要減肥更要纖體

不胖不瘦的小瑾，似乎從來就沒有擔心過自己需要減肥的問題。她在公司里工作好強出色，最近承擔一個大項目，從早到晚坐在電腦前寫計劃、發mail，“朝九晚五”時間一眨眼過去了，健身也早被拋到了腦外，一下班就和朋友、同事聚會，分享美食。那天和朋友一起游泳，突然發現腿部肌膚不像原來那么光滑了，出現了凹凸不平的橘皮狀，腰腹間也隱約生成“救生圈”和小肚腩，一直對身材自信的她也有些緊張了。

在一個節日派對上，小瑾遇到了昔日的同窗好友靜。同齡的靜，雖然已為人母，但體態苗條又健康，似乎沒有什么多余的贅肉，看上去充滿活力和自信；還有當年那個胖嘟嘟很可愛的小潔，如今的身材真是玲瓏有致——朋友們的改變讓小瑾羨慕不已?！氨３诌@么好的身材是不是付出很大代價??？” 小瑾想象著靜和小潔又是鍛煉又是節食的樣子，不禁問道?！澳睦锇。椰F在都用緊致霜，達到纖體的效果，身體也自然瘦下來了?！毙嵉幕卮鸷苷J真。“這么簡單？搽點霜就可以減肥？”靜笑著把她的經驗和盤托出——

纖體≠減肥

與減肥不同，纖體更具有針對性，是針對脂肪堆積嚴重的部位使用緊致產品，如臀部、腰腹部和大腿。通常，纖體的效果不會表現為體重的下降，而是通過“圍度尺寸”的縮小表現出來，如臀圍、腰圍和大腿圍尺寸縮小。并不是每個人都需要減肥，但纖體是希望獲得窈窕身材女性所不可忽略的重要一環。

橘皮——纖體的大敵

纖體最主要的目標就是消除橘皮。因為長久坐著不運動以及女性的生理特點，97%的女性存在橘皮狀皮膚問題。作為身體能量的天然儲備，脂肪組織以女性特有的方式，分布在髖部、臀部、大腿上部——看看你的這些部位是不是最容易出現橘皮狀皮膚呢？

橘皮的表現：皮膚表面凹凸不平、不光滑；有贅肉，皮膚松弛，沒有彈性，腰腹部有“救生圈”。美國“健康管理資源”組織主席勞倫斯·斯蒂夫勒表示：并非每個人都會在一頓接一頓的假日大餐后發胖，但在這期間增加少量體重和加速橘皮的出現是很難避免的。

橘皮產生的原因：人體中脂肪細胞的數量是恒定的，我們每天通過食物所吸收的糖分和脂肪類物質會進入脂肪細胞為身體提供能量。當人體處于休息狀態不需要太多能量時，多余的能量會以脂肪的形式儲存起來。當脂肪細胞中充滿了脂肪的時候，會導致脂肪細胞的體積膨脹，最多可至正常狀態的60倍。

這些膨脹的脂肪細胞對真皮層產生壓力，不斷壓迫血管，形成皮膚組織積水現象，最終導致皮膚表面變形，這就形成了橘皮狀皮膚。

橘皮的危害：1.影響美觀。由于凹凸不平，造成皮膚不光滑，缺乏彈性；2.導致身體肥胖加重；3.毒素累積。加厚加重的纖維組織是毒素的溫床；4.看上去整個人失去苗條、修長的感覺，無法穿貼身的衣服。

緊致霜——解決橘皮，塑造纖體

選擇一款你適合的緊致霜，輕松實現窈窕身材：

▲PROMOTION 纖腿凝膠

含有清爽的薄荷成分，按摩腿部，加速脂肪運動，達到纖腿的效果。

▲BIOTHERM活泉纖體凝露

搽乳霜的同時配合按摩的手勢，直至該部位發紅、發熱方能見效，并具有促進血液循環和加速新陳代謝的作用，對于消除橘皮和水腫也有很好的效果。

▲VICHY美體緊致精華露

從銀杏葉、七葉樹、咖啡因、云香苷等植物中提取雙效植物抑脂精華，顯著消除并防止橘皮狀皮膚；加速脂肪分解，使脂肪細胞體積縮小。

▲ CLARINS緊致系列

如果有橘皮組織，有些臃腫，需要美腿提臀的，可選擇纖體精華霜；若是雙下巴或腰、腹、手臂等部位總有減不掉的\"頑固脂肪\"，想要局部塑形的，可選用纖柔美體霜。要是有“假胖”即水腫現象的，則需要用排水身體護理油來排水、去毒和滋潤。

▲ 李醫生豐姿纖體緊膚霜

苦橙與銀杏活性復合成分直接作用于皮下組織，幫助減少脂肪堆積，平整皮膚表面的橘皮組織，使肌膚快速恢復光潔柔滑。