誰被“魔鬼”附了體

有些糟糕的情緒，是潛伏著的“魔鬼”，穿了夜行衣，讓人抓不住，又躲不開。表面上的生活毫無異常，一切都在暗暗地發生著變化。直到某件事情發生，導火線點燃，于是爆發，那一刻，你簡直變得不再是你，事后回想起來，還是覺得不可思議。

或者某個人，在你的印象里一直是謙和有禮的，或者是溫文爾雅的，可某個特定的時刻，柔弱的小白兔變成了發瘋的獅子，感覺好像恐怖電影的現實版本，不禁想起那個關于月圓的狼外婆的傳說，不知道那一瞬間誰給他披上了魔鬼的外套。

到底，這一切僅僅是壓抑下的火山怒吼，還是某種不確定的心理疾病？于己于人，殺傷力幾何？

從不闖紅燈的“路虎”

傾訴人：冉佳佑，２７歲，唱片公司企宣

我從來沒想到我老公開車那么“猛”，那么“狂野”，那么任性。作為一個男人，開車時的狀態當然可以野一點，但問題是，老公平素是一個以溫和謙厚出名的人。

我老公從小在家里是好兒子、好兄弟，打上學那一天開始就一路成績優異，畢業于清華大學，碩士，現供職于一所全球知名的外企。在這里介紹他的履歷大家肯定都知道我是什么意思：我老公是那種典型的“好學生”、“乖寶寶”。如果這份履歷還不能證明我的觀點的話，那么我再舉一個小小的事例你肯定就立刻舉手同意我的看法——他過馬路從來沒闖過一次紅燈！真的？當然是真的！這樣的人在北京這個交通混亂的城市不多見吧？——自從和他在一起我也變成了一個極為遵守交通規則的人……都是讓他管的。

就因為這樣，我們一起在駕校學車時我還和他開玩笑呢，我說以后你如果開車上班準得每天遲到，就你那謙謙君子的脾氣，除非馬路上沒有一輛車，只要有一輛車你就得讓著人家，讓來讓去自己一步都走不了。

可是等我們真的買了車，他真的開起車來，卻令我瞠目結舌：他開車開得快極了！我開兩個小時的車程他一個小時就能到，雖然他是新手，可是當前面有并線或者超車車輛時，他肯定一踩油門就上去，有幾次被人超了車，他耿耿于懷地一直嘮嘮叨叨長達３０分鐘之久。還有，每次到了路口停止線時發現黃燈開始閃爍了，他不是踩剎車而是加速：沖過去！是，他依然不闖紅燈，但是他闖黃燈！

最讓我心悸的一次，是他獨自開車時發生的。他以６０多公里的時速，開到一個需要９０度轉彎的路口，一看，綠燈，于是他給了一腳油，呼的一聲，風馳電掣地轉過了這個彎。

天哪，時速６０多公里！轉直角彎！他后來對我描述：當時，車傾斜得馬上就要翻了，他只覺得眼前景物一片模糊，當時他心里的念頭是：再也見不到老婆和兒子（家里的小狗）了。

還好，有驚無險。可是我一聽他的描述就嚇哭了，這不是找著出車禍嗎？這樣的開車法，一次躲過去，下次還會有這么幸運嗎？！

受到驚嚇的我剝奪了他開車的權利一個星期。一個星期之后因為不開車實在不方便，只好又允許他開了。有了上次的教訓，他開車穩重了不少，轉彎時的速度一定都降到３０公里以下。可是……他還是不肯給其他超車并線的車輛禮讓！奇怪，為什么一開上車，他就好似變成了另一個人呢？

個案分析：

好學生一般有些“爭強好勝”的情結，而體現在開車上，就相當明顯。他不允許自己失敗，落于人后，這是他給自己的心理暗示。

溫柔的我突然猙獰

傾訴人：梁涼，２６歲，時裝編輯

已經好久沒發過火了，甚至包括在大多數人都無法承受的委屈面前，我也盡量維持著氣氛的融洽，控制自己的情緒。已經忘了自己最后一次罵人是什么時候了。也許現在覺得跟人吵架是件挺丟份兒的事，也許是經歷了世事，讓我對生活有了新的理解……但不久前發生的一件事卻讓我對自己很驚訝。

一天晚上回家坐公交車，因為這趟車不是直達我家，所以票價也不等。售票員過來賣票，我也沒說，她也沒問，就給我撕了張全程的票。我接過后對她說錯了，沒想到她對我大聲說道：“你怎么不說你到哪站啊？”要是平時我對這種事肯定不會計較的，就是一點小誤會嘛，換了不就得了。但那天也不知道哪兒來的火，立馬就和她吵了起來，大聲地說：“你是干什么的，賣票不問人到哪兒，多說一句話會死呀？！……”我越說越急，越說越氣，一句話也不讓，她在我盛氣凌人的氣勢下不吭聲了。從車上所有人的側目中，我看到了自己的猙獰面目。就這樣為了這點芝麻綠豆大的事，第一次和人在大庭廣眾之下吵起來。

后來回想起來，真的不能想象自己會做出那樣的事情，非常不符合我一貫的行事風格。很納悶，再大的委屈我都能忍，為什么會因為這樣的事情發那么大的火，“丟人現眼”。

個案分析：

據了解，梁涼單位那段時間換了新主編，對她非常挑剔，而作為下屬的她也只能暗自隱忍，她不斷告訴自己這只是一個雙方的適應時期，再說主編的挑剔也不是完全沒有道理，自己也正好可以趁此機會好好學習。可是一些失落的情緒還是沉淀了下來。

我知道我根本不乖

傾訴人：落兒，２７歲，廣告文案

我在許多人心目中是個典型的乖女孩，可我自己知道我一點兒也不乖，只有一些很親近的同學知道我真實的性格。可是有一次我的確讓所有人大跌眼鏡。

那年夏天，我在家很無聊地看影碟，突然聽到窗外有很怪的聲音。過去一看，不知道樓上誰把泡好的方便面從窗戶倒了出來，幾乎全灑在我家的空調上。我爸也在家，跟我解釋說，五樓那家的孩子經常往下潑水。我愣了幾秒鐘，然后打開窗戶，破口大罵。你們的雜志大概不適合刊登我罵人的內容，總之是很難聽的。結果那孩子還和我對罵，我一生氣就跑到他家去，踹門，在樓道里繼續我的國罵。折騰了半個多小時，好多鄰居出門來勸，也有抱怨那孩子的，但終究都因為我過于激烈的行為而過來說我的不是，結果，我說，你們誰管我連誰一起罵！哈，現在想起來，那時候我在干嗎？好好笑。瘋子一樣。

最驚訝的是我老爸，他很幽默地說，沒想到我丫頭的國罵詞匯量還真挺大的，成“明星”了。哈哈，老爸沒有責怪我，我竟然就平靜下來。

后來那家人還來道歉，弄得我特別不好意思。后來我問我爸，那一刻你是不是覺得我都不是你女兒了？我爸說，沒有，我女兒是天使也是魔鬼，我早就知道。

個案分析：

以為所有的問題都能自己一人承擔，這是落兒給自己定下的要求，這樣的自我要求，影響了壓力的正常疏導，所以爆發起來就非常“恐怖”。

不明原因的情緒失控或者行為失常，雖然不一定真的造成了某種既成的傷害，但的確存在著某些危險的因素在里面。實際上，許多壓力是隱性的，如同無色無味的有毒氣體，如同讓人毫無感知的核輻射。

隱性壓力隱藏在生活細節里

凱洛·涂金頓在《減壓——獻給忙碌者的禮物》一書中，把壓力分成內部和外部兩種，內部壓力來自于人的體內，包括人的態度、思想和情感，它們使人的壓力變得更為嚴重。外部壓力來自于人的體外，包括工作、人際關系、家庭、金錢以及健康情況等。

“外部壓力無處不在，是人們都能感覺到的‘日常壓力’。比如，丟了鑰匙，遇到交通堵塞，洗衣機出了毛病，當不斷遭遇這些日常壓力時，人們會覺得自己軟弱得甚至會被一群兔子咬死。各種各樣的外部壓力使人們擔驚受怕，但它們總是不斷地發生在人們身邊。令人奇怪的是，這些壓力中的大部分都是我們自己制造出來的。人們選擇了不良的生活方式，堅持充滿壓力的個性，對自己的要求十分苛刻，從而跌進了自己設下的陷阱。”從上司的難看臉色、同事的機關算盡、客戶的挑剔難纏里來的壓力，是每個人都有意識的，都知道該釋放的，但實際的情況是，那些微不足道的小事情，一樣是壓力的源泉，可就因為是“小事情”，所以我們常常的習慣是，沒有經過認真處理就告訴自己這沒什么，像個小學生一樣地把桌子下面的紙屑踢開，掩耳盜鈴。

那樣不是太小心眼了嗎？呵，每個人可能都會這么說，就因為怕落下“小心眼”的“罪名”，所以強撐著去“大度”。

每天都要在上下班的高峰擠上如同沙丁魚罐頭一樣的公共汽車，日復一日年復一年看上去沒有盡頭；辦公室的衛生永遠臟亂差，盒飯難以下咽但又別無選擇；沒時間去醫院為小災小病掛號就診，家里的自備藥箱逐漸“豐富”起來，身體在各種保健品的支撐下，時好時壞；總是不自覺地擔心著遠方父母的健康，怕他們有事不說，也怕面臨鞭長莫及的焦急；甚至家里吊燈上沾滿了灰塵還有幾個小蟲子的“尸體”，辦公室的飲水機流水總是很不痛快……

一點一滴不如意的生活細節，慢慢把人心的快樂滴水穿石，無法修補；所謂堅強也被鐵杵磨成針，刺得人心隱隱作痛。

（網摘）