止痛 我們用自然療法

你的情緒總是處于極度的低谷；脾氣也變得難以琢磨，你想好好地對人溫柔幾天卻身不由己，發(fā)火已成為你生活的一部分；便秘、食欲大增而體重卻下降；更重要的是你想跟其他的女人一樣快樂生活， 你想有個自己的寶寶，享受應該享有的一切，但是你卻不可以，因為你的甲狀腺發(fā)怒了，換言之，就是你因為甲亢不能自已。

甲狀腺為誰而怒

在我們的頸部喉結(jié)的下方，有我們身體里非常重要的腺體，我們今天的主角——甲狀腺，甲狀腺負責分泌甲狀腺荷爾蒙，是我們的身體溫度調(diào)度器，一旦甲狀腺荷爾蒙分泌過多，就會導致甲亢，使我們的新陳代謝不正常地升高，于是煩躁、出汗等各種問題就出現(xiàn)了。

問題的根源出自哪里？甲亢以20～40歲的女性多見，是一種自身免疫性疾病，在感染、壓力與精神刺激時容易誘發(fā)，有的有家族遺傳病史，并且起病常緩慢，不容易被察覺。

7大征兆識別甲狀腺“怒顏”

如果你的身體一直很健康，在一段時間內(nèi)突然出現(xiàn)了如下征兆，那么，小心了，你的甲狀腺正在發(fā)怒。

◆食欲改變，近期突然變得“胃口”特好，吃了飯餓得快，每餐進食400克～600克主食，一日吃4～6餐仍感到饑餓，食欲亢進反而體重減輕；

◆情緒波動大，易激動，動不動就發(fā)脾氣，與同事和家人爭吵，神經(jīng)過敏，注意力不集中；

◆心慌、怕熱、多汗（即使在寒冷季節(jié)也是如此），每天都要洗澡換衣，手顫抖，大便次數(shù)增多，一日2～5次；

◆晚上老是睡不著覺，在床上反復輾轉(zhuǎn)；

◆眼球外凸，兩眼直視“射人”，眨眼的次數(shù)減少；

◆常抱怨有頸部緊的感覺，發(fā)現(xiàn)襯衣領(lǐng)變小，脖子在短期內(nèi)變粗（醫(yī)學上稱雙側(cè)甲狀腺彌漫性腫大）；

◆月經(jīng)發(fā)生紊亂 ，女孩子表現(xiàn)月經(jīng)初潮推遲，月經(jīng)不規(guī)律或過少，甚至閉經(jīng)，生育能力下降。

甲狀腺發(fā)怒

導致的5大生活難題

難題1:我是甲亢病人，現(xiàn)在我有一個非常幸福的家，丈夫也不在乎我是個甲亢病人，我們非常想要一個孩子來充實我們的家庭，我能懷孕嗎？

支招:甲亢女患者是否適合懷孕主要取決于甲亢病情，如甲亢治療還不充分，病情也不穩(wěn)定，即使懷孕也容易發(fā)生流產(chǎn)，還可能發(fā)生早產(chǎn)或胎兒生長緩慢等。懷孕期間服藥不足或不服藥，甲亢的病情會加重；所服的治療藥對胎兒確有影響，有可能造成胎兒甲狀腺功能低下（簡稱甲低）。一般輕型甲亢病人且病情穩(wěn)定還是可以懷孕的。主要理由有：本病是內(nèi)科常見多發(fā)病，絕大多數(shù)病人屬于輕型病人，表現(xiàn)癥狀典型，經(jīng)正規(guī)藥物治療大多預后良好；醫(yī)學研究顯示，婦女妊娠期間甲狀腺體積輕度增大，比非妊娠時增大1/3，盡管能加快甲狀腺激素的合成，但并不會使原有癥狀加重多少。但從優(yōu)生優(yōu)育角度講，建議已確診為甲亢的女性，先進行甲亢藥物治療，等到病治好后再懷孕。

難題2:我懷孕前有甲亢，但通過治療好了，醫(yī)生說可以懷孕，我想知道具體什么時候可以懷孕？

支招:如果你有甲亢但已經(jīng)治療好了，對于你提出能否懷孕的問題，要分3種情況來全面地考慮。

如果你已經(jīng)達到了治愈的標準，具體來說就是你的身體不適的一些癥狀已經(jīng)消失，甲狀腺功能實驗室檢查指標連續(xù)3次都在正常值范圍內(nèi)，若你屬于這種情況可視為正常人一樣看待，那么你結(jié)婚后就可以懷孕了。

如果經(jīng)過治療你身體不適的一些癥狀消失半年以上，但甲狀腺功能實驗室檢查指標未完全恢復正?；蜈呌谡?，這種情況的你也是可以懷孕的，建議定期復查甲狀腺功能實驗室檢查指標。

如果經(jīng)過治療你身體不適的一些癥狀沒有完全消失，但甲狀腺功能實驗室檢查指標已恢復正常，這種情況建議你推遲懷孕，等到病情完全控制后才懷孕是最好不過了。

難題3:我是甲亢病人，正處于治療的階段，可我不小心懷孕了，我該怎么辦？真著急！

支招:懷孕會使甲亢患者的心血管系統(tǒng)的癥狀加重，甚至出現(xiàn)心力衰竭等非常危險的情況，因此可以說，甲亢合并妊娠屬于高危妊娠，但要分別看待。婦產(chǎn)科專家指出，對輕型患者或經(jīng)藥物治療能控制的甲亢病例，一般對妊娠過程和分娩影響不大；重型患者體內(nèi)甲狀腺素分泌過多，對孕婦來說容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎，還會導致妊娠高血壓綜合征。

對你腹中的小寶寶來說，你服的治療藥有的可以通過胎盤進入你的小寶寶體內(nèi)，引起小寶寶甲狀腺功能減退、甲狀腺腫及畸形。

因此，如果你沒有經(jīng)過正規(guī)治療應盡量避免懷孕。如果病情穩(wěn)定已經(jīng)懷孕，又不準備進行人工流產(chǎn)的孕婦，建議：每次產(chǎn)前檢查都要稱體重、量宮高、測腹圍，每隔2個月進行胎兒B超檢查，估算胎兒體重，是否生長緩慢；并且要服用無致畸危險、通過胎盤量少的抗甲亢藥物，孕期禁止選用碘劑（治療甲亢的一種藥物）治療。

難題4:聽說碘可以促進甲狀腺的功能，那樣甲狀腺不是更“憤怒”了嗎？可生活中家里使用的都是碘鹽，那么我能夠吃嗎？

支招:在內(nèi)分泌門診工作中，經(jīng)常有患者咨詢：最近被診斷甲亢還能吃碘鹽嗎？在回答這個問題之前首先要弄清碘是合成甲狀腺荷爾蒙的必須原料，人體每天平均從食物和飲水中攝取100微克～300微克的無機碘化物，其中30%～50%被甲狀腺攝取，其余的碘則通過大小便排出。目前市場上正規(guī)渠道銷售的碘鹽，對所加碘的有效成分是按照科學配方，其中碘化物的含量是人體所需的基本含量，因而甲亢病人不必害怕吃碘鹽會加重病情。但含碘量豐富的海產(chǎn)品（如海帶、海魚等）要盡量少吃或不吃。

難題5:甲狀腺發(fā)怒已經(jīng)使我夠煩惱的了，可現(xiàn)在我的眼睛受連累也發(fā)怒了，眼睛變形有點突出，嚴重影響了容貌，我該怎么辦，如何護理？

支招:突眼是甲亢的一個副產(chǎn)品，甲亢導致的突眼分為兩型，即良性突眼（約占95%）和浸潤性突眼（僅占5%左右）。良性突眼的發(fā)生與甲亢引起的交感神經(jīng)興奮有關(guān)，往往經(jīng)抗甲狀腺藥物治療后可緩解，情況良好。浸潤性突眼的后果往往比良性突眼嚴重。目前，對甲亢患者所致的突眼癥狀處理，首先要在專科醫(yī)生指導下正確使用抗甲狀腺藥物，以控制甲亢的高代謝癥群，平時可戴有色眼鏡或眼罩，既防止強光或灰塵的刺激，又相對比較美觀；由于突眼容易引起結(jié)膜炎或角膜炎，所以必要時可外涂抗菌素眼膏防治感染。

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一張紙的游戲

通過這個小游戲可以幫助診斷甲亢。雙手向前平舉，將一張紙放在手背上，如果發(fā)現(xiàn)紙失去平衡，晃得厲害，證明你的甲狀腺可能功能亢進。原理是甲狀腺的荷爾蒙分泌過多導致運動神經(jīng)系統(tǒng)的興奮過度，所以雙手不能靜止，有時病人還表現(xiàn)為舌頭的顫動。

警惕血中的一個重要指標——TSH

甲狀腺不僅僅會憤怒，當它生病的時候還可能表現(xiàn)為冷漠——甲狀腺功能低下，主要表現(xiàn)為甲狀腺荷爾蒙減少引起的神情淡漠、行動遲緩等相反的表現(xiàn)，無論是哪一種情況，都可以從一個指標中去發(fā)現(xiàn)，它就是TSH。甲狀腺的分泌活動受血液中一些相關(guān)的指標控制，TSH是大腦中分泌的一種蛋白質(zhì)，簡稱為促甲狀腺分泌激素，可以刺激甲狀腺分泌荷爾蒙。所以你在體檢的時候發(fā)現(xiàn)它相對參考的正常值偏高或偏低都應該引起重視。

治療的規(guī)律性很重要

甲亢的藥物治療，不能“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，要講究規(guī)律性，切忌在治療的過程中隨便停藥，或不注意隔時間檢查相關(guān)的指標，以免影響治療的效果，加重病情。

好習慣促甲狀腺健康

如果你已經(jīng)是甲亢家族的一員，你就要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過度勞累，精神刺激；如果你不想與它結(jié)緣，那么千萬要拒絕盲目減肥、熬夜等導致內(nèi)分泌失常的生活方式，有了甲亢也不要過度擔心，只要進行正規(guī)治療，也可以開心快樂地生活。