開車出行前做健康診斷

不久前，笑星牛振華因酒后駕車不幸去世，人們在惋惜的同時也引起警覺：安全開車不僅關系開車人自身的安全，還關系到他人的健康。隨著小車的普及，無疑會有更多人加入有車一族，由此也引出了一個重要話題：什么人不適宜開車，什么時候開車不太好。這些都是開車人必須知道的。為此，專家為你開車出行做個身體診斷。

肥胖時常易惹禍

臨床印證，胖人容易犯困，尤其是駕車時常常昏昏欲睡。道理何在呢？專家指出，由于肥胖是全身性的代謝問題，胖人代謝相對于體重正常人的水平要低，血液循環和血氧供給跟不上，致使心臟的負擔加重，影響大腦難以保持良好的工作狀態，精神和注意力無法集中，且應有的緊張度比常人維持的時間短，容易出現疲勞狀態。

同樣的工作量，胖人就可能出現供血的不足，比正常人更容易有疲勞感。精神、行為上容易出現偏差，往往犯困、不清醒，駕車已是勉力為之，如果再酒后出行，就更可能增加失控的幾率。

避開開車兩個低潮期

人們的生物鐘是有差異的。有些人在上午覺得非常清醒，而有些人則喜歡晚上熬夜。但幾乎每個人的生物鐘都是在下午１點到３點時感到瞌睡，這就是所謂的“午后低潮期”。另外，為了行車安全也應盡量避免在凌晨２點到６點這段“低潮期”內開車。

當開車時出現了一些疲勞的征兆，如：思想不能集中或者思維不能連貫，反復打哈欠，視力聚焦有困難或者眼睛睜開很費力，甚至忽視交通信號、經常偏離車道等等，這些都是危險信號。這時不要勉強駕駛，應找個地方停車休息一會兒。如果感到疲勞的話，把車停在安全的地方，小睡１５分鐘～３０分鐘，也可以喝點咖啡或者其他能夠提精神的飲品。

連續用電腦后不宜馬上開車

很多白領在連續用電腦幾個小時后立即去開車，這就給行車安全帶來了隱患。據研究，連續觀看３小時～４小時的電視后，人的視力可暫時下降３０％。有人還做過這樣的試驗：讓一組汽車司機在觀看數小時電視后立即開車，結果，有９％的人無緣無故把車開出公路上的警示線，２０％的人像喝醉酒似的看錯了紅綠燈。另一方面，電視節目也會導致精力分散和注意力不集中。此外，午間、飯后不宜開車。正常人午間、飯后都會感到困倦，胖人更容易出現問題。晚上是人一天的倦乏階段，胖人一定要根據自己特殊的生理條件，不能疲勞駕車。

開車應慎服的藥物

藥物專家認為，開車族對藥物應該有選擇地服用。要在醫師指導下謹慎用藥，劑量也要嚴格控制，一旦出現種種不良反應，應立即停車休息。應慎服的藥物包括：

安定類 如安定、氯丙嗪等，長期或大劑量服用，會產生眩暈、嗜睡、肌無力、體位性低血壓和反應性下降等副作用；更嚴重的是視力模糊、眼球震顫，駕車時因看不準前方道路上突然變化的情況，極易導致車禍發生。

抗組織胺藥 如異丙嗪、撲爾敏、賽庚啶和安其敏等，這類藥物對中樞神經有明顯的抑制作用，故易產生嗜睡、眩暈、頭痛、乏力、顫抖、耳鳴和幻覺等副作用。

抗感冒藥 大多數感冒藥都含有抗組織胺類藥物，服后產生較多的副作用。駕駛員可改服不含抗組織胺成分的感冒藥。

降血壓藥 如利血平、可樂定、硝普鈉、哌唑嗪和甲基多巴等副作用廣泛，如有視力模糊、手指顫抖和疲乏無力等。

抗生素 長期使用氨基糖甙類抗生素如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素和新霉素等，因藥物毒害腦神經，可出現頭痛、耳鳴、耳聾、視物不清、顫抖和體位性低血壓等不良反應。

驅腸蟲藥 如紅色蛔靈、甲苯咪唑、安樂士和腸蟲清等，若過量服用易誘發黃視、綠視等色覺變化，使開車者辨認不清紅綠燈，繼而出現種種幻覺，直接危及司機的生命安全。

此外，有些抗心律失常藥、催眠藥、抗心絞痛藥、解痙止痛藥以及抗焦慮藥等，服用后也應就地休息，以保安全。