萬教授坐診

排卵期陰道為啥出血

[不正常的陰道出血困擾了肖中玉好長一段時間，終于在萬教授這兒弄了個明白。]

肖中玉:我今年30歲，結婚3年了，月經周期一直正常，但有時兩次月經中間出現1～2天的少量陰道流血，這是為什么呢？

萬教授:這種兩次月經中間，出現持續數小進度或數天的少量陰道流血，醫學上稱為排卵期出血。它的原因可能是排卵后，雌激素水平急驟下降，不能維持子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部潰破脫落而發生少量出血。隨著卵巢黃體的形成，分泌出足量的雌孕激素使潰破的子宮內膜表層迅速修復，出血停止。由于排卵期出血一般量少，時間短，對健康無妨礙，一般能自愈，所以不必顧慮重重。

這種尿頻并非病態

[寶貝兒子連日尿頻，當媽的恰宜當然不安心啰。]

彭恰宜：我小孩今年4歲，近來白天小便次數增多，有時半小時就要排一次尿，可晚上睡覺時卻又沒有這種現象，到醫院檢查和尿常規檢查都正常，請問這是什么緣故？

萬教授：這種情況可能與暫時性神經機能失調有關。膀胱排尿功能受大腦皮層和植物神經系統雙重支配。迷走神經興奮時引起排尿，而交感神經興奮時則抑制排尿。兩種神經互相協調制約，加上大腦皮質的控制，共同保持膀胱的正常排尿功能。有些小孩，由于某一時期迷走神經興奮性增高，發生尿頻。有這種情況的孩子，在玩耍、看書、寫字或看電視時，注意力集中在這些地方，排尿次數就會大為減少。夜間睡眠時排尿次數減少的道理跟這些情況也一樣。

這種尿頻并非排尿器官有什么病變。在處理上白天可引導孩子多看書學習或玩耍游戲，使注意力集中在其他事情上，減少尿意。必要時也可在醫生的指導下酌情服用某些抑制迷走神經的藥物。

射精時丈夫下體劇痛

[文清神情羞澀，支吾了很久才開口。]

文 清：我和丈夫十多年來性生活一直和諧。但是兩個月前的一天，在射精時，丈夫突然感到會陰部劇痛，迫使他立刻停了下來。后來這種事又多次出現。為此，他行房時越來越怕射精，緊張萬分。我好怕他就這樣下去了，請問萬教授，能治嗎？

萬教授:男性患有前列腺炎、精囊炎時，常會發生“射精疼痛”的現象。因為中青年人都會有前列腺肥大，較容易引起炎癥充血，長期處于充血狀態的前列腺在強烈的性興奮狀態下，有可能引起前列腺、精囊、后尿道平滑肌以及盆底肌群的痙攣性收縮。尤其是一段時間內性生活頻繁，前列腺一直處于充血狀態，就有可能不堪重負導致這些現象。

要防止前列腺過度充血，最重要的就是要有良好的生活習慣。多吃溫和營養的食品，戒除過度的煙酒嗜好，少吃酸、辣等刺激性食物，房事不要過于頻繁，勞逸要適度。

前列腺痙攣的治療并不困難，在醫生指導下，服用一段時間的止痛、消炎消腫和女性荷爾蒙藥物，每天定時溫水坐浴，或用專門治療前列腺的儀器作震動按摩、溫熱和紅外線的殺菌治療，就可逐步好轉痊愈，恢復正常的性生活。

為啥老是心煩

[羅娟研究生畢業后在深圳一家有名的通訊企業工作。令人羨慕的職業，她卻感到心煩。]

羅 娟：我最近晚上老是失眠，白天工作倦怠無力。到醫院內科、神經科、內分泌科都做過檢查，醫生似乎也說不出個什么。請問我這是得了什么病？該如何治療？

萬教授:你應該是處于一種亞健康的狀態。我建議從以下幾個方面加以注意：

（1）注意均衡營養與合理膳食：理想的食譜首先要保證營養均衡，像糖、蛋白質、脂肪類、礦物質、維生素等必需的營養物質在每天的膳食中一樣也不能少。

（2）多吃堿性食物抗疲勞：大量的體力勞動后，人體內新陳代謝的產物——乳酸、丙酮蓄積過多，造成人體體液偏酸性，讓人有疲勞感。為了維持體液的酸堿平衡，可多食用以水果為主的堿性食物，如西瓜、桃、李子、杏、荔枝、哈密瓜、櫻桃、草莓等。

（3）讓“心”放松：人生活在社會上難免有這樣或那樣的痛苦和煩惱，要想應付各種挑戰，重要的是通過心理調節維持心理平衡。每天靜養一會兒，去掉腦中的一切雜念，將意念集中于丹田穴，可以調整全身的臟器活動。

（4）合理補充維生素和必需氨基酸：維生素、氨基酸跟人的體力、腦力甚至是免疫力密切相關。對于許多亞健康病人，建議服用和安氨基酸，因為其內含11種維生素外，還有8種必需氨基酸，有增強體力和腦力的作用。每天2次，每次2粒。

丙種球蛋白是預防疾病的萬能藥嗎

[寶寶經常感冒，許莎莎以為丙種球蛋白能防很多疾病，是萬能預防藥，便在一年內給寶寶注射了好幾針。但寶寶還是又病了好幾次。]

許莎莎:為什么丙種球蛋白的防病作用并沒有人們說得那樣神奇呢？

萬教授:雖然丙種球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但其中所含的抗體，并不是針對某一種特定細菌或病毒的特異性抗病物質，因此不是萬能的預防藥。另外，長期反復地注射丙種球蛋白，不僅會使自身合成丙種球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，還有可能引起過敏等不良反應，甚或肝炎、艾滋病、血液性感染等。

目前，注射丙種球蛋白僅對預防甲型肝炎（與患者接觸后7天之內）、麻疹（接觸麻疹患者6天之內），可起到預防和減輕病情的作用，對于乙型肝炎和脊髓灰質炎也有一定的預防作用。寶寶反復呼吸道感染，可能是體內缺乏維生素A、鈣、鋅等營養素，不應盲目地自行使用丙種球蛋白，應及早去醫生那里進行診治。

如果能保持良好的營養狀況能抵抗各種疾病，一旦得病也比別人痊愈得快。保持身體健康，有賴于均衡營養，特別是人體自身不能合成的8種必需氨基酸、維生素、微量元素、多糖單核苷酸等。建議你可服用和安氨基酸，它可以增強自身的抵抗力和自身合成免疫球蛋白的能力。

過度壓力損害健康

[經過十幾年的拼搏，去年劉志強終于開辦了自己的公司，而且在業內樹立了很高的知名度。然而，又是新的一年，面對殘酷的商業競爭，他感到巨大的壓力，煙越抽越多，茶越喝越濃。]

李新宇[秘書]:劉總剛作完全身體驗，沒有什么大毛病，但新年開始要做的事情太多了，不能很好地睡眠，該吃啥補藥？

萬教授:這很可能是精神緊張所致，工作的繁忙和過度的緊張會損害身體健康：高血壓、心跳加速且腎上腺會分泌一種腎上腺皮質內泌素，而免疫系統在此時會呈現“警備的狀態”。

重復的遭受多種不同壓力的影響，會耗盡身體的活力使身體不能夠抵抗壓力所產生的影響。壓力可能是導致心血管疾病、高血壓、癌癥及多種免疫系統秩序混亂的原因之一，除此之外，還可能引起頭痛、睡眠質量不好、甲狀腺及各種皮膚問題。慢性壓力會耗盡很多身體內的營養素，包含大部份的維生素B、抗氧化劑、鋅及其他礦物質，而這些都是免疫系統所需的營養素。

選擇營養的食品可以幫助您對抗壓力。

B族維生素是參與能量代謝的必需物質，賴氨酸與蛋氨酸參與構成抗氧化酶，能量是體力和腦力的基礎?？寡趸改軌蛳梭w疲勞狀態時體內過多的自由基及酸性產物，可以消除疲勞。賴氨酸還能促進大腦智力發育及增強記憶力，色氨酸能改善睡眠，能夠使大腦勞逸結合。維生素A、C、E均為抵抗力增強因子，8種必需氨基酸都是構成人體的基本物質，氨基酸、維生素協同增強人體抵抗力。

所以，建議除每天適量攝入植物性蛋白質、新鮮的蔬菜、水果及谷類食品外，還應服用和安氨基酸。和安氨基酸富含賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸等8種人體自身不能合成的必需氨基酸和維生素A、C、E等11種維生素。這樣可以保持你一天充足的體力、腦力、抵抗力，減輕你一天的工作壓力。