擺平痘痘，看我１７招

成為“長痘一族”是許多人都會經歷的青蔥歲月，雖然不必過于焦慮煩惱，但也絕不意味著你可以忽視那些專業的治痘佳品和日常生活中的點滴措施，積極預防遠比亡羊補牢來得更實惠。

[調查發言]

Ｑ：工作了幾年，荷包里多攢了些寶貝，時常會買來各種護膚品給肌膚增加營養，也養成了化妝的習慣，但是惱人的痘痘卻總是時常冒出來搗亂，讓我每天不得不在化妝與不化妝間掙扎。

專家發言：特別關注“面子”的OL們，在護膚上總是不惜血本，把各種各樣的營養品往臉上抹，殊不知“吃”得太好，反而會令皮膚不堪重負，因此，重點選擇適合自己膚質的產品才是上策。青春痘多發于油性和混合性皮膚，因此對于這些膚質的人而言，首先應考慮使用控油護膚品來減少皮脂腺油脂分泌。同時，出于維護形象需要，許多OL經常使用粉底、粉餅等粉質化妝品來遮蓋臉部小痘痘，這樣做雖然可使皮膚光潔可人，但對于已經起了痘痘的肌膚來說，粉質化妝品厚重的質地無疑會堵塞皮膚毛孔，很可能使癥狀更為嚴重。因此，如果臉上已經起了痘痘，最好不要使用粉質化妝品，你不妨在眼妝上多下點功夫，大大的眼睛、濃濃的睫毛會讓你看起來更漂亮，但謹記應徹底做好卸妝工作。

Ｑ：前一陣臉上長了很多痘痘，我沒太在意，心想長幾個痘痘又何妨？結果過了一段時間，痘痘倒是痊愈了，可臉上卻留下了痘痕，請問我該怎么辦呢？

專家發言：青春痘消退后，皮膚表面會留下一定的痘痕，這是很正常的現象。對于只傷及表層的痕跡，一般在1～2年或再長一點時間會自行消失。很多人在青春痘消退后馬上采取激光手術去痘痕，其實并沒有這個必要，人的皮膚都有自我修復功能，對于這些較輕微的表皮傷害完全能夠自我愈合。不過，病情的反復對于痘痕的正常消褪影響很大，在此期間，應特別注意皮膚的養護，避免青春痘在原處復發。而一些出現時間較長、局部反應較嚴重的青春痘，很可能對真皮層已經造成傷害，留下的痘痕就很難靠人體自我修復功能消褪，應考慮盡早求醫，以免留下永久性疤痕。

[調查結果]

理膚泉痘痘清凈化修護霜：這是一款專門針對痘痘尤其是發炎痘痘的護理產品，具有高效性和安全性，對發炎痘痘的總有效率超過60%，。而且其5.8的PH值同樣適合于孕婦以及15歲以下兒童，贏得了19.6%的參與調查者的贊揚。

The Body Shop 美體小鋪茶樹凈痘去油面膜：含茶樹精油、高嶺土成分，有鎮靜及殺菌功效，既能深層潔凈毛孔污垢，控制臉部異常出油，又能防止面皰、粉刺的產生。進口品牌，良好品質，有近15%的被調查者表示喜歡使用該產品。

[產品調查]

基礎護理

品名：

露得清暗瘡護理潔面露

規格：59ML

市場參考價：：

RMB 95.00

特點：它的清潔成分能滲透皮膚每個細小毛孔，幫助清除一般清潔產品難以去除的\"積壓\"殘污，有效抵抗外界環境的刺激，阻止暗瘡的形成。

品名：

安利人參除痘祛斑凝膠

規格：15ML

市場參考價：RBM269.00

特點：添加水楊酸成分，可消除面皰并使傷口快速愈合，減少痘疤形成，并軟化角質，促進細胞新陳代謝正常運行。另特別添加人參、甘菊萃取精華，可收斂、鎮靜肌膚，強化肌膚組織，有效解決面皰困擾！

品名：

克麗緹娜抗痘潔容霜

規格：120G

市場參考價：

RMB288.00

特點：適合油性及問題性肌膚使用的溫和氨基酸洗面產品，洗后清爽不干澀，在深層調整皮脂分泌的同時可抑制細菌滋生，以預防痘痘產生。

品名：

雅漾祛油清痘乳

規格：30ML

市場參考價：RMB148.00

特點：互補活性成分可調理皮膚的角化異常，有效去除老舊角質，以免皮膚變厚而產生黑頭，使用后肌膚感覺光滑、細嫩。其獨有的雅漾活泉水具有舒緩、抗刺激作用，可減少肌膚泛紅現象。

品名：

歐萊雅凈界痘痘修復口者喱

規格：15ML

市場參考價：RMB90.00

特點：巴黎歐萊雅護膚研究中心創新科技產品，兩種活性成分的突破性組合可迅速作用于痘痘和粉刺，有效控制油脂分泌，產生持續凈化功效，讓肌膚保持一整天的清爽、無瑕！

品名：

高絲蘭皙歐去痘清凈柔膚水

規格：150ml

市場參考價：

RMB55.00

特點：含水楊酸、甘草酸二鉀衍生物、透明質酸等成分，可迅速收緊毛孔，控制皮脂分泌過剩，隨時讓肌膚保持清爽、潔凈。

品名：

理膚泉痘痘清凈化修護霜

規格：15ML

市場參考價：RMB168.00

特點：針對油性肌膚設計，內含水楊酸衍生物，其特殊的脂鏈狀結構可確保與表皮肌膚間產生優異的親和力，更易滲透入角質層， 安全、溫和地剝除老廢角質，暢通皮脂腺通道，有效抑制細菌繁殖， 促進疤痕愈合。

品名：

曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理口者喱

規格：18G

市場參考價：RMB30.00

特點：能深入毛孔，舒緩青春痘發炎所引起的紅腫；促進老化角質迅速脫落，預防毛孔閉塞；抑制多余油脂分泌，調理肌膚。

品名：

資生堂新飄爾麗思暗瘡點痘口者喱

規格：15ml

市場參考價：

RMB230.00

特點：含水楊酸等成分，幫助軟化角質，使細胞新陳代謝正常，促進細胞再生，去除粉刺，其潔凈因子及芳香療法成分可使肌膚倍感舒適、清爽。

品名：

碧歐泉去痘平衡

特效凝膠

規格：15ML

市場參考價：

RMB300.00

特點：含Triclosan、水楊酸、白色礦物泥三重活性抗痘配方，可抑制細菌滋生，促進角質更新。清爽透明露狀質地能瞬間被吸收，帶走你惱人的青春痘及痘疤。

品名：

歐萊雅清爽瑕疵

修護口者喱

規格：15ML

市場參考價：

RMB100.00

特點：憑借局部作用和特別集中的效果，迅速作用于痘痘和粉刺，逐漸淡化瑕疵，使肌膚更純凈、健康，適宜在化妝前用于臉部肌膚，但要注意避開眼睛。

特效護理

品名：

The Body Shop 美體小鋪茶樹去油抗痘磨砂乳

規格：100ml

市場參考價：RMB185.00

特點：含有鎮靜及殺菌功效的茶樹精油既能深層潔凈毛孔污垢，控制臉部異常出油，亦能幫助防止面皰、粉刺的產生。

品名：

missha茶樹去痘清透舒緩系列凝透筆/暗瘡棒

規格：8ML

市場參考價：RMB88.00

特點：含有鎮定作用的茶樹精油以及具殺菌、抗炎功效的松樹萃取物等，在去痘的同時具有保濕作用。條狀容器方便隨身攜帶，隨時隨地皆可使用。

品名：

The Body Shop 美體小鋪茶樹凈痘去油面膜

規格：100ml

市場參考價：

RMB195.00

特點：含茶樹精油、高嶺土成分，有鎮靜及殺菌功效，既能深層潔凈毛孔污垢，控制臉部異常出油，亦能幫助防止面皰、粉刺的產生。特別添加的甘油成分能深層保濕，使肌膚富含水分。

品名：水芝澳暗瘡修護面膜

規格：100ml

市場參考價：RMB260.00

特點：可直擊痘痘深處，加速暗瘡痊愈，預防暗瘡再次生長及減少紅印及敏感癥狀。同時還具深層清潔作用，可收縮毛細孔，調理油脂分泌，改善毛孔粗大現象。該產品不含油分，保濕能力極高，感覺清爽舒適，是油性和暗瘡性皮膚的救星。

品名：薇姿油脂調護抑痘精華霜

規格：15ML

市場參考價：RMB148.00

特點：適合油性或生理性粉刺肌膚，含獨特ZINCADONE A配方，令痘痘和突發瑕疵立刻得到舒緩，紅腫逐漸消退，并可緩解局部皮膚油脂過多分泌，防止新的粉刺、痘痘再次復發，從而改善膚質。每日晚上潔膚后涂抹，日間則可依需要重復使用。

品名：

丸美溶菌酶完美去痘無印特效霜

規格：40G

市場參考價：

RMB212.00

特點：能催化各種微生物細胞分解，對致病菌起破壞作用，尤其是對暗瘡細菌有著強大的殺滅作用，同時還能調節體內激素分泌，避免暗瘡再次發生。

[小貼士]

預防痘痘的10個好習慣

在引發青春痘的諸多因素中，飲食和面部皮膚的清潔最為關鍵。除此之外，規律作息、保持心情愉快也可調節內分泌，從而降低長痘幾率。

1、拒絕臟手！別情不自禁用臟手摸臉，這往往會造成細菌滋生，產生青春痘。不潔的頭發有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2、勤曬太陽！被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要保持清潔，給它們經常曬曬太陽是最好的消毒措施。

3、不要嗜甜！糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易誘發青春痘，愛美的少男少女最好敬而遠之。

4、經常運動！適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好健美效果。每天進行3分鐘的體操，是保持肌膚美麗的秘訣哦！

5、放棄垃圾食品！快餐、零食等容易造成便秘，從而引發痘痘。

6、熱戀蔬菜！多吃蔬菜，因為紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強機體對細菌的抵抗力。當然，均衡的飲食也很重要。

7、丟掉壓力！精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，這也是引發青春痘的因素之一。

8、睡吧睡吧！無論多忙，最晚在11點就應上床睡個美容覺。把你的生理時鐘調整好，才不會擁痘自憐。

9、適度清潔！洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，從而造成皮膚過于干燥甚至感染細菌。

10、徹底卸妝！睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘。當然，你還可以適度做去角質護理，替肌膚按摩按摩！