預熱，有時會敗了興致

有人說，在親密上，預熱是非常重要的，于是我們就在親密之前盡量預熱，可是，你知道嗎？有些激情的開頭，會導致敗興的結尾。我們說，不是所有的激情，都是由預熱產生的。從對人體的影響而言，有些預熱是會適得其反的。

現在，還沒有人配制出性愛激素注射液，聽說美酒、雙人浴、碟子能刺激性激素分泌，于是不少人用它們來營造做愛氣氛，可是……

危險預熱一：美酒

不知道真的源自古代習俗，還是哪個導演靈光一現的浪漫杜撰，總之，酒精成了電影中慣用的情欲刺激劑。莎士比亞最先指出“酒刺激了情欲，卻使行動化成泡影”。的確如此，酒精表面助性，實則敗性。中醫自古便認為，酒后行房耗氣傷精。飲酒后大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。女性可能出現卵巢功能障礙，影響正常排卵；男性則出現勃起困難或堅持時間縮短。酒后性愛還會使男性體內睪丸結合球蛋白增加，損傷睪丸，減弱其產生睪丸酮（性激素）的能力。另外，酒后70％的精子可能發育不全，若在此情況下受孕，26％的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。

時尚健康支招：不論你選擇的是進口香檳、烈性白酒、大眾啤酒，還是一貫被貼以健康標志的葡萄酒，酒后兩小時內統統“禁欲”。

危險預熱二：雙人浴

在做愛前，要愛清潔、講衛生。先洗個澡，當然無可厚非，但有不少人把纏綿數十分鐘的雙人共浴當成性愛前奏。實際上，超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。同時，人體在熱水作用下逐漸放松，全身進入到休息狀態，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。最重要的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感度，尤其是女性性器官的敏感度，這時想到達高潮可就難上加難了。

時尚健康支招：若在性愛前做身體清潔工作，請將時間控制在5分鐘以內；如果想享受浪漫雙人浴，請將纏綿時間移至性愛后。

危險預熱三：碟子

有些人喜歡買碟子回家看情色電影，他們說這是為了讓性愛前體內的性激素含量增加。

科學家最新研究發現，越來越香艷的視覺刺激使人體神經系統極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處于缺氧狀態。雖然暫時的腦部缺氧更能給一部分人增添夢幻般的性快感，但時間一長、腦缺氧超過生理限度，人就會感到頭腦發昏、虛脫，不要再把這些癥狀看成激烈性愛的正常后續，它們其實是人體內植物神經失控的表現，長此以往，心臟和大腦功能都會受損。

時尚健康支招：親密前不要看碟子。