把握卵巢的“青春期”

32歲的錢女士拖著疲憊的腳步走出了婦產科診室。“又流了，我的孩子……”她喃喃自語著。原來，這是她一年內第二次流產了。為什么她總是留不住孩子呢？原因還得從5年前說起。

那年，她和相戀多年的男友結束了愛情長跑，攜手走上紅地毯。婚后的生活是甜蜜的，夫妻恩愛，舉案齊眉。但是，一團和氣的氛圍中卻出現了不和諧的音符，她和丈夫吵架了，矛盾的焦點就是什么時候要孩子。本來，這也不是什么大不了的問題，夫妻倆完全可以商量。但兩個人的想法相差太遠了。錢女士認為自己經過多年的努力，好不容易在公司里立足了，又得到了上司的賞識，正是“春風得意”的時候，不想因為懷孕而使自己的事業受到影響。所以，她決定把生育計劃推遲到30歲之后。丈夫卻堅決不同意，因為錢女士畢竟已經27歲了，要是太晚生育的話有可能給孩子帶來不良影響。了解到丈夫的擔心后，錢女士很不以為然，在網上搜羅了一大堆的資料，而后打印成冊堆在丈夫面前，理由十足地說：“你看！這些都是權威機構提供的資料，女人的生育能力從34歲才開始衰退，在這之前變化都不大的。你的想法太過時了。要是這么早就生孩子，我在公司里還有什么希望？”丈夫看著這些“不容爭辯”的依據，也有些動搖了，但還是下不了決心。錢女士似乎看穿了丈夫的心事，摟著他發嗲說：“不用擔心的呀！我答應你，等我當上了部門主管就馬上生孩子，我說話算數。”經不住錢女士的軟磨硬泡，丈夫終于妥協了。

經過幾年的努力，錢女士在事業上取得了長足的進步，如愿以償地當上了主管。當然，她也信守自己的諾言，準備要一個孩子。不久，她懷孕了，可就在3個月的時候，卻突然流產了。這使她吃驚不小，因為懷孕后她一直都小心翼翼的，從來沒有磕著碰著，也沒有感冒發燒。“怎么就流產了呢？”她在心里不停地問自己。第二天她就拉著丈夫一起去醫院做了常規的檢查，結果兩個人都正常，這次流產純屬意外。看到化驗、檢查的報告單后，錢女士懸著的心放下了。她準備休養一段時間再懷孕。這次她可是下定決心要生一個健康的寶寶，公司的事大部分都交給助理去做了，她則“全心全意”地補養、休息。4個月后，她再次懷孕了。這次，她不敢大意了，每天上下班都乘出租車，飲食上也特別小心。但是，不幸的事還是發生了，孩子又“溜走”了。經過全面、系統的檢查之后，醫生發現了癥結所在：她的卵巢功能過早地衰退了，沒有能力分泌足夠的孕激素，故而流產。

錢女士的心中十分不解，自己才32歲，而且月經也一直很正常，卵巢怎么就過早衰退了呢？難道自己就此無緣成為一個母親了嗎？

現在的職業女性真的非常辛苦，一方面要為家庭而操勞，另一方面又要為事業而奔忙，因此，很多人都將生育的時間推后了。待到事業有成，想要有個孩子的時候，卻又無法懷孕了，到醫院檢查后才知道，原來是卵巢過早地衰退了。

有些女性朋友可能抱有這樣的想法：“都說35歲之后再生育不好，那我在這之前不就行了？”但事實沒有想象的那么理想，因為卵巢的衰老存在個體差異，一些女性30歲左右卵巢即失去排卵能力，而個別人50歲后仍能正常妊娠和分娩。所以，單靠年齡并不能正確估計卵巢的潛能。

怎樣才能避免這樣不幸的事情發生呢？復旦大學婦產科研究所最近推出了一項新的檢測技術，女性通過這一檢查，即可了解自己的卵巢儲備情況，明確自己的大致生育年齡，從而選擇最佳生育時間，避免因卵巢功能過早衰退而失去做母親的權利。

三項檢查綜合判斷：你的卵巢幾歲了？

卵巢儲備功能的檢測并不是靠單一的檢查就能完成的，而是要進行三項檢查，并將結果輸入電腦，采用相關軟件進行綜合分析才能得出比較客觀的評價。受檢者應在月經周期的第三天抽血檢查卵泡刺激素（FSH）的濃度，并在當天經陰道超聲測定雙側卵巢體積和竇狀卵泡的數量。醫生將根據三項指標綜合判斷卵巢儲備功能，預測卵巢年齡。按照所測的卵巢最佳狀態時期，女性就可以有計劃地和科學地孕育下一代了。

預測卵巢年齡有利優生

一個女子剛剛出生的時候，其雙側面卵巢大約有100萬個原始的卵泡。隨著年齡的增長，其中的絕大多數都衰退了，只有大約4萬個能“堅持”到青春期。但是，真正成熟并排出的只有400個~500個，余下的全都成為閉鎖卵泡，而閉鎖卵泡是沒有功能的。所以，對女性來說，有可能受孕并發育成胎兒的只有區區400個~500個卵泡，這可是寶貴的“資源”，用一個就少一個。有人可能認為，女性每個月只排一個卵，一年也才12個，就算到40歲也只用掉300多個，還有部分“存貨”可用。其實不然，每次月經期，人體“動員”的卵泡有5個~8個，但真正排出的只有一個，其余的都“浪費”了，所以，把這個“損耗”也計算在內的話，女性實際損失的卵泡是很多的。

更可怕的是，隨著年齡的增長，下降的不僅是卵泡的數量，質量也隨之降低，這樣一來，生育能力自然就衰退了。所以說，想要生個健康寶寶的女性還是要多關注自己的卵巢功能，這可是優生的重要環節哦。

欲推遲生育者宜先做檢測

希望推遲生育等五類女性可以進行卵巢儲備功能評價：

1． 20歲~43歲女性，月經周期基本正常；

2． 由于工作學習等原因希望推遲生育者；

3． 長期接觸對生育有影響的放射物質或有毒物質者，如放射科醫生、科研工作者；

4． 既往月經周期正常，短期內出現月經紊亂者；

5． 長期處于工作學習緊張狀態，自覺疲憊、衰老者。

卵巢早衰的元兇

為什么現代人的生活水平提高了，享受的醫療保健服務也進步了，卵巢功能卻過早衰退了呢？

環境因素首當其沖。人類在進入工業社會之后，生產出了許多原本自然界不存在的化學物質。雖然在短時間內，這些物質不會給人體帶來明顯的毒性反應，但這些物質卻通過空氣、水、食物等渠道進入人體，對機體正常的生理活動造成不良影響。大家都知道人體是由億萬個細胞所構成的，而根據生物學特性的不同，可將它們分為兩大類。一類細胞分裂增生的過程很緩慢，例如神經細胞、肌肉細胞等，其中有的壽命甚至和人體的壽命一樣。而另一類則時刻處于旺盛的復制活動中，我們的上皮細胞、免疫細胞和生殖細胞就屬于這一類。由于數以億萬計的細胞頻繁地進行分裂，所以很容易受到體內富集化學物質的影響，從而使人類的生命活動受到影響。如果這一過程發生在女性的生殖細胞上，那后果就可想而知了。除了環境中的有害化學物質，各種物理因素如電磁波、放射線等也會對女性的生殖功能形成妨礙。

以上不良因素可謂是外因， 除此之外，內因對生殖功能的影響也不可小覷。職業女性由于工作緊張、壓力大，有相當一部分人存在著緊張、焦慮、煩悶等不良情緒，對人體的內分泌功能會帶來一定的影響，有時甚至會引起內分泌的失調。而內分泌一旦紊亂，卵巢的功能自然是大打折扣，想要懷孕生育就難上加難了。

醫學干預 減緩卵巢衰退的“步伐”

倘若經過檢查和綜合評定，卵巢的功能確實存在下降的趨勢該怎么辦呢？李大金教授表示，此時就應該及時調整自己的計劃，將懷孕提上議事日程。如果由于多方面的原因而不能生育的話，就需要盡早實行醫學干預，使卵巢衰退的“步伐”放慢。而這又有兩種方法。一是中醫療法，通過服用補腎、活血的中藥湯劑來增強卵巢功能；另一種則是西醫療法，主要靠周期性、小劑量地口服雌激素制劑，使女性體內過高的促性腺激素釋放激素（GnRH）的濃度下降，這樣卵巢就可以少動員本已為數不多的卵泡，從而減緩衰退的進程。

生活中如何保養卵巢

如果由于工作、學習等原因，一定要推遲生育的話，那在日常生活中就要特別注意對卵巢的保養。在平時的飲食中，不妨增加一些藥膳，枸杞子、芍藥、蟲草等都是不錯的選擇，可以適當吃一些。與此同時，增加運動也是必不可少的，尤其是腹部和下肢的運動。運動可以改善盆腔的血液循環，使卵巢的血流灌注更加充分，從而維持其正常的生理功能。而且，運動的好處還不止這些，你會發現，自己的心情在汗流浹背中也隨之放松了，可謂獲益多多。