他為何“移情別恨”

我的朋友林欣考上了研究生，他女友則進入深圳的一家外企。沒想到，不到半年時間，曾經與林欣海誓山盟的女友就向林欣明確表示：“我的生命中不能只有一個男人，因為我無法在寂寞中等你三年。”在經受撕心裂肺的失戀打擊后，林欣從此走上了玩弄感情的“狩獵生涯”。他對我說:“女人都不是好東西，她們讓我痛苦，我也要讓她們難受。”溫文儒雅的林欣，如今已變成了一個以玩弄感情為樂事的“放蕩公子”。作為朋友，我感到很痛心，我該怎樣幫他呢？

青松

林欣的這種現象在心理學上被稱為“轉移作用”，即自己對某一對象的情感如喜愛、憎恨、憤怒等因某種原因無法向對象直接發泄，而轉移到其他對象身上。林欣因女朋友絕情地離他而去，內心的憤怒和痛苦無法宣泄，便把與女朋友年齡和體形相仿的女性當做了發泄對象。

作為林欣朋友，你可照著以下方法去幫助他：

第一，傾吐。你可多與林欣談談知心話，從各個角度進行勸解。時間一長，林欣會慢慢地把自己的憤懣、惱怒、失望向好友傾訴，心里的負荷逐漸釋放以后，心情也會隨之慢慢平靜下來，理智也會逐步恢復。

第二，盡快讓林欣投入到自己的學業中去，利用學習中的喜悅和成就感沖淡失戀帶來的痛苦。林欣把對女朋友的憎恨，轉移到別的女性身上，表現的是惡性轉移。那么，你就要把他的這種惡性轉移改變成良性轉移，同時還要動員他參加各種有益的文娛或學術活動，釋解苦悶，陶冶性情。

最后，啟動他的自信心。自信，是戰勝各種失敗感的巨大心理能量與驅動力。自信使人看到自身的優勢與潛質，使人從消沉走向積極，能重新獲得面對未來的勇氣。

心理咨詢師馬卿