

假如這樣持續(xù)一段時(shí)間，藍(lán)馨宣泄完之后，自然會(huì)恢復(fù)常態(tài)。可惜，就在宣泄效應(yīng)正處在“第一平臺(tái)期”的時(shí)候，被老公中止了。其實(shí)在這之后，應(yīng)該還有一段時(shí)間才可以緩解藍(lán)馨的壓力。所以，她的郁悶因此更加強(qiáng)烈。沒(méi)人可以放心的去說(shuō)，只好想出錄音給自己聽(tīng)的辦法。這個(gè)辦法導(dǎo)致了惡性循環(huán)，因?yàn)樗铰?tīng)自己的心里話，就會(huì)越發(fā)難過(guò)。這樣一來(lái)，本來(lái)不太嚴(yán)重的情況，隨著反復(fù)聽(tīng)自己的錄音，一次次被積累和擴(kuò)大了。

藍(lán)馨的老公聽(tīng)了這些話后悔不迭，醫(yī)生告訴他，聰明的丈夫面對(duì)妻子的喋喋不休應(yīng)泰然處之，一任其盡情地嘮叨，待其怨氣消除后再進(jìn)行耐心的解釋、勸說(shuō)、開(kāi)導(dǎo)或道歉才對(duì)。因?yàn)閲Z叨本是女人的天性，是其心理自我調(diào)節(jié)的一種有效方式，有的還是其生理周期的一種正常反應(yīng)。尤其是藍(lán)馨這樣內(nèi)向的女性，更需要這樣的嘮叨。

藍(lán)馨的老公才明白嘮叨不是毛病，而是像餓了需要食物，渴了需要飲水一樣，是人心理的必需。于是他專門(mén)請(qǐng)假陪著藍(lán)馨，不但聽(tīng)她嘮叨，還耐心詢問(wèn)她更多的情況。然后帶著藍(lán)馨到山青水秀的鄉(xiāng)下住了一段時(shí)間。到最后，藍(lán)馨幾乎都被認(rèn)真的老公問(wèn)煩了，一直問(wèn)的她不知道還有什么可說(shuō)的。本來(lái)不太喜歡嘮叨的藍(lán)馨，終于把積攢了許久的郁悶完全釋放了出來(lái)，看著隨時(shí)豎著耳朵準(zhǔn)備傾聽(tīng)的丈夫，她很快忘了那段不愉快的經(jīng)歷。心理醫(yī)生說(shuō)，現(xiàn)在她隨時(shí)都可以走出去工作了，而且肯定會(huì)比以前做得更好。