育齡婦女為何不宜多喝咖啡？等

育齡婦女為何不宜多喝咖啡？

康博士：

我在一家公司做文秘工作，由于工作的原因，喝咖啡已逐漸形成習慣，如果一天不喝就沒有精神。聽人說育齡婦女不宜多喝咖啡，這有什么道理呢？

武漢 常紅

常紅讀者：

近年來，喝咖啡在我國已漸成時尚。尤其是在一些白領女士中，喝咖啡已由工作的需要逐漸發展成為時髦的習慣，并美其名曰：“早上一杯咖啡醒腦，中午一杯咖啡解乏，下午一杯咖啡提神。”

咖啡中主要的成份是咖啡因，專家們發現咖啡因的攝入量與女性受孕有著直接的關系，婦女每天只要喝一杯咖啡，受孕的幾率就會下降50%。喝得越多，受孕的可能性就越小，他們認為西方婦女生育率低。可能就是與她們大量飲用咖啡有關。另外，嗜飲咖啡者容易罹患心臟病。每天喝一杯茶，患心臟病的風險比喝其它飲料減少44%。據報道，婦女在懷孕期間，如果每天飲用1-10杯咖啡，嬰兒出生后，可能會體質虛弱，或出現心率和呼吸過快的現象：哺乳期的婦女若大量飲用咖啡，咖啡因可通過血液進入乳汁，使嬰兒變得膽怯或激動不安。女性經常飲用咖啡，可誘發乳房疼痛或乳房腫塊，還可增加女性罹患心臟病的危險性。適量飲用咖啡，具有提神醒腦的作用，但過多飲用反而會降低工作能力和效率。科學家發現，每天喝咖啡超過5杯者，其思維、理解、分析、記憶等能力都會有所下降。將難以完成復雜的工作。因此，女性不能為趕時髦而大量飲用咖啡，如果因工作需要陪客人時，應以茶代替咖啡。

康博士

如何揮去“坐臺”的陰影？

康博士：

我是一個痛苦壓抑的女性，今年28歲。去年我和我現在的丈夫結了婚。我本想把結婚作為改變命運和改善心情的手段，但現在看來我的這一愿望似乎落空了，因為我怎么也揮不去，我過去做“坐臺小姐”那一段經歷給我心靈埋下的陰影，現在我每天都生活在自卑和恐怖之中，我始終覺得自己不是一個好女人，不配和男人結婚。我連做夢也怕丈夫知道我過去是賣淫女。我平時看電視不敢看到娛樂場所的鏡頭，我一看到那些鏡頭就感到緊張，就會想起自己不光彩的經歷。更讓我感到痛苦的是，我每次和丈夫做愛時都會覺得丈夫是嫖客，都不能發自內心把自己的真情獻出來，只是敷衍了事而已。你說我該如何揮去“坐臺小姐”的陰影？

珠海趙玲

趙玲讀者：

你對自己曾從事過色情活動耿耿于懷，不斷在內心中譴責自己，這說明你真正悔過自新了，永遠從心理上斷絕了賣淫的惡行。然而我覺得你對自己的懲罰太重了，既然是過去的事就一定要讓它過去，千萬不要讓它縈繞在你耳旁。佛教中有一句話叫“放下屠刀立地成佛”，我認為，一個人不在于干了什么，而在于他怎樣看待他所做的事。你心靈中的陰影表面上是你過去做“坐臺小姐”經歷造成的，實際上是你的錯誤認知造成的。你的錯誤認知在心理學上叫“夸大化處理”，意思是說你把自己的過失、錯誤無限擴大了，夸大到人格領域。你仔細想一想，還有多少“坐臺小姐”根本就沒有悔過之心，她們有可能長久地從事色情活動，甚至發展成容留、縱容、唆使他人賣淫，而你卻堅定地告別了賣淫，你比起這些人都顯得有覺悟，所以你在責備自己的同時，應該放下包袱從此以后堂堂正正、快快樂樂做人，根本不必自我貶抑。你必須完全接受你自己，只有接受自己的人才可能看到自己的價值。而接受自己則意味著接受自己的過去和現在。你只要努力這樣去做了，就一定能揮去自己心靈中一切陰影。

康博士

PPD試驗陽性意味著什么？

康博士：

我5歲的女兒前幾天體格檢查，在手的前臂做PPD試驗，72小時呈陽性(++)反應。孩子無任何不適，拍胸片沒有問題，但我們全家人還是很緊張。請問：PPD試驗陽性意味著什么？需要使用抗結核藥物嗎？

江蘇 姜書芯

姜書芯讀者：

“PPD”是結核菌素純蛋白衍生物的英文縮寫，PPD試驗是臨床上判斷患者是否被結核菌素所感染，或接受卡介苗接種后有無效果的一種常用方法。

試驗是將結核菌素純蛋白衍生物（PPD）注入左前臂內側上中三分之一交界處皮內，于24、48、72小時觀察記錄其反應情況，最終以72小時局部硬結直徑為判斷依據。如僅有紅暈或局部硬結直徑小于5毫米，為陰性反應(－)；硬塊直徑大于5毫米，則為陽性(+)；5~9毫米為弱陽性反應(+)；10~14毫米為中度陽性反應(++)；大于15毫米者或出現水皰、壞死為強陽性反應(+++)。

弱陽性反應(+)大多由于卡介苗接種或近期與開放性結核病人有密切接觸；中度(++)或(++)以上較持久陽性反應表示結核菌感染。您的孩子結核菌素試驗呈中度陽性反應(++)，胸片雖未發現問題，仍有臨床意義，應屬結核菌感染者。

3歲以下的嬰幼兒結核菌素試驗中度以上陽性反應，即使孩子沒有出現癥狀，胸片無問題，也應視為活動性結核病，必須進行正規的全程化學治療，具體的藥物選擇及劑量，要由醫生酌情選擇，并按體重計算藥量。

康博士

“夾腿綜合癥”是咋回事？

康博士：

我最近發現，我那5歲的女兒出現一些怪毛病，晚上睡覺時，時常會夾緊雙腿在床上扭動著，白天坐著時也夾著雙腿前后搖晃，一會兒就見臉色潮紅，渾身冒汗，眼睛發直，兩腿發直。這是怎么回事呢？是不是孩子得了什么病了？

鄭州 王倩

王讀者：

根據你所說的現象，你的孩子可能是患了“夾腿綜合癥”，這種綜合癥是兒童的一種以夾腿為主要特征的發作性不良行為，在女孩中比較多見。夾腿綜合癥發作時，可表現為兩腿并攏或交叉內收，睡覺時有上下移動的動作，坐位時有前后搖動的現象，同時伴有面色潮紅、出汗、眼發直，有時可連續發作。孩子在夾腿扭動時會產生一種性沖動和快感，兩腿發直說明已經達到性高潮。

在正常情況下，兒童大約從1~2歲左右就會產生這種本能的生理反應，只是反應的程度有所不同而已，大多數的孩子反應比較輕微且很快就會自行消失，部分孩子反應比較明顯，再加上兒童自我克制能力差，久而久之就會養成這種不良的習慣。當孩子出現這種不良習慣后，要及時進行糾正，否則會影響他們身心健康的發育。

對于有這種現象的孩子，家長不必過于驚慌，也不要嚴格控制或強行禁止，以防增加孩子內心的緊張。孩子白天坐位發作時，可立即讓孩子起來活動活動，晚上睡覺發作時，可同孩子說說話，講講故事，以分散孩子的注意力。同時要注意不要給孩子穿緊身衣褲，要保持孩子陰部的清潔，不要隨便觸摸孩子的生殖器。這樣，就能使孩子逐漸地淡忘交叉夾腿的習慣。

康博士

丈夫在家為何亂發脾氣？

康博士：

我結婚已經有五年了，老公在外人看來脾氣很好，為人忠厚、老實，可就是總在家里向我亂發脾氣，還說我不夠溫柔，為此我們經常爭吵。近來，他在工作上不太順利，于是他的脾氣就更大了，動不動就向我發火。但他不敢打我，多數情況下都是自己打墻或大叫一聲。我很煩惱，就不理睬他，和他賭氣。盡管我知道這樣情況會變得越來越糟，但我真的不知道自己該怎么做。我也是有工作的，每天下班回家又要干家務，又要看他的臉色，覺得生活真的沒有意思。我不希望自己總是處于這種郁郁寡歡的狀態，我向往身心愉快的生活，你說我該怎么辦？

成都 劉莉

劉莉讀者：

不難看出，你丈夫將在外受的氣都發泄在你身上，從而導致你的不滿，并引發婚姻危機。在現實生活中，為此引起夫妻矛盾的為數不少。生活中不乏這樣一些人，在外人面前表現得和和氣氣、溫文爾雅，而在家人特別是配偶面前時卻很容易發脾氣，這到底是為什么呢？

其實，這是人際交往中的一條規律，稱為“家庭親密綜合征”。其含義是在大多數情況下，人們情緒的宣泄最易指向最為親近的人。可能大多數人都有過類似的體驗，當你工作不順利、受到老板訓斥時，妻子、丈夫或孩子就有可能成為你發泄的對象，為什么會出現這種現象呢?

這是因為家對我們來說意味著安全、信任和愛的情感，我們彼此都相信對方能理解和包容自己，即使錯了，對方也可能接受和原諒自己，其實這正是夫妻或親人間彼此接受和知心的深層體現。在現實生活中，女人的這種傾向要比男人強。在外面工作不順利的女人，往往會在家中挑起事端甚至拒絕夫妻之間的性生活，以此來緩解自己的憤怒情緒。因此，當配偶突然發脾氣時，不要過分計較，不妨發揚一點“阿Q精神”，視之為“撒嬌”的行為。想一想，不跟“我”發脾氣跟誰發去呢?如果有這個觀念，許多夫妻之間的矛盾就可自然化解。

不過，僅憑“阿Q精神”是不足以解決這個問題的。目前，我國多為雙職工家庭，如果碰巧兩個人在外面都不順心，回家都拿對方出氣，那爭吵將不可避免。雖然我們認為爭吵也是一種情感交流與溝通的途徑，但如果爭吵時雙方都難以控制自己的情緒，往往會傷害對方的感情，造成夫妻關系緊張，甚至產生婚姻危機。因此，夫妻間的這種“情感宣泄”雖然有利于身心健康，但對婚姻關系是不利的，應該學會一些自我平衡情緒的技巧與方法，如發怒時可做深呼吸或放松訓練。

康博士