培養孩子快樂的能力

越來越多的老師和家長發現孩子們經常掛在嘴邊的口頭禪是“沒勁”、“真煩”，他們學不踏實，玩不痛快，感覺什么都無聊，什么都沒意思，這種不愉快的情緒讓他們心煩意亂，但又無法解脫。其實，在孩子成長的過程中，培養孩子快樂的能力，比僅僅要求他們學業的優秀更為重要。

全國青少年心理健康狀況調查統計：

據有關部門統計，目前全國有3000萬青少年有不同程度的心理亞健康狀態，其中中小學生心理問題和行為障礙發生率為22%~32%；中國心理衛生協會對全國22個省市的調查結果顯示，青少年和兒童中有超過30%的人在日常生活中感到迷茫和不適應，其中一部分人的學習問題、情緒問題、人際交往問題特別突出，從以下心理咨詢中的案例里所反映出的現象應引起我們的重視，值得我們深思。

一個沒有小伙伴的孩子

小強的爸爸媽媽常年在外地工作，他從小在爺爺奶奶身邊長大。爺爺奶奶對這惟一的寶貝孫子，自然是百依百順。稍有不滿足的，他就大哭大鬧，動手打人，大人們對他也無可奈何。上小學后，他還是那么任性，壞脾氣還是沒有改掉，要求同學們都必須讓著他。在教室里，他未經過同意就亂翻同學的書包；在操場上玩游戲時他也不遵守規則，亂沖亂撞；同學不小心碰了他，他馬上揮手就是一拳。久而久之，他成了學校里有名的“小霸王”，老師苦口婆心地勸告收效甚微。可是，最近小強敏感地察覺到，同學們漸漸地離他遠去，在教室里很少和他說話，玩游戲時不叫他一起玩，就連放學也不和他一道回家了。為了接近和討好同學，他從家里帶來了好吃的東西和有趣的書，可同學們還是躲著他，不歡迎他。沒有朋友的滋味真不好受，他難過極了，從此悶悶不樂。可這是為什么呢？

評述：主要原因是后天教育不良和家長過于溺愛造成的。兒童的過度任性行為是一種消極的心理品質，是阻礙兒童人格完善的主要障礙，應采取各種措施加以矯治。

苦惱的月月

月月是個文靜、懂事的小姑娘，圓圓的臉上一對明亮的大眼睛，特別有神。她的性格比較內向，成績好，是班上的好學生，深得老師和同學的喜歡。可細心的班主任劉老師發現近一段時間她上課老是走神，成績也有所下降，下課也不和同學們在一起玩了，有時一個人躲在角落里悄悄抹眼淚。一天周末放學后，同班同學都走了，可劉老師看見月月低著頭，呆呆地坐在操場的臺階上沒有回家。于是她走過去撫摸著她的頭親切地詢問，月月一開始沉默不語，可后來在老師和藹的目光注視下，眼淚奪眶而出。

原來月月的爸爸媽媽因感情不和經常吵架，最近在鬧離婚。他們當著月月的面搜尋著最刻薄的語言攻擊著對方，指責著對方的不足，吵得激烈時互相砸東西，家里總是一片狼藉。而此時，月月只有抱著頭，驚恐地縮在一角，淚流滿面。她不明白全家在一起的歡樂時光跑到哪兒去了？于是她變得經常惡夢不斷，情緒低落，時常感到壓抑和孤獨。

評述：父母如果不注意在孩子面前控制自己的負面情緒，則會對孩子幼小的心靈造成巨大的傷害。孩子如果在親子互動中得不到應有的收益，反而受到傷害，久而久之就會給孩子的學習和生活造成非常不利的影響。

我不想讀書了

小華今年讀初一，他曾經是一個聰明、活潑的男孩，可現在從那一雙空洞的眼神里，流露出與他年齡極不相符的茫然。小學的頭三年小華的成績很不錯，可自從四年級的一次期中考試數學考了不及格后，爸爸狠揍了他一頓，把他所有的課外讀物全部沒收，從此嚴加管教他。每天放學后就被爸爸媽媽關進小房間學習，除了課本，任何娛樂用品都沒有。晚上做完老師布置的作業后，還有大量的父母布置的參考題，這時，媽媽就會“陪讀”在他的身邊，監視他的一舉一動，直到晚上10點多鐘才能睡覺。到了周末，又是沒完沒了的各種補習班，提高班，連他最喜歡的踢足球和看電視的時間也少得可憐，最后他也失去了興趣，兩年多來，每天都像上緊了發條似地連軸轉，心里的感覺真累。

爸爸曾經不止一次對小華講述他輝煌的創業史：他如何從一個小職員奮斗到今天的部門經理，如何憑著一股頑強的毅力自學讀完了大專和本科，取得了今天的成就。但他心中最大的遺憾就是沒有進過正規大學，他迫切希望小華能考進名牌大學，圓他的大學夢。漸漸地，小華變得越來越不愛說話了，沒有好朋友，笑容也在他的臉上消失了；成績也越來越差，上課時無精打采，看見窗外樹枝上的小鳥也會羨慕半天，畢竟小鳥比他更加自由、快樂。終于有一天，小華如火山爆發般對父母大吼一聲：我不想讀書了！

評述：許多家長對孩子的期望值過高，他們把自己未曾實現的理想和已獲得的成就合二為一，融合成孩子的奮斗目標，一相情愿地把孩子當成自己成人夢的“復印機”，可這樣不顧孩子的愿望和客觀能力，就會有意無意產生種種心理問題。

離家出走的女生

小佳是初三的學生，父母整天東奔西跑地忙于生意，留下她經常與保姆在一起。每天的日子就是學校、家里兩點一線，周而復始。在老師和父母的印象中，她是一個靜悄悄的“乖乖女”，文靜內秀，成績在班上中等。她不大和同學往來，也沒有特別要好的朋友，興趣愛好也不多，生活中惟一的亮點就是聽聽音樂。

父母很少在家，在家時電話、來客不斷，也難得與她說上幾句話；保姆年齡大了，也沒有什么共同語言，有時候小佳一天也說不了幾句話。

本來小佳對中考抱有很大的希望，但考試失利了，在得知成績的當天晚上，她離家出走了，深夜走累了就睡在立交橋下，后來被一對慈祥的老夫婦發現報了警，清晨警察才把她送回家，父母急得徹夜未眠。

她告訴心理咨詢師，不知道自己為什么會離家出走，只覺得心里很煩、很難過，但沒有人可以述說，可以幫助自己，于是離開家漫無目的走著，后來走累了就睡著了。

評述：她最大的問題是缺乏心理支持系統，這是由我們身邊的朋友和親人組成的。小佳的父母忽略了與孩子的情感交流，加上她在人際交往中缺乏主動性，沒有知心好友，出現心理問題時無法宣泄，當情緒跌落到低谷時無法控制，就出現極端過激的行為。

快樂為什么遠離了孩子們

從以上的幾則小故事不難看出，外界不利因素帶給青少年許多沉重的壓力。快樂、愉悅的情感正在遠離孩子們，這種“幸福感”的缺失追蹤其源，超過半數孩子的心理問題來自家庭，是家長剝奪了孩子的感受權。

過分保護型的家長對孩子過分溺愛，有求必應，孩子在這種家庭中養成了惟我獨尊，為所欲為的性格，一旦需求得不到就不擇手段。

強制型的家長過分干涉孩子的日常生活，孩子過分處于保護和管制之下，當孩子獨自面對問題時，往往束手無策。

放任型的家長往往對孩子漠不關心，忽略孩子的情感和行為問題，孩子將來容易成為情感冷漠，缺乏社會責任感的人。

快樂作為一種基本情緒，它是維系人際關系的一條紐帶；快樂也是一種動機力量，有利于少年兒童健康成長。快樂與成就是直接聯系的，快樂中包括著力量和信心的體驗，讓孩子們在游戲和學習中獲得成功的喜悅，是他們繼續學習和做事的動力，所以說快樂在孩子的成長過程中，是一種不可缺少的能力。

找回快樂、為孩子補充心理“維生素”

美國心理學家坎貝爾指出：要使孩子心理健康，父母就應該做出相應的“情感投資”。孩子的情緒發展具有易受感染性的特點，父母的情感支持可以減輕孩子的心理和行為問題，輕松快樂的情緒也能使孩子順利地進行各種活動，為了使孩子擁有良好的快樂情緒體驗，培養快樂的能力。父母應做到：

●尊重孩子的觀點和看法。認識到孩子也是一個獨立的人，有自己的情感和需求。要放下自己的架子，減少“威嚴感”，構建良好的親子關系，這樣你的孩子才會感覺你可親可敬。

●要注意培養自身開朗樂觀的個性品質，為孩子樹立模仿的榜樣；父母之間要建立和諧、默契的關系，以便對孩子產生潛移默化的影響。

●不要貶低孩子的能力。有的家長為了防止孩子出現驕傲自滿情緒，往往把別的孩子的長處與自己孩子的短處進行橫向比較。這樣只會加重孩子的自卑感，無形中拉開了與父母的感情距離。

●期望值不要太高。望子成龍也是人之常情，但不能認為“孩子是父母的復制品”，一旦發現孩子身上出現與你格格不入的特征時，就強求改變像你一樣，這會成為孩子沉重的負擔，不利于孩子的自尊心和個性的良好發展，無形中扭曲了孩子成長的自然軌跡。

●參與孩子的活動，并分享快樂。經常陪孩子到公園、博物館等，有意識豐富孩子的生活。在孩子情緒低落時，和他一起散步、游泳等來緩解；當孩子完成了一件較難的事情時，及時表揚并分享快樂。