不能這樣哄寶寶睡覺

1.搖睡，可能造成“腦輕微震蕩傷綜合癥”

當(dāng)寶寶哭鬧或睡不安穩(wěn)時，一些心急的媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，寶寶哭得越厲害，媽媽就搖晃得越劇烈，直到寶寶入睡為止。殊不知這種做法對寶寶十分有害。因?yàn)閾u晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)震蕩，未發(fā)育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦組織表面小血管破裂，引起“腦輕微震蕩傷綜合癥”，輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)腦水腫、腦疝，危及生命；如果損傷到視神經(jīng)或者視網(wǎng)膜，還可導(dǎo)致弱視或失明。尤其對10個月以內(nèi)的小嬰兒，危害更大。

2.陪睡，對寶寶獨(dú)立人格的形成不利

從寶寶一出生，就應(yīng)鼓勵他獨(dú)自入睡，并養(yǎng)成習(xí)慣。即使是新生兒，也不應(yīng)與媽媽同睡一個被窩，因?yàn)閶寢屖焖蟛蛔⒁饩涂赡軌鹤殞殻斐珊⒆又舷ⅰＡ硗猓瑡寢岄L期陪睡，寶寶會出現(xiàn)一種“戀母”的依賴心理，以至于上幼兒園和上學(xué)時，不愿與媽媽分離，嚴(yán)重者易患學(xué)校恐怖癥、考試緊張癥，對寶寶的身心發(fā)展不利。

獨(dú)睡的習(xí)慣應(yīng)從孩子1歲時就開始培養(yǎng)，這一年齡段的寶寶入睡較快，并已有了一定程度的自主意識，這時開始獨(dú)睡，寶寶較易接受。

3.摟睡，小心翼翼呵護(hù)反倒害了寶寶

媽媽愛子心切，擔(dān)心寶寶在睡眠中發(fā)生意外，常常摟著寶寶睡。然而這樣做，一則不利寶寶呼吸到新鮮空氣，容易生病；二則會使寶寶醒來就吃奶，不易形成定時喂養(yǎng)的習(xí)慣，影響寶寶的食欲和消化功能；再者，限制了寶寶舒展身體，不利于血液循環(huán)的暢通。如果媽媽太累、睡得太熟，不小心奶頭堵塞寶寶的鼻孔，還可能發(fā)生窒息等嚴(yán)重后果。

4.通宵亮燈睡覺，不僅影響寶寶的睡眠還可能增加患近視眼的幾率。

有些媽媽為了方便夜間喂奶、換尿布，往往將臥室里的燈通宵開著，這樣會影響寶寶的睡眠。因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，適應(yīng)環(huán)境的調(diào)節(jié)能力較差，臥室內(nèi)通夜亮著燈，勢必改變了人體適應(yīng)的晝明夜暗的自然規(guī)律，從而影響寶寶正常的新陳代謝和生長激素的分泌，減慢發(fā)育生長速度。（北京 李文霞）