握緊生命的盾牌

孫宏艷老師是中國青少年研究中心少年兒童研究所的所長，我們請她就青少年自我保護中一些重要而又容易被忽略的方面為同學們提供些建議與方法，希望能幫助大家遠離傷害、快樂成長！ ——編者

中小學生人身傷害事故屢屢發生，已經構成了社會生活中一幅刺眼的畫面。

傷害的隱患幾乎遍布生活的每一個角落，它可能來自某些成年人甚至父母、教師，也可能來自同學或者校外同齡人；傷害發生的場所可能是在校園里，也可能是在家庭或者其他社會生活的場所；傷害內容更是數不勝數，被搶劫、被拐騙、被欺侮、溺水、食物中毒、建筑物倒塌、交通事故、火災、治安事故、網絡安全、體罰或變相體罰、勒索、虐待、偷盜、抽煙、性侵犯……幾乎無法一一枚舉。

有這么多可能被傷害的因素，也許少年朋友們會覺得簡直沒法兒活了。其實不然。與其詛咒黑暗，不如點燃一支蠟燭。與其整日提心吊膽，不如提高自我保護意識，并掌握自我保護技能。這樣，即使離開了父母的庇護，你也一樣可以瀟灑地生活。

保護身體的權利

據《北京晨報》報道：奸淫、猥褻本校女學生長達兩年之久的北京某小學體育老師翟洋終于在幾名勇敢女生的揭露下被送上法庭。

據《人民日報》報道：在北京市郊某區，剛剛初中畢業的女孩安安，自10歲開始被繼父強奸，至今已長達7年之久。

這樣的新聞幾乎已經不算是新聞了，因為人們聽到了太多這樣的故事。每當事情發生，我們總是痛恨惡人喪盡天良、殘害少年。但是，罪犯能夠屢屢得手，是不是也跟少年朋友們自己缺乏自我保護的意識與能力有關呢？

性侵犯是身體侵犯中一種非常嚴重的現象，還有一些少年兒童曾經或正在經受著其他形式的身體權利的侵犯，這些侵犯所造成的心理影響同樣是難以言表的。因此，了解一個人對自己身體擁有的權利，保護自己的身體權利不受侵犯，是少年朋友們進行自我保護的重要方面。

要保護好自己，你需要了解下面幾點：

●當一方的某些行為侵犯了他人的身體，不尊重對方人格時，就產生了性騷擾或性傷害行為。當一方在不愿意的情形下被另一方強行觸摸身體某些較為隱私的部位，如臀部、胸部、生殖器官、腿部等等，以及做本人不愿意的事，就產生了性傷害或性虐待，這就是身體權利的被侵犯。

●侵犯你身體權利的人，可能是你比較熟悉的人，甚至是你所愛戴的人，也有可能是陌生人。但更多情況下是你所熟悉的人。

●侵犯他人身體權利，可能發生在成年人與孩子之間，也可能發生在父母一方和孩子之間，還可能發生在兄弟姐妹之間，男孩與女孩之間，男孩與男孩之間，女孩與女孩之間。

●親人、朋友之間正常的擁抱、親吻、撫摸和握手等友好的行為舉止不是性傷害行為。醫生對病人進行體格檢查也不是侵犯身體權利。當然，也有的醫生利用職業便利實施性侵犯行為，所檢查內容遠遠超出了檢查需要，這樣的行為是不道德的。一些教練、教師會利用職業便利觸摸學生身體的隱私部位，這些都是應該受到譴責的。

●你的身體屬于你自己。如果有人對你的身體動手動腳，而你討厭那樣的行為，或者你認為這是不應該的，那就應該對他喊：“不！”“住手！”“別這樣！”如果有人在你面前說下流話，用不文明的詞語描述你身體的某些部位，而這種行為使你覺得惱怒，那就命令那家伙：“住嘴！”你還應該及時把這些遭遇告訴爸爸媽媽。

●有些秘密是應該向朋友和親人訴說的。如果你受到了侵犯或騷擾，千萬別悶在心里。你應該把這樣的事情告訴你的朋友或親人，即使是有人警告你要保守秘密，你也應該說出來，而且一定要盡早。如果你告訴的第一位聽眾不相信你，那就告訴第二位，一直到有人相信你，并且理解你。請千萬記住，有人對你進行騷擾，這絕對不是你的錯。

● 同樣，你也不應該去傷害別人。因為你無權欺侮別人，正像別人無權欺侮你一樣。

網絡暗藏隱性傷害

2003年年底，在湖南湘潭讀書的17歲女孩雪兒，因為相信網友要帶她到深圳去過圣誕節的許諾上了南下的列車。讓她沒有想到的是，到了深圳以后，網友逼迫她去發廊賣淫。雪兒發現上當后，偷偷打電話給父母，被網友發現后抓回去軟禁起來。

2003年7月的一天，四個少年經過密謀，以過生日為名約網上結識的15歲少女小冰出來慶祝，并再三叮囑小冰多帶幾個女生一起出來玩。當小冰等四個女孩如約來到某歌廳后，幾個少年把含有麻醉藥物的飲料給她們喝，乘女孩昏迷之機進行強奸，之后還搶去了四個女孩的3部手機、1個金戒指、1條項鏈等財物。

如果上網搜索，你不難發現這樣的案例。網絡為少年打開了一個走向世界的窗口，當我們透過這個窗口欣賞世界時，要特別小心，因為窗口外面的世界有很多誘惑，甚至陷阱。

網絡犯罪案件大多有以下特點：一是大多以侵犯財產為目的。如手機、現金等都是犯罪人的主要目標。二是有計劃有組織的團伙作案。例如，有人負責在網吧“釣魚”，約定見面地點，有人專門負責實施犯罪。三是隱蔽性強，迷惑性高。網絡交往有很大的隨意性，每個人都可以以不同的身份出現，可以花言巧語說些不符合實際情況的話。四是犯罪人大多把目光聚集在少年學生身上。少年思想單純，對外面的世界充滿了幻想，往往成為一些人侵犯的目標。網絡傷害已經成了少年兒童新的傷害源。

要保護好自己，就要記住下面幾點：

●電腦是工具而不是朋友。一些少年朋友把電腦當成了自己的朋友，有了煩惱就在電腦上玩游戲，或者對著屏幕那一端的網友訴說衷腸。事實上，電腦不過是一個工具，它可以幫助你完成很多工作，可以讓你收發郵件、了解信息。

●多到自然中去，多與朋友交往。德國的一項調查顯示，德國青少年直接或間接因網絡原因走上犯罪道路的，約占青少年罪犯的50%。為此，德國成立了幫助青少年戒除網癮的診所。診所的治療手段主要有三種：一是藝術療法，如讓青少年接觸繪畫、舞臺劇、合唱等；二是運動療法，如游泳、騎馬、靜坐、按摩、蒸氣浴等；三是自然療法，如種花、種菜，接觸大自然，并通過上述活動多接觸現實中的人，多與朋友交往。因此，如果青少年能多參加這些活動，將會對自主使用電腦有很大幫助。

●不瀏覽不良信息，不隨意約會網友。當你熱衷于在網上和陌生人說話的時候，網友自然會有很多優點吸引了你。但是你要了解，網絡中的友情往往是由你的心情決定的，在很大程度上是你的心理狀態決定了你要維護一段網絡友情。如果一定要去見網友，最好能告訴爸爸媽媽，請他們陪伴你去。見面地點要選在公共場合，人比較多的地方。

●維護網絡安全，不破壞網絡秩序。有的少年為了逞一時之能，或者證明自己的本領，在網站上肆意篡改某網站主頁，或者在網絡上騙取他人錢財等等。這些做法不僅傷害了他人，也使自己走上了犯罪道路。

校園傷害可以避免

深圳市羅湖區一位小學生，在從三樓到五樓去上音樂課的途中摔倒，導致脾臟破裂被切除，造成五級傷殘。

陜西省某學校，在早晨7點鐘舉行周會時，教學樓中上千名學生爭相下樓到操場集合。由于教學樓兩側樓梯的柵門只開了一個，所以學生全部涌向開著的東側樓梯。當學生們來到二樓和一樓樓梯的拐彎處時，因為樓道電燈未開，下樓的學生與一些上樓放書包的學生擠到了一起。由于沒有老師在場維持秩序，致使擁擠越來越嚴重，最終造成學生死亡28人、傷59人的重大事故。

許多因素可能引發校園傷害事故：學校管理不嚴、建筑物存在質量問題、設施陳舊等。事故可能出現在各種場合和各個時間段：體育課、運動會、實驗課、勞動、就餐、學生自由活動和課外活動時間、學校組織學生外出活動時等。中國青少年研究中心的一項大型調查表明，在不同類型的學校事故中，以“游戲和運動傷害”發生的比例最高；其次是“由于學校樓梯或其他通道擁擠所導致的事故”。在受傷害的時間上，“放學以后”和“自由活動時間”是學生最容易發生傷害事故的兩個時間段。而我們在《中學生天地》編輯部所組織的調查中卻發現同學們在校園內的自我保護意識比較淡薄，這是我們特別想提醒少年朋友們注意的。

也許你會說，學校隱患來自不安全設施和缺乏安全的管理制度等，那是學校領導和老師的事情。但是，如果我們自己多一些安全意識，掌握一些安全技能，我們也可以給自己很好的保護。

因此，建議大家首先要了解校園環境。例如，運動場上的雙杠是否安裝牢靠？有沒有哪個籃球架已經損壞了？樓梯欄桿是否結實？早操或者集合時間學校的哪個地方最擁擠？

其次，要在日常生活中多注意隱患發生的環境，記住下面幾個活動環節中的安全事項：

●運動中的自我保護

1. 衣著應樸素大方，寬松合體，但也不要過于肥大。

2. 衣服上不要有過多飾物，如鏈子、珠子等。

3. 如果可能，盡量穿校服或者運動服，這樣的衣服更適合運動。

4. 穿球鞋或者運動鞋、布鞋等。女生要摘掉發卡，或者把發卡換成皮筋、頭繩等軟的飾物。

5. 上體育課前，要把衣兜里的東西掏出來，尤其是胸針、校徽、別針、小刀等堅硬的東西，免得摔倒時扎傷自己。

6. 運動前，要先檢查自己的服飾，看有沒有不安全的因素，如飄帶、長圍巾等，如果有，要想辦法把它們放在衣服內，或者解下來。

7. 做墊上運動時，帶眼鏡的同學要摘下眼鏡。

8. 根據老師的要求做好準備活動，避免肌肉拉傷、扭傷。

9.運動時要聽從老師的安排，尤其是在進行器械運動時，要仔細聽老師的講解，掌握好要領再開始運動。投擲運動要聽口令，不能亂扔亂投。

10. 做墊上運動要認真，不能嘻嘻哈哈。動作不認真很有可能會扭傷頸部、傷害脊柱或者大腦。

11. 一旦受傷，不要急著起來，也不要亂搬亂動亂揉，否則會加重傷勢。可以請校醫來幫助處理傷勢。等傷情好了以后再運動。

●游戲中的自我保護

1.游戲時不要突然與伙伴打逗，自己不要去“襲擊”別人，別人和你開這種危險玩笑時也盡量不要去應和。

2. 不玩“擠狗屎”游戲：大家圍在一起，把一個人擠在角落里，這樣被擠在角落里的那個人很容易窒息。

3. 不玩“砸夯”游戲：幾個人分別拉住一個人的胳膊、腿、頭等部位，往地上墩屁股。

4. 別人在玩單雙杠時，不要胳肢他人，以免對方摔在地上。

●課間休息時的自我保護

1. 走樓梯要遵守規則，盡量靠右側通行。

2. 在樓梯上不要吵鬧、出怪聲兒，或者用別的話語來惡作劇，這樣很容易引起驚嚇，導致混亂，甚至發生災害。

3. 不在樓梯上玩耍，更不能和同學在此打鬧，以免被推倒而滾下樓梯。

4. 如果發現樓梯上有不安全因素，如缺少照明設施、護欄等，要及時向老師反映。

5. 如有急事要通過樓梯，可以邊走邊對樓梯上的人說“請讓一讓”，引起前面人的注意，以免在匆忙中互相沖撞。

6.一旦發生樓梯或者通道擁擠，要盡量側過身體，靠向墻面，將背部對著他人，將臉部、胸部等貼向墻面。如果已經摔倒，要縮起身子，抱住頭部，盡量護住身體重要部位，以免被踩傷。

●遇到“小霸王”時的自我保護

1. 平時身上不要多帶錢，不要擺闊氣，不要高消費。

2. 不要哥們兒義氣，與同學交往要以友誼為基礎，不要以金錢來獲取友誼。

3. 第一次遇上勒索時，不要硬頂，尤其是發現對方藏有兇器時更要謹慎小心，千萬別跑，也不要大喊大叫，以防受傷，必要時可以將身上的錢掏給他。

4. 悄悄在心里記住勒索者的相貌特征，衣著打扮，共有幾個人，事后及時向父母、老師和民警報告。

5.放學途中最好結伴而行，直接回家，不要逛商店和去娛樂場所。如果有可能，可以讓父母接送一段時間。

6.面對勒索錢財者的恐嚇威脅，不要懼怕，要樹立起邪不壓正的信念，機智地與其周旋，敢于揭發，只有這樣才能協助警方盡快破案。