“人魚小姐”素肌手記（一）

美麗生活充滿了諸多不如意事。

從本期開始，我們的美麗講座正式開壇，敬請關注。在這里，你不僅可以借鑒他人的得失，也可以傾訴自己的煩惱。我們的口號：

美麗是需要學習的！

雅麗瑛的“顴骨斑”

分別十幾年后就要見到爸爸了，我卻不知道期待親人重逢的渴望和見到自己慢慢靠近獵物的興奮哪一個更多一些。

爸爸是電視臺臺長，他是通過播出一部部出色的影視作品傳播愛的人，但他卻從沒給過我應有的父愛。在我很小的時候，他就和媽媽離婚了，娶了美貌而富有的女影星。正因為爸爸的拋棄，媽媽的眼睛失明了，于是從那一天起我發誓一定要讓奪走媽媽和我幸福的人付出代價。我在文學院里拼命學習，為的就是能夠成為一名出色的編劇，然后像公主一樣站到爸爸面前。

現在，我終于實現了這一理想，我的第一部作品收視率竟然達到了20%，導演告訴我，臺長也要出席為劇組人員舉行的慶功會。聽說他有個十分漂亮的女兒，在太陽日報當記者，于是我暗自想，我們到底誰會更出色呢？

媽媽告訴我，小時候我的皮膚比芮瑩白皙?？涩F在，我臉上卻莫名其妙地長了斑，兩邊顴骨處黑褐色的斑點十分醒目，就算用粉在臉上“抹墻”也難以遮掩。聽人說長在顴骨上的斑是除不掉的，只有到30歲以后讓它慢慢穩定、消失。

我可不能就這樣等到30歲呀。

“放棄你的報復心吧?！眿寢屵@樣告誡我：“女人一定要有一顆平和的心才會美麗，這比你用什么化妝品和藥物都管用?！彪m然不能按照媽媽的意思去做，但我知道她是對的，因為醫生的診斷印證了她的話。

醫生把兩邊顴骨上長出的米粒大小的黑褐色斑點稱之為“顴骨母斑”，一般呈對稱分布，起因多與長期精神緊張、焦慮引起的內分泌失調有關。

我怎能不焦慮呢？媽媽雙目失明，白天我不僅要照顧她的日常起居，還要想辦法多打散工賺些家用錢；晚上則除了到文學院進修，就沒日沒夜地在電腦前寫作。想到時間的緊迫和成功的重要，我心里常常會像著火一樣煩躁。

“由于顴骨母斑的色素大多沉積在表皮基底層和真皮層，而一般的美白化妝品只能暫時淡化表皮斑點，隨著新表皮的生長，基底層的黑色素又會‘回’到表皮淺層，也就是反彈?！贬t生耐心地向我解釋：“你的膚色很白，因此臉上斑點非常明顯，如果不及時調養身體、治療色斑，隨著年齡的增加、壓力的累積，色斑還會逐漸加深、加重?！?/p>

“不是到了30歲它就會自動消失嗎？”我不解地問。

“這是不可能的。不過，如果你現在就開始調整精神和作息并且接受激光治療，那么就不用再等到30歲了?！?/p>

“您剛才說色斑會反彈？”

“如果采用一種專門對付顴骨斑的激光進行治療就不會出現反彈了，這是因為激光強大的‘粉碎’功能可透過皮膚進入斑的組織核心，將那些色素顆粒擊碎并且氣化，再由體內吞噬細胞加以清除。這一過程大約需要3個月左右。”

我默然了。要3個月之久呀。

醫生繼續介紹道：“由于色素是立體分布的，每次激光治療只能去除部分色素，因此通常需要分次進行。”仿佛看出了我的猶豫，醫生一邊拿過放在桌角的小鏡子遞給我，一邊笑著補充說：“不要怕時間長啊，標本兼治是需要時間的。更何況依現在的激光技術，只要持續三到五個療程，約莫半年時間就能讓你有相當滿意的改善?！?/p>

20分鐘以后，我用“爸爸給的”第一筆稿費開始了第一次激光治療。老天保佑，到了第二次治療時，斑的顏色已經明顯變淺了。醫生說，照這樣的狀況用不了2個月就可以用淡淡的粉底把它們遮蓋住了！

這時，我突然有了一個好奇，那個芮瑩到底是個什么樣子？

我決定在見爸爸之前，先見見這個同父異母的妹妹……

關于激光治療的體驗札記

——做激光治療時，并不覺得有過分的疼痛。醫生先給我做了祛斑實驗，激光流量從小開始，一直到斑表面發白為止，第二次治療才開始按照適合我的激光流量進行大面積治療。

——激光治療后，顴骨處有一些輕微的皮膚水腫，冰敷可減輕癥狀。和我一起做治療的女孩皮膚有些滲血，醫生在為她做冰敷處理半小時后又薄薄地涂了一層燒傷油。

——水腫消失三天后開始結痂，一周左右脫痂，沒有留下任何疤痕。

——按照醫囑，在等待脫痂的這段時間里我口服了維他命C和E，以淡化色素、促進恢復。

——每天10：00到15：00是紫外線最強的時候，為了防止曬傷和色素沉著，我只安排一些室內活動或者伏案寫作。

——書上說香菜、油菜、芹菜會增加皮膚對光的敏感性，容易讓皮膚變黑；紅蘿卜、柑橘、海苔如果吃太多，則會讓皮膚變黃。真得很有道理哦！我發現當我不再吃芹菜、香菜、胡蘿卜后，治療效果有了明顯提高。

5種治療方案讓你無懼“顴骨斑”

方案一：紅寶石激光治療

紅寶石激光治療顴骨斑是目前最有效的方法。由于顴骨斑是位于真皮層色素的外在表現，因此一般要經過3～5次激光治療才能完全去除。在治療初期，會有一兩個月的色素沉淀期，如果護理不得當，反而會比治療前更顯黑。色素沉淀期雖然難熬，但只要術后注意防曬，同時配合使用退斑藥劑，一般在二到六個月內會消褪；使用超音波或離子美白導入術來縮短反黑期也是被認可的方法。

方案二：口服藥治療

口服藥可促進皮膚代謝、抑制色素生成，若同時搭配使用祛斑藥膏，可提前3～4周看到成效。其中特別有效的是口服維他命Ｃ，它既可保護皮膚、中和自由基離子、避免因曝曬陽光而產生的劇烈反應，更可抑制色素生成。正常的維他命C補充劑量為500毫克，進行祛斑治療時則需要1000毫克，但最好不要靜脈注射。

方案三：祛斑藥膏治療

正確使用祛斑藥膏可在4～8周內讓黑斑逐漸淡化，但須持續使用才能維持療效；一旦停用，就可能因受雌性激素和陽光的影響而使黑色素重新聚積，形成反彈?，F在常用的祛斑藥膏有：

維他命Ａ酸：能促進微血管、膠原纖維和彈性纖維增生，使皮膚更有彈性；也能調節表皮細胞的生長，使角質層變薄，并把沉淀在角質層中的黑色素去除，有減輕黑斑之功效。但是，維他命Ａ酸有強烈的“畏光性”及“光過敏性”，若使用不當或未做好防曬，可能發生紅腫、脫皮現象，甚至造成更嚴重的色素沉著，因此一定要在醫師指導下使用。

左旋維他命Ｃ：局部涂抹可保護皮膚減少因日曬及自由基造成的傷害，它還具有還原黑色素的美白功能，更可促進體內膠原蛋白合成，支撐皮膚及血管的彈性，預防皮膚松弛。

方案四：美白導入治療

左旋維他命Ｃ既可抑制黑色素生成，又可增加真皮層中的膠原纖維及彈性纖維。借著超音波或離子導入，讓大量左旋維他命Ｃ進入皮膚，可起到淡化黑斑的效果。

方案五：飲食調養

足夠的能量

每日攝取的能量不能小于個人的基礎代謝量。所謂身體基礎代謝量，是身體處于睡眠中時維持心臟呼吸等身體存活器官運作所需要的熱量，約為1200大卡。

足量的蔬果

每日攝取蔬菜水果的份量應該至少是魚肉蛋豆奶類的2～3倍。

最佳祛斑食品

蔬菜類：花椰菜、白菜、豌豆、綠色蔬菜。

水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓。

核果類：杏仁、核桃、芝麻。

中藥類：紅棗、薏仁。