她在失蹤游戲里尋找滿足

只是三年，蘭竹發(fā)現(xiàn)了喬波一系列的變化：他開(kāi)始大男子主義，總想讓蘭竹聽(tīng)從他的指點(diǎn)；他越來(lái)越嗜好踢球、玩電腦游戲、周末放假能打一整天，仿佛視蘭竹不存在；他的健忘癥也時(shí)有出現(xiàn)：初吻紀(jì)念日、送戒指紀(jì)念日、結(jié)婚紀(jì)念日……都需要蘭竹迂回提醒，知道了也不送禮物。而在從前，他不是這樣的，那時(shí)，他心細(xì)如發(fā)。

就在蘭竹想辦法改正丈夫的毛病時(shí)，偏偏又發(fā)生了讓她痛心欲絕的事。那天晚上，喬波出差了，蘭竹無(wú)意中發(fā)現(xiàn)喬波的日記沒(méi)有上鎖，好奇心驅(qū)使她翻看起來(lái)，在記載最近的那一頁(yè)，蘭竹看到，在她回娘家住時(shí)，喬波居然把一個(gè)女人帶回家發(fā)生了一夜清。在日記中，喬波還用一種得意、滿足的口吻寫(xiě)出了整個(gè)過(guò)程，蘭竹腦子里瞬時(shí)一片空白和恍惚……

蘭竹整個(gè)晚上都沒(méi)睡著，滿腹的怨氣，怒氣無(wú)處發(fā)泄，她想自己不能再呆在郁悶的家里，她要去外面散散心，讓思緒平靜下來(lái)。第二天早上，蘭竹沒(méi)有同任何人打招呼就去了另一座城市，在旅館里住了4天，她的情緒得到了緩解，而此時(shí)的喬波焦急萬(wàn)分，他回家后看到日記沒(méi)有鎖，心里猜測(cè)蘭竹發(fā)現(xiàn)了他的秘密，否則,她不可能失蹤呀？正當(dāng)喬波準(zhǔn)備報(bào)警的那天，蘭竹回來(lái)了。

喬波一見(jiàn)到蘭竹，懸著的心終于放了下來(lái)，他趕忙對(duì)蘭竹噓寒問(wèn)暖，體貼入微，蘭竹問(wèn)他是否做了對(duì)不起她的事情，喬波供認(rèn)不諱，連聲向她道歉，晚餐后喬波第一次主動(dòng)洗碗，睡覺(jué)前還為蘭竹按摩……面對(duì)喬波重新施展的柔情，和他找不到自己后的焦慮、沮喪，蘭竹感到了一種從未有過(guò)的快感。她沒(méi)想到一次失蹤，竟會(huì)有如此大的效應(yīng)，既讓喬波的精神得到了懲罰，又讓他釋放了如新婚蜜月般的柔情，真是一舉兩得。恍惚間，蘭竹想起了四年級(jí)的迷路事件，那次父母也是像喬波如此的柔情和疼愛(ài)，她原本總以為喬波對(duì)她的溫柔呵護(hù)已經(jīng)禁錮了，玩次失蹤竟然又使他復(fù)蘇了，她生出了“多玩幾次失蹤”的念頭。

這個(gè)念頭沒(méi)過(guò)多久，就變成了事實(shí)，那天，為一件小事，蘭竹和喬波吵架了，心情煩躁的她又玩了一次失蹤，在老朋友家住了六天才回來(lái)，喬波急得整個(gè)人都瘦了一圈，蘭竹的心里卻有抑制不住的滿足和快樂(lè)，失蹤歸來(lái)后，喬波的溫情，讓她越來(lái)越沉湎于玩“失蹤游戲”。

或許是玩上癮了，哪怕是及細(xì)微的瑣事，蘭竹也以失蹤逼迫喬波妥協(xié)，而且失蹤的次數(shù)越來(lái)越多，每次失蹤的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)，有時(shí)一連六天、七天甚至十天都可能。喬波終于忍受不住她，與她離婚了。蘭竹很痛苦，可是不知道，為什么自己一生氣就想著失蹤，無(wú)法擋住前進(jìn)的腳步，她的大腦像失去了意識(shí)和主控力似的，任由腳步拖著自己離開(kāi)家門(mén)，仿佛不失蹤一次就無(wú)法恢復(fù)正常……

柔情關(guān)懷：

像蘭竹這種情況，可以稱之為“失蹤成癮癥”。所謂“失蹤成癮癥”，就是頻繁使用失蹤、出走等極端行為，來(lái)喚起別人對(duì)自己的關(guān)懷與溫情，從而獲得滿足與快感。文中的女主人公因小時(shí)候的“迷路事件”，讓她感覺(jué)到父母的慈愛(ài)，這在她心中留下了深刻的印象，在長(zhǎng)大結(jié)婚后，她的婚姻出現(xiàn)了麻煩，偶然的念頭跳了出來(lái)，恰恰，她一失蹤，丈夫就著急，于是她失蹤成癮了。離婚后的蘭竹肯定心情非常糟糕，說(shuō)不定又想著玩玩失蹤。她該怎樣改變自己呢？其實(shí)不難：

第一、用意向轉(zhuǎn)移法來(lái)改變自己“玩失蹤”的念頭。例如，遇到不順心的事導(dǎo)致生氣時(shí)，可以通過(guò)閱讀或聽(tīng)音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

第二、調(diào)整自己的思想，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，或者是換一種方式發(fā)泄自己的不良情緒，比如去蹦的，到鐵路邊放聲大喊……

第三、參加一個(gè)學(xué)習(xí)班，或是社會(huì)團(tuán)體組織。豐富自己的生活，同時(shí)，也讓自己的朋友多起來(lái)，遇到不順心的事情，朋友會(huì)好好幫助你。

第四、必要時(shí)，去看心理醫(yī)生，服用小劑量的鎮(zhèn)定藥物，以安定情緒，防止舊病復(fù)發(fā)。