孕期第三月——寶寶在“跳芭蕾”

寶寶的孕育到誕生，是一個甜蜜幸福的過程，也是一個小心翼翼的過程。你想知道孕育每個月里母親的身體變化嗎？你想知道胎兒一天天成長的秘密嗎？而作為準(zhǔn)爸爸，你又可以為妻子做些什么呢？

——懷胎十月，全程關(guān)注孕育過程。

寶寶的成長：

孕10周的時候，胎兒的身長會達(dá)到40毫米，體重大約10克，從形狀和大小來說，都像一個扁豆莢，同時胎兒的生殖器官開始發(fā)育。

到了孕11周，胎兒身長已經(jīng)達(dá)到45－63毫米，體重達(dá)到14克。胎兒開始能做吸吮、吞咽和踢腿動作，他（她）的手指甲和絨毛狀的頭發(fā)已經(jīng)開始出現(xiàn)，胎兒維持生命的器官如肝臟、腎、腸、大腦以及呼吸器官都已經(jīng)開始工作。

到了孕12周，胎兒的大腦體積越來越大，占了整個身體的一半左右。從牙胚到趾甲，胎兒都在忙碌地運動著，時而踢腿，時而舒展身姿，看上去好像在跳水上芭蕾舞。

到了孕13周，胎兒的臉看上去更像成人了，身長大約有76毫米，體重比上周稍有增加。他（她）的肝臟開始制造膽汁，腎臟開始向膀胱分泌尿液。這時你如果用手輕輕在腹部碰觸，胎兒就會蠕動起來，但你仍然感覺不到胎兒的動作。

準(zhǔn)媽媽的變化：

子宮現(xiàn)在看起來象個柚子，借助多普勒儀器，可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音，像快速奔跑的小馬。媽媽的腹部會出現(xiàn)一條垂直的黑色的妊娠線，臉上可能會出現(xiàn)黃褐色的妊娠斑，不要擔(dān)心，這些斑會在分娩結(jié)束后逐漸變淡或消失。乳房更加膨脹，乳頭和乳暈的色素加深，有時還會感到有些疼痛。這時從陰道流出的乳白色分泌物也有所增多。

準(zhǔn)爸爸要做的：

由于準(zhǔn)媽媽的腹部變大了，她原來的衣服開始變得不合體，這時候，你應(yīng)該主動陪她去選購孕婦裝。另外，孕媽媽會因為雌激素的作用，出現(xiàn)情緒波動很大，剛剛臉上還是晴空萬里，可能一會兒就變成烏云密布了，這時候你要體諒她，多關(guān)心她。

注意事項：

1． 現(xiàn)在要注意防止流產(chǎn)，這個時期最容易發(fā)生早期或晚期流產(chǎn)。

2． 準(zhǔn)媽媽從現(xiàn)在開始就要多喝牛奶，每天多吃一些高鈣食品，防止小腿肌肉痙攣、抽筋。

3． 應(yīng)在食物里增加碘的含量，胎兒腦的發(fā)育必須依賴母體內(nèi)充足的甲狀腺素，甲狀腺素可促進(jìn)大腦和骨骼發(fā)育。