如何養(yǎng)出水嫩肌膚

秋冬季節(jié)，油脂的分泌減少，這個時候最大的問題就是皮膚干燥了。許多女性都發(fā)現(xiàn)手肘、小腿上已經(jīng)起了皮屑。這是每年冬天都不可避免的煩惱。但是外企的Sophia和公務(wù)員劉女士卻一致笑著說：“那些根本就不是問題。世上只有懶女人，沒有丑女人。”

雖然她們的年紀(jì)和生活狀態(tài)各不相同，但都有讓人羨慕的白皙肌膚，在冬季里依然保持光鮮水嫩，襯得整個人十分明亮，而且穿什么衣服都好看。現(xiàn)在，讓我們來探討一下她們的保養(yǎng)秘訣吧。

1問：你們覺得冬季皮膚最大的問題是什么？

Sophia：干燥吧。大部分人的問題都是皮膚干燥。

劉女士：主要是防止皺紋。我年紀(jì)比她大多了(看著Sophia，笑)，皮膚不滋潤就容易出皺紋。

2問：那你們有什么秘方解決嗎？

Sophia：每天保養(yǎng)。洗完澡以后我都要全身抹乳液的，一年四季都抹。冬天還要在乳液里面加天然維生素E，因?yàn)槠つw干得快，維E能夠幫助滋潤，睡一覺就吸收了。不過我早上起來的時候，臉上和手肘處還要再抹一次護(hù)膚品。

劉女士：我也是。每天都吃一粒天然維生素E，吃了好幾年，到了冬天皮膚也不容易干。而且我比較注重養(yǎng)生之道，像煲湯、喝茶、健身，每樣都堅持的。除了維生素E，蜂蜜、橄欖油、醋、酸奶這些我都經(jīng)常吃，經(jīng)常用。

3問：你們最初是怎么開始服用維E的？

Sophia：我每天都要面對電腦8個小時以上，皮膚老得特別快。加上有一陣子睡眠不好，臉上的褐斑十分明顯。我就上網(wǎng)去查，查了很多網(wǎng)站，都說維E去褐斑效果比較好。后來就一直服用了。

劉女士：我是服用了很多年了。一開始很多人都不知道維生素E的時候，我已經(jīng)在服用了。（補(bǔ)充）是聽醫(yī)院里工作的朋友說的。

4問：那你們知道維E有什么效果？

Sophia：祛褐斑，抗衰老，保持皮膚滋潤白皙。維生素E是自由基的直接捕獲者，能保護(hù)細(xì)胞膜免受自由基的氧化損傷，就是我們常說的抗氧化。還能修復(fù)受損細(xì)胞膜，鎖住水分。

劉女士：主要是抗衰老。抗衰老就是祛斑和去皺什么的。秋冬用特別滋潤。

5問：還有別的保養(yǎng)皮膚的辦法嗎？

Sophia：做面膜。我常常用維E混合珍珠粉自制面膜，有時候睡覺前抹了，躺在床上懶得起來洗臉，就干脆到第二天早上起來再洗，洗完皮膚特別白，特別滋潤。

劉女士：我比她麻煩點(diǎn)。我經(jīng)常還要加入雞蛋清，去皺的，所以一定要洗掉。冬天我還會做腳部護(hù)理。用熱水燙好腳做保養(yǎng)，就是抹護(hù)手霜，或者用維E和橄欖油，多點(diǎn)都沒有關(guān)系，因?yàn)槲疫€會穿上專門的襪子睡覺。腳上舒服了，一個晚上都睡得好。整個冬天也就不怕冷。

6問：看你們的皮膚，就知道效果很明顯。

Sophia：還好吧。做好保養(yǎng)化妝也方便點(diǎn)。我主要是怕天一冷，風(fēng)一吹，上粉底還要起皮，有些人就那樣。

劉女士：很多人說我看上去比實(shí)際年齡小很多，其實(shí)我周圍很多朋友都保養(yǎng)得很好。只要睡得好，氣色好，皮膚滋潤不緊繃，看上去就比較年輕。

（責(zé)任編輯/白露）

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