摘 要:采用不同的跳繩訓練方法,對14~15歲少年進行了為期三個月的系統跳繩訓練后發現;跳繩訓練對于提高14~15歲男女少年的協調能力具有顯著的效果。
關鍵詞:跳繩;協調性;青少年
中圖分類號:G804.22 文章編號:1009—783X(2006)03—0078—02 文獻標識碼:A
首都體育學院學報2006年3期
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