我為什么那么喜歡背后說別人

我和邵敏是單位里最要好的朋友，我們一起參加工作，一起住單身宿舍，就連結婚的日子都是一前一后，這曾被很多同事羨慕，而我自己，也因為擁有這樣的知己而感到驕傲。邵敏是一個細心體貼的女人，只是有一點不太好，就是喜歡說別人的閑話，且還偏要諷刺一番。我想，因為我們是最好的朋友，相互信任，她才在我面前如此議論別人，便只是聽著，不表態，當然，也從不把她傳給我的關于同事的消息再對任何人說。

一次下班的路上，剛好我和單位的一個熱心老大姐一起坐車，她欲言又止地對我說：如果不能生，還是領養一個吧，畢竟兩人都老了還有個孩子照顧你們……

我當時就愣住了，是的，老公的確被檢查出不育，我也曾為此苦惱，為此失望，可這件事情只有邵敏知道，包括我的親戚們，我都說是自己不愿意要孩子，來維護老公的面子。老大姐見我不說話，連忙補充：其實，單位同事都覺得你們應該領養個孩子，這也沒什么。

我頭嗡的一聲，并不是因為被所有人都知道了自己的秘密，而是因為我太清楚這個秘密，是邵敏，我最信任的朋友傳出去的。如果說不傷心那是假的，雖然這并不是很丟人的事情，可我終于發現，邵敏不僅在我面前說別人，她還習慣在別人面前說我，而除此之外，還不知道她都說過我什么閑話。

對邵敏的不滿我并沒有表現出來，畢竟多年的友情讓我不忍心就這樣失去，我以為只要以后不把自己隱秘的事情對她說，一切就能又回到從前?？墒菨u漸地，就有些閑話傳到我耳朵里：領導的母親病了，你去看了好幾次吧；上次你是不是表示對單位制度的不滿了；聽說有別的公司要挖你過去……這些，我并不否認，可如同上次一樣，只有私下里我對邵敏說過，如今，已經成為大家的談資。

那一次邵敏單獨和我一起的時候，又對我說起，單位的某某在外邊有了外遇的事情，我想起她也是這樣對別人說的我，當時火氣就上來了，大聲說：邵敏，你能不能改改你這種習慣，不要總在背后議論別人，你連自己的朋友都不放過，到底是想做什么？

氣頭上，我把所有聽說過的事情全都說了出來，而邵敏，坐在那里，張著嘴，說不出話來。我對她吼：“你怎么不否認？”說著說著，她哭了，我也哭了，因為我為自己多年來的信任而傷心。

她哭著乞求我的原諒，對我說：“其實我并沒有惡意，包括我對你說起其他同事的隱私或是秘密，都沒有任何目的。我也不知道自己為什么，就喜歡去窺聽別人的事情，每次知道一件意外的事情都想立刻告訴別人，在告訴別人的時候，我看到他們意外的樣子，就感到很高興，好像自己做了好事一樣。可往往過后就會后悔，尤其是對你，我是真心把你當成朋友的，可我就是忍不住想把我知道的一切事情再告訴另外不知道的人。我不太會與別人打交道，很少引起別人注意，而只有在傳別人閑話的時候，才感到了滿足感和成就感，仿佛自己成了所有人的朋友……我真不想這樣，可我不知道該怎么辦，有時候我刻意把自己知道的事藏起來，可一旦與別人在一起，就想告訴他，無論那個人是誰?！?/p>

我平靜下來后，無言以對，不知道應不應該原諒她的這種行為。

心理分析：

在生活中，常常會遇到類似的情況，很多人喜歡議論身邊同事或朋友的私生活，百姓們常說“誰人背后不說人，誰人背后不被說”。這種語言行為是可以控制的，但邵敏的語言行為已經不被自己的意志力所控制，起初只是把背后談論別人當成自己與他人交往的方式，從中得到成就感和滿足感，久而久之，形成了一種惡習。

這并非心理疾病，但從心理學的角度上分析，屬于循環性喪失心理健康，那么，真正的心理健康概念是什么呢？中國心理學協會研究表明：心理健康包括以下七個方面，智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。而邵敏的這種行為正是行為協調性障礙。

心靈解碼：

避免窺聽他人隱私。治療這種現象就要從出處著手，如果并不知道他人的隱私，自然無從議論傳播。日常生活中，盡量讓自己躲避知道別人隱私的機會，當其他人在議論時，轉移自己注意力。如果是朋友之間的傾訴，就要做到以下幾點——

增強自我語言控制力。就是指當朋友之間相互傾訴，無法避免時，就要強化自己的語言控制力，不要繼續向他人傳播，強化自我控制力的有效方式有很多，如：宣泄法，無法控制時對著鏡子告訴自己。古代便有用此方式克服難以控制的語言欲的。

想像他人受到的傷害。很多人的這種行為是無意識無目的性的，當又有想把自己知道別人的隱私告訴他人的欲望時，應迅速地想到當你這樣做了以后，同事或是朋友所受到的傷害以及你們之間感情友情所受到的傷害，以及時糾正控制自己的行為。

充實生活，把握情緒。如果自己生活中有很多事情要做，那么就會將這種惡性習慣控制住。這就要求合理安排自己的時間和愛好，業余時間可以看書聽音樂，！擇喜歡的方式來充實自己的生活，保持良好的情緒，逐漸將這種不良習慣忘記。