焦點(diǎn)

失去健康，錢有何用

成寶德/文

身體是革命的本錢，這句老話誰(shuí)都會(huì)說。但令人遺憾的是，企業(yè)家們由于工作時(shí)間過長(zhǎng)，勞動(dòng)強(qiáng)度大，心理負(fù)擔(dān)重，大多數(shù)人的身體健康狀況不容樂觀。

11月7日，年僅38歲的溫州均瑤集團(tuán)總裁王均瑤因患腸癌去世。這一消息觸痛了民營(yíng)企業(yè)家們的神經(jīng)，企業(yè)家的健康問題成為媒體和企業(yè)家自身關(guān)注的焦點(diǎn)。

健康問題不容忽視

均瑤集團(tuán)有關(guān)負(fù)責(zé)人曾透露：“王均瑤年輕的時(shí)候飲酒較多，現(xiàn)在已經(jīng)不大喝酒了。”一位與王均瑤生前私交甚好的溫州企業(yè)家說，王均瑤生前大概能喝5、6瓶啤酒，但他的工作壓力非常大。

身體是革命的本錢，這句老話誰(shuí)都會(huì)說。但令人遺憾的是，企業(yè)家們由于工作時(shí)間過長(zhǎng)，勞動(dòng)強(qiáng)度大，心理負(fù)擔(dān)重，大多數(shù)人的身體健康狀況不容樂觀。今年5月，中國(guó)企業(yè)家健康工程溫州醫(yī)療基地——溫州市友好醫(yī)院，對(duì)溫州地區(qū)87名著名企業(yè)家進(jìn)行免費(fèi)體檢后，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有一個(gè)人是完全健康的。近年來，關(guān)于企業(yè)家的健康問題也屢屢見諸報(bào)端，并有逐漸上升的趨勢(shì)：

2004年4月8日，愛立信（中國(guó)）有限公司總裁楊邁由于心跳驟停在京突然辭世，終年54歲。楊邁在很疲勞的情況下獨(dú)自一人去健身房，導(dǎo)致意外發(fā)生。

2004年3月4日，52歲的大中電器總經(jīng)理胡凱因心臟病突發(fā)逝世。

2002年，青島啤酒老總彭作義游泳時(shí)突發(fā)心肌梗塞意外去世，那時(shí)青啤收購(gòu)大戰(zhàn)正在突進(jìn)之中，56歲的彭作義沒有覺察出自己身體有異……

過度勞累是禍?zhǔn)?/p>

一份調(diào)查顯示，科技、新聞、軟件開發(fā)、企業(yè)中高層等競(jìng)爭(zhēng)較激烈行業(yè)的從業(yè)者亞健康狀態(tài)則更為普遍，在上海，約有70%的居民處于亞健康狀態(tài)，其中七成是知識(shí)分子和企業(yè)管理者。

有關(guān)部門的一項(xiàng)調(diào)查表明，企業(yè)高層管理者每周工作時(shí)間超過60小時(shí)，相當(dāng)于一周只休息1天，每天工作10個(gè)小時(shí)以上，與國(guó)家規(guī)定的37.5小時(shí)的周工作時(shí)間相比，超出60%。不少企業(yè)高層管理者表示常常全周無(wú)休，每天工作12-16小時(shí)，睡眠不足6小時(shí)。很多企業(yè)家告訴記者，由于工作關(guān)系，睡眠沒有規(guī)律，生物鐘紊亂，經(jīng)常失眠。

中國(guó)企業(yè)家健康工程兩年來通過對(duì)大量案例的分析，認(rèn)為影響企業(yè)家健康的主要因素并不完全在那些疾病本身，在很大程度上，不能及時(shí)監(jiān)控、管理和治療早期癥狀所引起的病癥發(fā)展、繁重工作帶來的心理壓力、“心動(dòng)身不動(dòng)”的生活方式造成的體質(zhì)下降、飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的營(yíng)養(yǎng)失衡、不能勞逸結(jié)合并有規(guī)律生活等問題，是真正的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

健康理念需推崇

一位醫(yī)生說：“如果你現(xiàn)在沒有時(shí)間休息，你將來就會(huì)有時(shí)間住院。”當(dāng)身體再也熬不過去時(shí)，再忙的事業(yè)也要停下來。目前，深受震動(dòng)的企業(yè)家們也認(rèn)識(shí)到了鍛煉身體的緊迫性。各大健身中心流行起了“富豪健身套餐”，各大醫(yī)院的體檢中心也紛紛推出了“豪華體檢”，面對(duì)的客戶群就是開始關(guān)注起自己身體的企業(yè)家們。除了體檢，一些有錢的老板甚至聘請(qǐng)了保健醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)顧問。據(jù)了解，這股富豪體檢之風(fēng)也正在溫州、臺(tái)州、金華等民營(yíng)企業(yè)發(fā)達(dá)地區(qū)越吹越熱。

需要鍛煉身體還貴在持之以恒。新希望集團(tuán)董事長(zhǎng)劉永好已經(jīng)53歲，但自稱“身體比一個(gè)壯小伙子都要好”。劉永好非常自覺堅(jiān)持有規(guī)律地生活，煙酒基本不沾，按時(shí)起床睡覺。如果時(shí)間允許，他還會(huì)晨跑；禾嘉集團(tuán)董事長(zhǎng)夏朝嘉則將自己的體育鍛煉安排得更加剛性。他的體育強(qiáng)項(xiàng)是網(wǎng)球和游泳。他每周會(huì)打兩場(chǎng)網(wǎng)球，每場(chǎng)兩個(gè)小時(shí)；游泳是每周一次，基本上雷打不動(dòng)；萬(wàn)科集團(tuán)董事長(zhǎng)王石的生活毫不含糊，他每年都會(huì)抽出1/3的時(shí)間來過自己的生活：登山、漂流、滑雪、飛傘等。