摘 要:通過對劉翔訓練與比賽的研究,揭示了新時期田徑運動訓練“三從一大”原則的深刻內涵,即在認識本項目特性的前提下,訓練以“從難、從嚴”為保障,以“從實戰出發”為核心,以“科學的負荷量”為關鍵。同時,注重運動訓練過程中科學技術的運用。
關鍵詞:“三從一大”訓練原則;運動訓練;科學技術
中圖分類號:G808.12 文章編號:1009—783X(2006)03—0106—02 文獻標識碼:A
首都體育學院學報2006年3期
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