離婚了，如何走出舊愛(ài)陰影

亦雅的傾訴——

5年前，在一場(chǎng)宴會(huì)上，我認(rèn)識(shí)了趙子軍。

婚后第二年，我們有了一個(gè)孩子。為了不耽誤工作，我一坐完月子就開(kāi)始工作了。由于保姆照料不周，孩子三天兩頭地感冒發(fā)熱，趙子軍對(duì)我也有了不滿。可是我一點(diǎn)也不放在心上，反而還經(jīng)常把工作中受到了挫折發(fā)泄到他身上。有時(shí)候身體特別的疲累，回到家倒頭就睡，根本就顧不上趙子軍眼里的欲火。

此后不久，我們的關(guān)系急劇而下，趙子軍不再像以往那樣天天下了班就趕回家，不再給我做飯、洗衣服，也不再主動(dòng)向我示愛(ài)，即便有時(shí)候我主動(dòng)，他也是躲躲閃閃。而我，不僅沒(méi)有反思，反而還像以前那樣，天天加班到深夜，回到家拉著他喋喋不休，抱怨工作中的不順心，甚至有時(shí)候拿對(duì)待下屬的語(yǔ)氣和他說(shuō)話，帶有的明顯頤指氣使。

終于有一天，我在大街上看到趙子軍挽著一個(gè)女孩子的手高興地逛著街……”

我和趙子軍結(jié)束了短短4年的婚姻。也就是從那一天開(kāi)始，我的心里對(duì)他充滿了仇恨：恨他的薄情寡義，恨他的移情別戀，恨他不理解我、不支持我的工作！我還對(duì)自己說(shuō)：報(bào)復(fù)，一定要報(bào)復(fù)他！

離婚不到半年的時(shí)間，趙子軍再婚的消息就傳了過(guò)來(lái)。得知這個(gè)消息我更加氣憤了。我開(kāi)始了報(bào)復(fù)：首先，我在探望兒子的時(shí)候，讓年幼的兒子不要喊她“媽媽”，而是喊她“壞女人”，要經(jīng)常在爸爸面前哭鬧，說(shuō)“壞女人”打他、罵他，還經(jīng)常不要他吃飯……兒子聽(tīng)了，眨巴著清澈的小眼睛，奶聲奶氣地說(shuō)：“媽媽?zhuān)聥寢寣?duì)我很好啊，她給我買(mǎi)了好多好吃的東西，還有玩具，還帶我去公園……”不等兒子把話說(shuō)完，我就一把掌打了過(guò)去，沒(méi)想到兒子已經(jīng)叫別的女人“媽媽”了！

當(dāng)我得知肖雪已經(jīng)懷上了趙子軍的孩子后，我產(chǎn)生了一個(gè)罪惡的念頭——拿掉她肚里的孩子，讓她飽受失子之痛，就像我飽受失夫之痛一樣。

我在探望兒子的時(shí)候，趁他睡著了，從他的口袋里找出鑰匙，配了一份。幾天后的一個(gè)中午，當(dāng)我確信他們都不在家的時(shí)候，走進(jìn)了他們的家門(mén)。他們廚房里正煲著香濃的雞湯。我的手里拿著一包瀉藥。理智敵不過(guò)沖動(dòng)，一抖手，瀉藥像細(xì)紗一樣撒進(jìn)了濃湯。我倉(cāng)皇而逃。

第二天，做賊心虛的我從兒子那里打聽(tīng)，肖雪喝了那罐雞湯，沒(méi)多久就腹痛難忍，腹瀉不止，連夜住進(jìn)了醫(yī)院。由于診治及時(shí)，雖然保住了肚里的胎兒，但也大傷了元?dú)狻Ｂ?tīng)到這里，我有一種復(fù)仇后的勝利快感，但同時(shí)也感到深深的失落。

其實(shí)，在報(bào)復(fù)趙子軍的過(guò)程中，我越來(lái)越感覺(jué)不到快樂(lè)了，我覺(jué)得自己的心靈被良知蠶食，人性發(fā)生了扭曲，可是，我又無(wú)法控制自己。誰(shuí)能幫我，如何走出這段舊愛(ài)宿怨？

對(duì)話分析：淡淡VS恬伶

淡淡:人們常把離婚看成舊生活的徹底結(jié)束，是解脫心靈痛苦的有效措施，其實(shí)不然。離婚有可能會(huì)使人陷入感情和心靈的新危機(jī)。

恬伶:首先是痛苦心理，其次為自卑心理，接著演變?yōu)楣缕睦恚?繼而產(chǎn)生仇恨。

淡淡：因?yàn)樗麄兯?jīng)歷的，已經(jīng)成為個(gè)人生活史的一部分。仇恨心理一旦爆發(fā)，很容易釀出形形色色的暴力事件。

恬伶:這一系列的精神痛苦也會(huì)嚴(yán)重影響人的身體健康，引起一些疾病如胃痙攣、高血壓及心臟病等。

友情提示：

1．理性思考：你的離婚原因主要是丈夫不忠，因此，你常為自己被遺棄、感情被踐踏而產(chǎn)生極度的憤怒。在這種心理支配下，很難平靜下來(lái)理智地對(duì)待這件事。

2．坦率交談：不要把自己封閉起來(lái)，坦率地把你的感受和今后的生活打算向親友們說(shuō)出來(lái)，獲得心靈上的輕松。

3．情感取代：為消除離婚后的孤獨(dú)感，可通過(guò)建立新家庭來(lái)沖淡它。

4.投身事業(yè)，一旦有了自己的事業(yè)，自然就不會(huì)將心思放在不快的事情上，當(dāng)事業(yè)取得進(jìn)步的時(shí)候，痛苦也將隨之消散。