秋天　讓你的玉脖更迷人

四　毛

女孩們，不要再輕視你的頸部了，你要知道，它是你美麗的重要組成部分。快快行動吧，不要讓那些討厭的皺紋找到它。

秋天，漂亮的手臂、腿都藏進秋裝中，只有動人的頸項依然為我們的風采加分。有句話說，頸部是女人的第二張名片，關乎你的細節美感。但它是否也和你的俏臉一樣得到了細致的呵護？也一樣光潔動人？人們常說從女人的脖子上去尋找年齡，確實，就算美麗如劉嘉玲，最害怕的恐怕也是娛樂報道中那句“脖子上的細紋無法掩飾”！既然這樣，女孩為什么還不把目光從臉面上轉移到頸部呢？

頸部在人體學上是一個“多事三角區”，頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很容易產生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是受紫外線的影響，并隨著年齡的增加而加深，這種皺紋可能非常明顯。無數次抬頭、低頭的動作，加上支撐頭部的重量，頸部肌膚很容易加速老化和松弛，產生皺紋。而且，一旦產生皺紋后，便很難恢復彈性，將之消除。很多女孩子非常注重“面子”上的保養，卻對頸部肌膚不聞不問，不太注意護理，所以一些女孩從25歲開始，頸部便有明顯皺紋了。

想讓自己擁有美頸，就開始你精心制定的美頸貼心計劃吧！

美頸貼心計劃

貼心計劃一：每天使用頸霜或是高質量的日霜和晚霜。它們含有讓頸部皮膚滋潤、抗老化的成分，堅持使用頸霜，皺紋就不會提前出現。

使用美頸霜：恢復柔美的頸部曲線，需要緊實和滋潤。含有植物精華及高濃度活性成分的美頸霜，在增強頸部肌膚彈性的同時，有效淡化頸紋，完整塑造滑潤優雅的美頸。

使用風姿頸霜：風姿頸霜質地豐潤，幫助拉緊頸部肌膚，在恢復彈性的同時，更能改善肌膚粗糙現象，充分發揮修護效果。每天早晚在完成所有清潔、護理步驟后，由胸口向上均勻涂抹至下顎部位，瞬間令肌膚滋潤柔滑。

貼心計劃二：為頸部按摩

按摩不僅能夠舒解疲勞，而且也是簡單有效的美頸方法。每晚沐浴后涂上少許化妝水和頸霜，再進行按摩。

先將頸霜均勻涂抹在頸部。雙手由下往上，手指稍稍用力往上提拉頸部中間松弛的肌肉區域。

中間區域按摩完后，頭部側向一邊，雙手以指腹施力，從頸部下端往上推揉，直至耳后。

頭部后仰，雙手舉起大拇指，將下顎處多余的肉往前推至下巴處，再以相同的方法，慢慢向左右耳處移動。

重復以上動作三次，每天晚上睡覺前按摩，對預防頸部的細紋，舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。由于頸部肌膚的彈性差、膚質薄，按摩時的力度要輕柔。

貼心計劃三：選擇合適的寢具

柔軟的床和褥子，睡上去很舒服，可是我們的臀部和脊背卻會因為這種柔軟呈W形下陷，結果導致脖頸骨猛烈地前傾。和床褥一樣，枕頭也是引起脖頸酸痛的原因之一。對于脖頸來說，仰臥是最自然的，所以大枕頭是最科學的。這樣能讓脖頸形成山形彎曲。枕頭最好稍微硬一些。最適宜的高度是在8厘米左右，擺放在脖頸的凹陷處。

貼心計劃四：冷敷

如果脖子太勞累了，無法再靈活轉動，我們還不妨采取這個辦法：將鹽水凍成冰塊，裹在毛巾里，然后把它放在酸痛的部位，一邊按摩一邊冷敷20分鐘到30分鐘。大約2天到3天，你的脖頸就會轉動自如了。

貼心計劃五：美容院護理

現在美容院開展專業頸部護理項目的不多，到正規的美容院做護理很有效。步驟一般分為三步：第一步徹底清潔、去角質，清除掉頸部皮膚的死皮；第二步進行頸部按摩，目的是舒緩肌肉，收緊頸紋，提升頸部輪廓；最后是敷用頸膜套。頸膜套是一款專門用于頸部及胸部的頸胸部美膚套，有好的滋潤和活力補充作用，能為肌膚及時補充水分和營養，改善干燥缺水的問題。還能重組彈力組織，令粉頸的曲線恢復平滑柔美。這種美容院的頸部護理一般一個月做一次就可以了，更重要的是堅持日常保養。

女孩們，不要再輕視你的頸部了，你要知道，它是你美麗的重要組成部分。快快行動吧，不要讓那些討厭的皺紋找到它。