２８歲是婦女的最佳生育年齡（等８則）

美國疾病預防控制中心的研究表明：35歲以后生育的婦女，其生育時的死亡率是25～29歲婦女生育時死亡率的3倍。研究人員認為，雖然高齡婦女（大于35歲）生育死亡率是年輕婦女生育死亡率的3倍，但是其實際絕對死亡人數仍很低，所以高齡孕婦不要過分擔心，只要自己多加注意即可。他們認為，28歲是婦女生育的最佳年齡。

維生素B6與糖尿病

法國、意大利及日本均有報道：維生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供給100毫克維生素B6,6周后四肢麻木及疼痛等癥狀會減輕或消失；平時多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含維生素B6的食物，同樣對防治糖尿病有效。

吃葡萄皮能防癌

美國專家最近研究發現，葡萄皮中含有高效抗癌物質，他們提醒大家“吃葡萄不吐葡萄皮”。研究人員從人類食用的植物里提取出數百種天然化合物，他們對這些化合物進行了反復試驗，終于發現并確定了這種物質的高效抗癌作用。專家說，這種對人體沒有毒副作用的物質在花生米、葡萄類70多種植物中都多少不等地存在著，而尤以葡萄皮和紅葡萄酒中最多。

南瓜子與前列腺病

美國研究人員最近發表的一篇科研論文指出：每天堅持吃1把南瓜子（50克）左右，可治療前列腺肥大，并使第二期癥狀恢復到初期，明顯改善第三期病情。因為南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。

孕婦常吃魚可減少早產和低體重兒的風險

《英國醫學雜志》報告說，丹麥一項新的研究發現，吃魚少的孕婦早產和生產低體重兒的風險大大增加，而補充富含ω-3不飽和脂肪酸的魚和魚油可以預防早產和出生低體重等并發癥的發生。研究人員同時指出，孕婦要避免吃那些可能受到污染，含汞量較高的魚類，吃太多這類受污染的魚反而會影響胎兒神經系統的發育。

維生素B治療抑郁癥有成效

英國醫學委員會精神病學院近日公布的一項研究表明，維生素B在治療抑郁癥時有成效。研究人員發現，假如在抑郁癥患者的血液中含有較多的維生素B12，患者治療后的效果就比較顯著。老年患者如果體內含有較多的B1、B2和B6，治療效果明顯好于其他抑郁癥患者。

40歲就開始肥胖的人可能折壽7年

荷蘭科學家最新研究成果表明，40歲就開始肥胖的人可能折壽7年。女性在40歲左右肥胖而且抽煙，壽命要比苗條的女性短13.3年，男性40歲左右開始肥胖可能折壽7年。科學家對美國馬薩諸塞州3500名自愿者進行研究后還發現，患肥胖癥的人即使后來減肥成功，也還會影響壽命。研究還表明，肥胖不抽煙的女性平均減壽7.1年，男性5.8年。

澳大利亞將首次試驗女性避孕噴霧劑

澳大利亞的研究人員將于今年初首次對女性避孕噴霧劑進行試驗。這意味著，除口服避孕藥和植入式避孕器外，女性不久將可以選擇另一種更為安全方便的避孕手段。據此前《新科學家》雜志網絡版報道，將在悉尼大學進行臨床試驗的這種避孕噴霧劑含有一種名為“Nestorone”的合成孕激素。如果口服，這種激素會在胃腸中完全溶解，降低藥效，因此不能制成片劑。這次，研究人員在研制避孕噴霧劑時采用了類似防水防曬霜的技術。噴霧劑中含有的化合物能夠改變皮膚外層的結構，使這種合成孕激素立即穿透皮膚。