手掌的健康秘密

通過按壓手掌可以讓自己放松?沒錯。做一次手掌反射區(qū)的按摩可以馬上為你帶來不錯的療效。

頭又疼了還是胃又不舒服了?為了緩解這些癥狀你不必去藥店買來大把的藥丸服用。一種更為安全的方法能夠馬上給你帶來不錯的療效：反射區(qū)按摩——而且是在你的雙手上進行。

和我們熟知的足部反射區(qū)按摩不同的是，手掌按摩不再需要讓你吃力地去夠自己的腳，而且可以直接觀察，隨時隨地都可以進行。不管是在汽車上還是在辦公室里，這種按壓手掌的動作也不會引起別人過多的注意。

手掌的各部分其實和我們身體的布局大致相似。你可以參照一下上面的圖片：所有人體的器官和身體區(qū)域都通過能量區(qū)域和我們的手腳面相關聯(lián)，它們都是以反射點的形式存在的。古埃及人千百年前就有類似文化的記載，在進行按摩的時候，這些點或者區(qū)域受到力的作用，可使得身體相對應的部位受到相同的作用。這樣做能夠幫助身體排除毒素(因此在按摩完畢后飲用大量的水分十分重要)，同時改善血液循環(huán)情況，令機體放松并消除阻礙一往往先前的疼痛也就此消失或者至少癥狀得到很大程度的緩解。建議每次按摩進行一刻鐘左右，但是你也可以按照自己的喜好進行時間長短不一的按摩。

風險和副作用：沒有。