幽默儲蓄健康

幽默是生存智慧成熟圓滑的顯示，與幽默相伴可以帶來極美的人生品味。因為，富有幽默感的人懂得如何去挖掘和欣賞生活中的亮點和諧趣，巧于自解偶遇的尷尬或強加的毀譽，他們妙語怡人、息處生春，從而拓展了心靈的空間。

幽默是一種無形的“健康儲蓄”。幽默者善于對負性心理行為自我干預、自我調節，他們笑口常開、風趣隨緣，良好的“情感按摩”排除了緊張激惹因素的刺激，促進了體內有益激素和“欣快物質”的分泌，有效改善了生化功能。全國最佳健康老人、被譽為“軍中不老松”的孫毅將軍就是一個極富個性和幽默感的老一代的革命將領，當年的長征路上，作為軍委教導師參謀長的他本應配馬，但共產國際派來的軍事顧問李德卻以“孫毅是白軍派來的，不能給他馬騎”為由，取消了他騎馬的資格，面對歧視不公，孫毅一笑了之：“沒有了四條腿，我還有兩條腿嘛！”就這樣，他毫不介意地憑著自己的一雙鐵腳板走完了長征路。每當有人提起這段不愉快的往事時，將軍總是豁達地調侃道：“我還真得要感謝那位李德先生，為健身打下了基礎。”無疑，正是這種淡泊名利地位的坦蕩胸懷和待人處事的幽默感使孫老健康長壽，越活越硬朗。

幽默還有助于優化家庭環境，是一種相當可取的學前教育方式，對孩子的人格、身心的健康成長都會產生積極的影響。美國心理學家皮特森在長期實踐觀察中發現：孩子的性格、習性、動態，乃至世界觀的形成與其家庭的語言信息環境的質量有很大關系。他認為“家長用微笑和閃爍的眼睛對待人生，孩子就會懂得幽默；家長感謝生活的祝愿，孩子就會對生活滿懷欣慰。”馬克思之所以被他兒女們稱為“最理想的朋友，最親切、最令人愉快的同志”，與他那風趣幽默的性格是分不開的，盡管當時經濟拮據，境遇不佳，但在這個家庭里依然時時聽到孩子們朗朗的笑聲。馬克思和燕妮那妙趣橫生的談吐潛移默化地影響了家人，孩子們因此從小表現出過人的機敏和早慧。

要學會與幽默相伴，首先得樂觀開朗，與社會和諧相處，同時注意文化、生活的積累，以開闊人生視界，汲取知識營養，洞達明悉世間萬象。這樣才能逐漸地培養隨機啟動、信手拈來的駕馭語言的能力，才能在平凡中營造出悅己的領地、娛人的氛圍。