９種可預防的癌癥風險等

哈佛公共衛生系GoodarZ Danaei博士等在《柳葉刀》雜志上報告，近年全球死于癌癥的人中，有1／3以上是由以下9種可以緩和的潛在風險因素造成的：抽煙；過重或肥胖；運動少；水果與蔬菜攝入過多；酗酒；“不安全”的性行為；家中固態燃料所產生的室內煙霧；衛生護理中的污染性注射；空氣污染。

他們對包括來自世界衛生組織的全球死于癌癥的700萬人的數據進行精確計算，認為約有243萬人是可以避免死亡的。結果還顯示：超過1／3(37％)的人死于肺癌；大分部(176萬)死亡者屬于中低收入國家；死亡人數中，有160萬男性，83萬女性。

他們指出，在高收入國家中，抽煙、喝酒與體重問題(過重或肥胖)是導致癌癥最重要的原因；性行為是中低收入國家婦女感染人類乳頭瘤病毒(H叫)導致子宮頸癌的主要因素。科學家正在研制針對造成大部分子宮頸癌的HPV的疫苗，同時，他們提醒人們，使用保護措施來預防感染是有效的。

雖然很難準確知道為何某些人會得癌癥，你也不可能改變你的基因，或是立刻消除這個世界的空氣污染，但是，你可以用許多其他的方式來降低患癌癥的風險。研究人員所列出的清單有沒有給你任何警示?你可能要跟你的醫生談談有關降低癌癥風險的方法，以及你該做的癌癥篩查。

長期使用手機易致白內障

正當科學家對經常使用手機是否會導致腦癌爭論不休之際，以色列科學家卻發現，長期使用手機，會導致眼睛出現永久性損傷，不但干擾眼球聚焦的功能，還會令眼球產生白內障。據報道，該組研究人員從雄牛的眼球中取出晶體(據稱該晶體與人類眼球的晶體十分相似)，然后將這些晶體暴露干微熱及輻射微波的環境中，當然其熱度及輻射微波與長時間使用手機所釋放的相同，再與未經過特別處理的晶體相比，發現前者在光線下較難聚集，會令眼睛出現模糊影像。

此外，亦發現前者的晶體組織會出現“氣泡”，這是白內障出現的先兆，不過，當晶體停止暴露于上述環境下，氣泡仍然會存在，換言之，所造成的傷害是永久性的，難以消除。

國際非電離輻射保護組織曾發表文章指出，并無一致及令人信服的證據顯示手機會對健康造成不良的影響。相信此次的發現，會再度引起人們對手機使用的安全性的爭論。以色列科技學院的研究人員警告，手機的輻射微波會造成不可補救的傷害，建議人們盡量使用室內固定電話，減少使用手機。

研究人員表示，手機對癌癥的形成及腦部的傷害，以往已有很多人做出研究，但其對視力影響的研究卻不多。