藥粥治療小兒夏季熱

夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。主要發生于3歲以下的嬰幼兒，以我國東南及中南地區多見，發病季節多集中在6—8月份。多以嬰幼兒隨著夏季氣溫升高持續發熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗為主要表現。中醫認為是因為小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節機制建立尚不完善，兼之先天秉賦不足或病后虛弱，患兒不能耐受外界酷暑的熏蒸，暑邪乘虛侵襲而發病。本病病程較長，夏季持續發燒不退可導致患兒抵抗力下降，極易并發其他疾病和影響嬰幼兒生長發育，故家長必須重視。現介紹幾則治療小兒夏季熱的藥粥方，不妨一試。

荷葉粥取鮮荷葉兩大張，洗凈煎湯500毫升左右，濾取汁加粳米30克，煮成稀粥，添加白糖適量調味，可早晚服食。本方有清熱解暑之功，適用于夏季熱發燒不退者。

蠶繭棗豆粥取蠶繭10個，紅棗15個，扁豆10克，粳米30克。先將蠶繭煎取汁500毫升左右，再將去核紅棗、扁豆、粳米一起加入煮成稀粥，早晚服食。本方有益氣清暑、健脾和中之效，適用于夏季熱、神倦乏力、納呆便溏者。

薄荷粥 鮮薄荷 30克 ，或干品減半 ，煎取汁液 ，倒人50克粳米 ，煮至將熟 ，加冰糖適量 ，續煮至沸即成。此粥能清熱解暑 ，疏散風熱。適用于夏季熱、頭痛咽干者。

蘆根粥 取鮮蘆根150~200克，洗凈切斷，加水煎熬，去渣取汁，加粳米150克煮成粥，有清熱除煩、生津止渴的功效，適宜于暑熱口渴、牙齦腫痛、肺熱咳嗽者服用。

葛根粥取葛根粉20克與粳米50克加水適量煮成粥，早晚服食。本方有祛暑清熱，生津止渴之功，適用于夏季熱發燒不退、口干煩渴者。

清暑益氣粥取西洋參1克，麥冬6克，石斛6克，知母6克，粳米30克，冰糖適量。先將麥冬、石斛、知母用布包加水煎30分鐘，去藥渣留汁，再將西洋參粉末、粳米加入煮成稀粥，冰糖調味即可，早晚服食。本方有清暑益氣，生津止渴之功，適用于夏季熱發燒持續不退、無汗或少汗者。

荷葉蓮藕粥取鮮荷葉1大張，鮮蓮藕1小節，粳米30克，白糖適量。先將荷葉洗凈煎湯500毫升左右，濾取汁，再將蓮藕洗凈切成小粒，與粳米一起加入汁中煮成稀粥，加白糖調味后服食，每天3次。本方有清熱祛暑和胃之功，適用于夏季熱、食欲不振者。

大米決明子粥取炒決明子10克，大米60克，冰糖少量。先將決明子炒至微黃，取出待冷卻后熬汁。然后，用其汁和大米同煮，熟后加入冰糖，即可食用。 決明子能清肝明目、通便。

此外，家長對患兒應細心呵護，避免孩子中暑或風熱感冒；飲食宜清淡、涼潤，宜食藕粉、葛根粉、粳米粥之類，及西瓜、黃瓜、青菜等蔬菜瓜果類；長期發燒者應補充蛋白質含量豐富的食物如雞蛋、魚、瘦肉末等；忌食辛辣刺激、肥甘油膩及不易消化的食物。