其實你不必坐月子

生完小孩產婦要在屋里待夠整整一個月才能出門，這一個月里，不能吃酸的甜的涼的，不能累著，不能受風……哎呀，規矩太多了。自家人照顧不過來，還要請月嫂，弄得月嫂這行也挺火的，還成了新興行業。殊不知離我們遠的美國人。離我們近的日本人，都不“坐月子”，就我們中國人還在坐，這幾乎成了一中國特色了。

有一位老朋友，老兩口都退休了，女兒在美國，打來電話說要生小孩了，那得去伺候月子啊，老兩口很當回事，準備了很多東西，坐著飛機去了。到那以后，發現人家那里臨產前也不用住院，直到要生了，才去了醫院，過一會兒就分娩，完后就洗澡。她女兒口渴了要喝水，護士直接給她從冰箱里拿來涼水，還是加冰的。媽媽急了，說喝涼水怎么行？醫護人員反倒奇怪了，不喝涼水喝什么？她女兒也就在醫院里休息了一天，然后就回家了，臨走時大夫說，休息一星期，等子宮恢復原位就行了。也沒什么特別的囑咐。老朋友兩口子是專程伺候月子去了，結果卻沒有月子可以伺候，原來設想的熬小米粥、煮雞蛋也沒怎么派上用場，就都一切照常了。

我去美國，特意為此同那里的心理學同行做過探討，他說分娩是正常的生理現象，牛、羊都分娩，要說月子非坐不可，它們怎么坐月子呢？人和動物是一個道理。

我要說可以不坐月子，很多老人會不同意，甚至說，你不是女人，你不知道落下“月子病”的痛苦。那么“月子病”真是“月子”沒做好落下的毛病嗎？我說不是，“月子病”不是真的有病，它不是病在身體，而是病在心理。如果是癔癥型人格，癔癥型人格的病態特點就是想啥來啥，一次在月子里喝了涼水感到胃痛，她就會多疑自己這胃疼是喝涼水喝的，以后一喝到較涼的水，她就會聯想到那次胃痛，并且胃真的又一次痛起來。此后再也不敢喝涼水。她自己得了這樣的“經驗”，很自然就要叮囑女兒，提醒親朋好友，于是很多月子里的規矩就誕生了。這些“經驗”實際上是傳下來的一些心理暗示，再加上具有疑病素質，又是癔癥型人格的人，很容易就把這個信息當成真的，想著想著，通過心理影響生理，通過身心反應出現一系列癥狀，這就是月子病的病理基礎，月子病就是這樣來的。

我一個老同志，有一次帶著他兒媳婦找我來看病。他兒媳婦33歲，來時頭上系著很寬的一條帶子，說是一刻也離不了，摘了這帶子一見風就頭疼。起因是她坐月子時正是冬天，屋里暖氣很熱，她丈夫一進屋覺得熱得受不了，就把小窗戶開開了，也沒告訴她，過一會兒，她覺得屋里有些涼了，看到小窗開著，喊趕緊關上，關上后，她就開始頭疼，越來越疼，此后見風就疼，孩子都4歲了，她還得天天繃著頭帶子。

有些人傳說，分娩時骨頭縫都開了，其實那是沒有的事，除了自然產骨盆那兒也許骨頭縫開一點兒，關腦袋什么事啊？

我當時對她說，我承認你的疼是真的，不過你的病不是真的病，只是心理上的病，你要相信叔叔的話，你把頭上那寬帶子厚帶子，逐漸換成窄帶子薄帶子，慢慢適應就好了。結果她頭上的帶子漸漸縮小成一根繩，折騰了四年的病，三個月就好了。

還有一個女同志，13年了不敢吃蘋果，說一吃蘋果就胃脹胃疼，這也是月子里得的。我就告訴她你先試著吃一小塊，然后該干啥干啥，別去想它，過兩天再吃一大塊兒，慢慢適應就好了。

還有人說月子里不能沾涼水，要不將來會手疼，那也是心理暗示，你說那冰水都能喝，還怕用涼水洗手嗎？

月子里你伺候得越講究，她越容易琢磨是不是涼了，熱了，會不會得病啊，她才越容易得病。我有個老戰友跟我講，“臨戰前哪還能坐月子啊，那都是生完孩子交給老鄉就趕緊跑，來不及想什么坐不坐月子，涼啊風啊什么的，啥事也沒有，不光我一個，好幾個姐妹都這樣。”

可以說，因為心理原因，生活條件越好越容易得月子病，月子做得越長越容易得月子病。既便現在剖腹產的多了，也就是肚子上有個傷口，傷口長上了，正常養傷就是，真是連個骨頭縫都沒開呢，也當然不用特別當個月子來坐。更有甚者，很多新生兒也被長時間關在不通風的屋子里，和母親一起坐這個月子，更是沒有必要。舊習慣趕緊改了吧。

信息檢索

美國人是不坐月子的，生產后的第2天就抱著孩子滿街跑。這一現象完全可以從現代醫學角度求得解釋：美國人幾乎有99.99%都在醫院生產，出血得到了控制，衛生狀況有所保證，由于采取無痛分娩或是剖腹產，也不會造成身心俱疲、抵抗力下降，自然沒有道理再坐月子補養身體。還有安胎的做法，目前在美國已經基本消失。因為有實驗發現，在早期流產胎兒中有80%存在染色體遺傳方面的不足，流產本身是一種自然淘汰，要安也安不住。

——一位從美國留學回來的醫生說

舊日中國民俗懷孕婦女禁忌參與紅白喜喪事。禁忌在娘家生孩子，據說那樣會冒犯神靈，招致娘家敗落。生產前，娘家要買些食品和小兒衣服送去，稱為“催生禮”。舊時，產婦臨盆分娩，多請接生婆助產。嬰兒斷臍帶后，脫落之臍帶、胞衣（胎盤），要用舊布或草袋包好，深埋地下或沉入河底。如被動物吃掉，對嬰兒不吉利。嬰兒出生后3天內，僅飲甘草水、蜂蜜汁等。3天以后開始喂奶。產婦可吃酒煎中藥“生化湯”，去凈腹內污血，滋補血氣。以后要吃雞、豬肉、豬肝、馓子等有營養食品，補壯身體。產后1個月內，不出門，不做重活，俗稱坐月子。丈夫在產后3天，要送酒、雞蛋等禮品到岳丈家報喜。親朋好友在一月內都要送禮物，俗稱“月子禮”。孩子滿月那天，要宴請賓客，鳴放鞭炮，請理發師為嬰兒剃去胎發。請族中尊長為嬰兒命名。