太陽鏡別選紅、綠色等

太陽鏡別選紅、綠色

戴太陽鏡可以防止紫外線對眼睛的灼傷，但并不是所有有色鏡片都能阻擋紫外線，只有在鏡片上涂抗紫外線膜，才可以起到保護眼睛的作用。人們在選擇太陽鏡時喜歡紅、綠色，這與醫學上主張的淡色相違背。其實，茶色、淡綠色才是有益于眼睛的顏色。

(陳 星)

消除冰箱異味竅門

1.茶葉除味取花茶50克裝入紗布口袋里，放入冰箱可除異味。一個月后取出在陽光下暴曬，然后再裝入紗布袋放入冰箱，可反復使用，效果明顯。

2.桔皮除味新鮮桔皮洗凈，分散放入冰箱內，三天后打開冰箱就會清香撲鼻。

3.黃酒除味用一碗黃酒放在冰箱底層，一般三天后，異味即可除凈。

4.食醋除味取食醋倒入敞口玻璃瓶內，然后放進冰箱，除異味效果很好。

（劉 顯）

食鹽新用

1.苦瓜、蘿卜等帶有苦味和澀味的蔬菜，切好后加少量鹽漬一下，濾去汁后再燒，可減少苦澀味。

2.新鮮魚放在鹽水里洗一洗可以去除腥味。

3.油炸食物時，先在鍋中放點鹽，可使油不濺到鍋外。

4.茄片用鹽腌十分鐘后再炒，既省油又好吃。

5.要使食醋久藏不起膜，可在醋中放點鹽。

6.將蘑菇放在鹽水中浸泡一會兒再洗，可將其表面的泥沙雜物洗凈。

（李 群）

水餃煮不破的妙招

在面粉中加少許食鹽，也可加入適量雞蛋清，以增加蛋白質含量，提高面筋質量。然后將面粉和好。餃子包好下鍋后，既挺括又不易破皮，起鍋后收水快，不易粘連，食時滑溜適口。

（李 莉）

米湯洗泡木耳

干木耳常沾有沙土雜質，不易洗凈。但若用米湯浸泡兩個小時后再洗，不僅能洗得干凈，而且泡過的木耳肥大、松軟，味道鮮美。（陳憲寬）

香蕉皮擦皮沙發

皮制的沙發在長期使用后，往往因為灰塵堆積而漸漸失去光澤。若用香蕉皮內側擦拭，再用干布擦一遍，即可使沙發恢復光澤。

（張豐春）

保鮮膜貼墻吸油污

廚房的墻壁常常因為油煙大而漸漸面目全非，若在墻上貼上一層薄薄的保鮮膜即可吸附油漬，數星期后，待保鮮膜上沾滿油污，只需輕輕揭下，再重新貼上一張即可。

（張豐春）

巧法驅耳內小蟲

如果有小蟲爬入耳道，可取棉簽蘸酒精少許，將其涂抹在外耳道口，酒精氣味進入耳道后，小蟲片刻即可爬出。

（胡 海）

巧除地面油泥

將洗衣粉灑在廚房、廁所、平臺等有油漬的地方，對油泥較厚的地方淋水少許，待油泥軟化后，用扁鏟刮去，再用微濕的抹布擦拭干凈即可。

（華 揚）

吸涼開水治鼻炎

每天洗臉時，先將臉浸入裝有涼開水的臉盆中輕輕吸氣，讓涼開水與鼻腔黏膜充分接觸，然后抬頭把水呼出，如此反復進行兩三分鐘之后，再用雙手中指揉壓兩側鼻翼20次。長年堅持，可解除過敏性鼻炎的困擾，而且很少得感冒。

（華 揚）

韭菜食前應用堿水浸泡

由于韭菜蟲害嚴重，常常有韭蛆生長在菜體內。雖然一些菜農用殺蟲劑進行表面噴灑和灌根殺蟲，但韭菜被污染的情況還是不可避免。因此，韭菜在食用前，最好用堿水浸泡一至兩小時后再食用。 （陸明華）

花椒鹽水泡腳解乏

長時間走路，腳感到酸疼。可用一盆熱水，加一小把鹽、一撮花椒和半杯醋，泡腳20—25分鐘。感覺很舒服，腳乏也消除了。

（華 揚）

芝麻的藥用

1 治產后少奶。芝麻炒香，加食鹽少許，共研細末；另將雞蛋煮熟，去殼，蘸芝麻末食用，如加豬蹄湯沖服效果更好。

2 治胃酸過多。將芝麻直接嚼食，常食有明顯效果。

3 治大便下血。黑芝麻500克，紅糖500克，芝麻炒焦，加紅糖拌勻，隨意食用。

4 治氣管炎、老年哮喘。芝麻10克，核桃仁兩個，生姜兩片，共嚼食，細嚼慢咽，每晚一次。

5 治干咳無痰，早輕晚重。芝麻120克，冰糖30克，一同搗爛，開水沖服，每次30克，一日兩次。

（今 知）

電腦旁養仙人掌可抗輻射

由于仙人掌生長于日照強烈的地帶，因此，它具有特別強的吸收輻射能力。如果在電腦旁放置一盆仙人掌，讓其盡量吸收電腦所釋放出來的輻射，這對減少人體遭受電腦帶來的輻射危害是大有好處的。

（王佐理）

涼開水漱口防打鼾

每晚臨睡前含一口涼開水，然后仰起脖子漱口，盡量使水與“小舌頭”接觸一段時間后再吐掉。如此反復多次，再喝些涼開水睡覺，這樣可有效防止打鼾，或減輕打鼾的程度。

（張 帆）

蒸制食物妙法

蒸魚或蒸肉時，待蒸鍋的水開了以后再上屜，能使魚或肉外部突然遇到高溫濕氣而立即收縮，內部鮮汁不外流，熟后味道鮮美，有光澤。（張 帆）

沖服雞蛋花治慢性胃病

將一個雞蛋打在碗中攪勻，用開水沖后，將水倒出大約一小碗，以稠狀為宜。每天早飯前及晚上睡覺前各服一次，可有效治療慢性胃病。

（王洪珍）

食醋巧洗油煙機

將抽油煙機面葉輪拆下，浸泡在用3—5滴洗潔凈及50毫升食醋混合的一盆溫水中，浸泡10分鐘至20分鐘后，再用干凈的抹布擦洗。用同樣方法還可清洗外殼及其他部件，能使表面保持原有光澤。（張豐春）

蜂蜜烏梅治咽炎

取烏梅數枚灑上清水，待肉綿軟后去核入倒入250克蜂蜜中浸泡數日，做成蜜餞含服。每日數次，每次一枚。此方對咽喉腫痛、口干、虛火上升及慢性咽炎有很好的療效。

（聶 勇）

手機照片備份

要將手機圖像備份，可將圖像從手機郵箱發送到電腦郵箱，然后在電腦中接受該郵件并保存，此法基本上對所有的手機都適用。

（華 揚）

正確擦拭眼鏡片

炒菜時，鏡片上容易沾上油漬。如果不正確清洗，容易磨損鏡片。這時應用清水沖洗鏡片，然后用紙巾將鏡片上的水分吸干。（林 堅）

豆腐保鮮用鹽水

豆腐保存時間長了，表面會發粘并產生異味。要想保鮮，可在水中放適量的鹽燒開，待冷卻后將豆腐放入，水位漫過豆腐即可。這樣每天換一次鹽水，可使豆腐在數天內保持新鮮，還可去除豆腐的鹵水味。（聶 勇）

餐后不宜立即洗澡

洗澡時，皮膚的血管會擴張，血流旺盛。若飽餐后立即洗澡，消化道的血流量就會相對減少，消化液分泌也會隨之減少，使消化功能低下。因此，餐后餐前都不應洗澡。（聶 勇）

蛋清白酒治輕微燙傷

如果不慎被開水或熱湯等物燙傷，可先用涼水把傷處洗幾遍，然后取一個雞蛋的蛋清，加入少量白酒，用筷子攪拌成白沫狀，用消毒紗布蘸著涂抹傷處。一天3—5次，一般5天左右就可以治好。

（張 帆）