來杯咖啡，如何？

人們常常喜歡把咖啡與浪漫結合在一起，也許在人的情感世界里，感情就好似香甜濃郁的咖啡，雖然帶有一絲苦澀，但是那股濃香卻能讓澀退卻。

聽著那首《美酒加咖啡》的老歌，在精巧的銀勺攪拌下，細品家的溫馨、愛人的溫柔，你可曾想過香濃美味的咖啡還能幫你減肥？

咖啡從來都是這么迷人。一杯香濃的咖啡、一個舒適的空間、一種放松的心態，咖啡的甜蜜、減肥的苦惱，它們的故事就這樣開始了……

咖啡也能瘦身

相信很多人都有喝咖啡的習慣，也知道咖啡可以提神，可是你了解咖啡也能用于減肥嗎？

咖啡中含有的咖啡因具有促進脂肪分解的作用，能將脂肪釋放在血液中，在飲用咖啡30～40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會升高，此時進行適量運動就可將脂肪酸轉變成熱能，從而有效地燃燒脂肪。最近幾年，歐美盛行一種通過“誘導生熱”原理來減低食欲的方法，既安全又不會令體重反彈。如果你已試過無數減肥方法都未能減到理想體重，那么不妨嘗試一下這種既方便又快捷的咖啡瘦身法。

咖啡咖啡排排座

綠茶咖啡：這是一道純東洋風味的咖啡，綠茶的幽雅清香與咖啡的濃郁厚重相互激蕩，好似慢熱戀人的情感讓人捉摸不透，需要你細細品味。

口味指數：★★★★

健康指數：★★★★★

發胖指數：★

意大利咖啡：一般用意大利摩卡壺沖泡而成，用這種方式沖泡出來的咖啡具有濃郁的香味及強烈的苦味，咖啡表面會浮現一層薄薄的咖啡油，極易讓人聯想起愛情，不管結果是甜蜜還是苦澀，都很少有人能抵擋住那香甜滋味的誘惑。

口味指數：★★★★

健康指數：★★★★

發胖指數：★

土耳其咖啡：至今仍采用原始煮法，復雜的工藝帶著幾許異國情調，正如情竇初開的男女，青澀的愛情中帶著些許浪漫的神秘色彩。

口味指數：★★★★

健康指數：★★★★

發胖指數：★★

愛爾蘭咖啡：愛爾蘭人視威士忌如生命，而以威士忌調制的愛爾蘭咖啡更能將咖啡的酸甜味道襯托出來。這種難以把握的烈性咖啡很像成熟的牛仔，跟著他的感覺，你能品嘗出辛辣而狂放的自由式愛情。

口味指數：★★★

健康指數：★★★

發胖指數：★★

法國牛奶咖啡：咖啡和牛奶的比例為1:1，沖泡正統的法國牛奶咖啡時，要把牛奶壺和咖啡壺從兩旁同時注入咖啡杯，沒有變數的咖啡口味就像是一起相伴走了幾十年的老夫老妻，沒有激情，只有平淡的幸福。這種沖配方法延續了幾百年，是一道奶味十足的咖啡飲品。

口味指數：★★★★★

健康指數：★★★★

發胖指數：★★★

卡布奇諾咖啡：卡布奇諾是意大利咖啡的一種變化，即在偏濃的咖啡中倒入已蒸汽發泡的牛奶，此時咖啡的顏色就像卡布奇諾教會修士深褐色外衣上覆的頭巾一樣，此咖啡也因此得名，它好似新新人類的愛情浪漫、多變！

口味指數：★★★★★

健康指數：★★★★

發胖指數：★★★

馬琪雅朵咖啡：在意大利濃縮咖啡中不加鮮奶油及牛奶，只加入兩大勺綿密細軟的奶泡，就可成一杯馬琪雅朵。它好似一對相處已久的戀人，有著默契的相互擁抱。

口味指數：★★★★

健康指數：★★★★

發胖指數：★★★★

康寶藍咖啡：只要在意大利濃縮咖啡中加入適量鮮奶油，就可以輕松完成一杯康寶藍，它像年輕人一見鐘情一樣沖動。

口味指數：★★★★★

健康指數：★★

發胖指數：★★★★★

摩卡咖啡：這是為喜愛巧克力的你準備的。在意大利咖啡中加入巧克力就可以調制成香濃的摩卡咖啡，其香甜的巧克力味讓人有一種回到熱戀時的錯覺，溫柔且溫暖。

口味指數：★★★★

健康指數：★★

發胖指數：★★★★★