活在當下，把幸福操之在手

周素娟

人的生命最多也就只有百余歲，與宇宙。相比，充其量不過是滄海一粟。在人類漫長的歷史長河中，人的生命也就是這么一瞬間、一剎那，轉瞬即逝。因此，對于我們每一個人來說，與其盲目地去追求未來毫無定數的享受，不如把握好每一個當下，細細體味眼前的生活。

我們知道，“活在當下”的真正含義來自佛，是禪宗的語言，是說人應該懂得放下，放下過去的煩惱，舍棄未來的憂思，把所有的精神力都用在承擔眼前的這一刻。放下即解脫，放下使人輕松不必負荷。放下，人人都懂，人人都在說，可未必都能放下，且放不下都有借口。

有一位男士，多年征戰商海，生意場上春風得意，自然成為不少女孩子追求的目標，可他年近40歲還沒有結婚的意思。他終日東奔西跑，就連朋友們也很少能見到他。偶爾見面，他也是搖頭擺手，無奈地說“唉，沒辦法，最近事兒太多!”28歲時，他有了房，有了車，還有一家粗具規模的公司，家人勸說其考慮感情之事，他說：不行，等我賺夠了500萬132歲時，他已擁有了巨資，總該考慮一下自己的事情了吧?但他仍然搖頭擺手，說：忙過這一陣子再說吧。萬沒想到，不久后的一紙讓文宣告了他不幸離世的消息在陪客戶應酬后心梗發作而亡……

我們在為他唏噓和惋惜的同時，不妨審視一下自己和身邊的人們，相信在我們身邊，這樣的人肯定不少。太多的人不是生活在過去，就是一味地為未來思慮，偏偏忽略了現在，不在乎當下的每一天是怎么過的。

不是嗎?有的人不管時間的巨輪如何轉動，人情世故如何變遷，只被過去的記憶緊緊地糾纏著，沉溺于過去的挫折與痛苦中不能自拔，根本無法開懷感受每一個當下；或者一味地沉醉和執著于過往的幸福、甜蜜、富裕與美好的時刻，而抱怨當前的不如意，不能面對現實中的荊棘與坎坷，而讓眼下的一切美好與自己擦肩而過。

還有一種人，他們總是把所有的美好享受都寄托于未來，信奉眼下應該多吃些苦，把好日子留給將來慢慢享受，而不懂得珍惜當前，無論如何也不明白恰如其分地扮演好當下的各種角色才是重要的。無休止地對未來盲目憂慮，到頭來，往往是健康沒了，甚至生命沒了，歲月欠下了太多的愿望而沒能實現。其實，我們擁有的不就只有現在嗎?

在當今這個充滿著太多誘惑，讓人產生太多欲望的時代，有的人把自己的抱負定得太高，空中放炮——響(想)得太高，根本無能力所及。于是，整日郁郁不得志，自尋煩惱，認為自己命運不濟；有的人做事追求盡善盡美，苛求自己也苛求別人，吹毛求疵，責己怨人，害人害己；有的人總是埋怨手里有的，眼紅他人有的，有或沒有都讓他心生不

滿。

不妨自問：我們為何不能真正用心去體味“活在當下的愜意呢?看來，“活在當下”是種心態問題。學會活在當下，可以在一定程度上避免禍端，不讓過去的不幸和對將來的憂慮影響到現在的快樂。生命是一個過程，而不是結果，如果不會享受和體驗過程，又怎能體味到精彩生活的每一天呢?

還記得這樣一段話：“財富并不屬于擁有它的人，只屬于享用它的人，一個人積聚了財富，而不拿來享用，無異于一頭驢馱著黃金而食草。”其比喻略顯不雅，但道理極是。

活在當下，讓心臨美境。“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節”；舍得昨天的一切，不強求明天的一切；把“活在當下”視為一種生活態度，把日日當成好時光。

活在當下，讓生活簡約而從容。簡單平淡的生活，才能打造出從容而寧靜的心態，才能使人有時間、有心氣去面對每一個接踵而至的當下。活在當下，面對現實。當下的日子，有歡樂、有喜悅，也有悲哀、愁苦與不幸，不必去抱怨現狀的不美好，面對現實，最明智的做法是接受、承受、適應、調整，凡事往好處想，時常對自己說：“我在，故我思，故我行!”活在當下，不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不大醉，不讓明朝太后悔。活在當下，要從過去吸取經驗和教訓，要以健的心態迎接每一個明天。活在當下，相信生命從來就不是完美無缺的。活在當下，回到生活的品質中，用陽光心情照料生命，用心中的彩霞重畫生命的色彩，那么，美好的生命和你所追求的幸福便能操之在手了。