聰明寶貝是怎樣孕育的

初始篇：懷孕早期的胎教

◎聽覺訓練

此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展，夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間，有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練，例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲，把胎兒作為一個聽眾，與他聊天、講故事、朗誦詩歌，尤其未來的爸爸可以與孕婦體內的胎兒進行有意義的對話等。

◎觸覺與動作協調訓練

此階段神經系統發育迅速，胎兒對觸覺與力量付出很敏感。夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練，例如：輕輕拍打和撫摸腹部，與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合，使胎兒對此有所感覺，可以建立與胎兒的觸摸溝通，促進其大腦功能的協調發育，尤其可以有助于孩子未來的動作靈活性與協調性。

特殊篇：胎教知識ABC

◎早孕反應對胎教的影響

我們都知道，早孕反應是正常的生理現象，這些諸如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，孕婦的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。

打造篇：鞏固胎教孕晚期

◎光敏感訓練

此階段，胎兒各器官、系統發育逐漸成熟，對外界的各種刺激反應更為積極，例如：當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時，胎頭可轉向光照方向，并出現胎心率的改變，定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內容。

◎堅持各種訓練

懷孕晚期，孕婦常常動作笨拙、行動不便。許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練，這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果，而且影響孕婦的身體與生產準備。因此，孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。因為，適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激，可以促進胎兒的運動平衡功能。