1、膝踹脖制敵
動作:由后近前悄悄進身,突然抱敵雙膝向后稍上一拉,將敵摔倒,而后速躍步向前起一腳踹其脖頸制敵(圖 1)。
要點:近身抱膝后拉,躍步踹脖,穩、準、快。
2、踹肋制敵
動作:由后抬一手砍抓敵脖,一手掏其襠上提將敵摔倒,速躍步上前踹其腰肋制敵(圖 2)。
要點:砍抓、掏提要快,摔下要速,用腳跟踹擊要狠;穩、準、活。
3、破敵鎖喉踹肋制敵
動作:敵由后鎖我喉,我速抓拉敵鎖喉之手或其發,協同彎腰低頭,挺腿揮臂將敵從頭上摔過,抓拉敵一臂踹其腹肋制敵(圖 3)。
要點:抓拉、揮臂、彎腰、挺腿要協調,踹敵腹肋要準、穩、狠、快。
4、抓腕牽羊拿敵
動作:由后上右步左手抓握敵右腕,迅速撤右腿同時右手協同抓其手腕向后,將敵摔倒,起腳踢彈要穴制敵(圖 4)。
要點:穩、準、快,擊彈要穴點到為止。
5、拉肘別臂制拿
動作:敵拳向我打來,速防格并抓來拳,同時起腳踢敵襠并用另一手抓拉其肘,后撤一步將敵摔地制拿(圖 5)。

要點:防抓踢襠要快,拉肩撤步要協調,別拿要穩。
6、格擺勾制敵
動作:格敵來拳后,速反拳摜擊,乘敵閃躲低頭瞬間,右拳由下向上勾擊敵面,迫敵向后摔倒,速上步踢彈敵襠制敵(圖 6-7)。
要點:穩、準、狠、快、活。
7、彈踢砸頭敵倒地
動作:敵拳打來,速閃防抓敵拳腕部,同時起腳踢彈敵襠并抬一臂握拳直向敵頭后砸下,迫敵栽地,然后制拿(圖 8)。
要點:速、快、穩、狠、活。
8、扼喉絆摔制拿
動作:敵拳打來,我左手速閃防抓敵來拳臂,同時右拳擊面并瞬間變八字掌,扼敵喉向前下按壓,協同左手向下力拉敵右臂,右腳后絆迫敵后倒,形成扼喉絆摔動作(圖 9-10)。
要點:擋、抓快,擊面速,扼喉穩,彈摔猛。
9、抓臂托肘擊肋摜面
動作:敵擊來,我速閃防抓托搬敵臂,同時瞬間右手變小拳擊敵肋,然后右擺拳摜擊,右手右腳協同后絆敵制拿(圖 11-12)。
要點:防、抓、搬、點、摜、絆要連貫協調。
10、防抓踹膝制敵
動作:敵拳向我打來,我急右閃左防,抓其來臂,目視對手,迅速起一腳踹擊前腿膝內側,迫敵后倒,速躍步上前踢踹敵襠部制敵(圖 13-14)。
要點:穩、準、快、狠。