自戀者的“好色”生活

自拍，這個熱辣鮮活的字眼，踩著自我時代的節(jié)拍，正逐漸流行開來。那些或者光明正大，或者被悄然收藏的相冊里、電腦的文件夾里，都閃過它的身影，它并非出生于這個時代，但它被這個時代炒熱了……

自拍記錄

鏡頭一：馬克21歲搖滾歌手

第一次自拍是源于我的一次靈感，我讓女朋友站在野外，表現(xiàn)一種孤獨(dú)的感受，想拍下來作我的第一張地下專輯的封面，可是她始終擺不好姿勢。她走后，我嘗試讓自己站在她站的位置，閉上雙眼，仰向天空的頭感受著風(fēng)掠過去的感覺，想象全世界只有我一個人，再沒有其他生命的存在。這種想象感染我，我就在那時按下了快門鍵。沒想到拍出來效果好極了！

從那以后，我迷上了自拍，當(dāng)我突然沒有寫歌的靈感時，我就讓自己面對鏡頭，然后用眼睛用肢體去和鏡頭交流。在我看來，自拍的意思應(yīng)當(dāng)是“為自己而拍”。這是一件非常詩意的事情，而如果像慣常一般理解為“拍自己，拍給別人看”就顯得意趣全無了。

鏡頭二：謂語 24歲撰稿人

自拍是一種狀態(tài)，很自我、很創(chuàng)作、很自由的。有時候，先生也會幫我拍一些，但是那感覺總是差那么一點(diǎn)，刻意擺出來的姿勢總是讓自己覺得很不舒服，雖然是最親近的人，可也總是放不開。自拍就不一樣，通常都是很放松，倒是沒覺得自己有多漂亮，只是想把最真實(shí)的那一面展現(xiàn)出來。

鏡頭三：梅子24歲 大學(xué)生

我經(jīng)常為自己拍一些照片，可以清楚地照到自己的容顏，一點(diǎn)虛假的成分也沒有。一個人在外地生活學(xué)習(xí)，用相機(jī)把日常的一些表情通通記錄下來。一般在極度興奮，或是極度郁悶的情況下，都會自拍。這可能是出于好奇，因?yàn)楦嗟臅r候很難看到自己的另外一面，自拍就可以從各個角度欣賞自己。

搔首弄姿攻略

自拍的關(guān)鍵是要把自己拍得漂亮。其實(shí)，每個人都是美麗的，問題是你要學(xué)會怎么拍照。即使是一張很平常的臉孔，也能拍出很美麗的照片哦。

1.首先你要自信。堅(jiān)信自己的臉和身體是最漂亮的，沒事照鏡子的時候就可以尋找看看什么角度漂亮，另外還要擺脫害羞的感覺，這樣拍出來才會自然。

2.拍攝臉部特寫。每人的臉型都不一樣，但眾所周知，瓜子臉是最上相的，如果你恰恰不屬于瓜子臉的范圍，那么拍照的時候，盡量將頭含一些，收回你的下巴，但不要低得太厲害，避免雙下巴的產(chǎn)生。一般來說，女人的四分之三側(cè)臉是最漂亮和完美的角度，而微笑也是每個人最美和最舒服的表情。初次自拍的朋友可以嘗試這個保險(xiǎn)的角度和表情哦。

3.拍攝半身、全身照片。腿短或個子比較矮的MM可以嘗試仰拍的角度，讓鏡頭從下往上地拍攝你，但這樣的角度容易把臉拍胖，因此不太瘦的朋友一定要切記這個角度的不二法則：低頭！身材比較豐滿的MM可以借助光線的調(diào)整，打單側(cè)光將肥肉隱藏在黑暗中，拍出完美的曲線。

4.完美的身軀。這種手法一般在拍攝半裸的身體和穿著緊身的能體現(xiàn)曲線的衣服時才需要運(yùn)用。無論拍攝哪個角度，你都要拼命地收腹，繃緊你的身體，但是放松你的表情。制造曲線的最好辦法，就是將你的屁股撅起來，微微地朝相機(jī)的方向扭曲，然后將你的胸部盡量向前挺。但肩膀稍微窩一些，以便能窩出你迷人的小鎖骨。手臂上伸、叉腰、扶墻怎么都行，但切記不可放松肌肉。

5.照片的制作。如果你剛剛好會photoshop，或者身邊有人會這項(xiàng)技術(shù)的話，那就好好地利用它吧。但是，不贊成現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上流傳的修飾加工過的美女照片，那樣的話太假太俗。通常，真正的圖片處理高手是不會修改模特本身的，而是修改照片的整體氣氛，甚至可以大膽夸張地進(jìn)行創(chuàng)作。最后的效果絕對會帶給你驚喜。現(xiàn)在一般影樓所謂的平面制作實(shí)在是太小兒科。如果有條件，還是請專業(yè)的平面設(shè)計(jì)師來為你制作吧。

如果你有點(diǎn)“好色”的自戀傾向，不妨借鑒一下我所說的建議。或許會給你帶來不一樣的驚喜，嘗試看看吧！