親愛的，今晚我不愿意

3月21日

親愛的，今天不能!我們得好好討論一下了。自從懷孕以后，我一直有著一種憂慮，害怕性生活會影響寶寶的生長發育，所以拒絕了你很多次。后來才知道，這是荒唐的想法，醫生告訴我，孕期的性生活不需要完全被禁止，在合適的時間，適度的性生活不僅是可以的，而且在孕期還更容易體會到性興奮，對夫妻情感、對寶寶都有益無害。于是，我就“投降”了，這樣的性生活倒也很輕松，不必考慮避孕問題，自在而快活。

然而，可能是前段時間“禁欲”的關系，你太“饞”了，要的好像有點多，我真的有點怕。今天我去醫院檢查，順便咨詢了醫生。醫生說孕期雖然不必全程忌諱性生活，但也不能“縱欲無度”，否則肚子里的寶寶要有意見了。

好了，親愛的，你冷靜一下，不要太“饞”，讓我們“適度”吧。至少，這幾天我將拒絕你。

5月20日

親愛的，也許你是無意的，但是，我還是感到很委屈，事情確實很小，也就是你挑剔了一下我的身材。昨晚，我們難得一起看電視，偶爾看到有模特大賽，你居然還挺感興趣的。要知道在過去，你對此類節目非常地不屑?？粗粗憔尤贿€發表了評論。你是這么說的：“嗯，她們的身材真不錯，老婆什么時候才能恢復呢!”言者無意，聽者有心，我看著我因懷孕而臃腫笨拙的身子，難受得很。

我知道，你對我現在的身材會感到不滿。一個孕婦身材會好看嗎?當然不!其實，剛懷孕時，我就有些自卑，怕你討厭我的身材，不樂意同我親熱。后來，我幸運地發覺事情還沒這么糟，你似乎并不在意我的身軀日趨粗笨，我們愛的感覺也不錯。

但是，昨天你講的話還是讓我難受了。人人都說孕婦感受最敏感，你知不知道妻子懷孕的時候最需要的就是老公的肯定和贊賞?所以，今天為了懲訓你，我不愿意讓你碰我。

6月6日

哦，親愛的，今天我一定要跟你坦白了?，F在我已經快進入孕晚期了，真的不能再進行性生活了。專家說懷孕的前3個月和后3個月不能過性生活，以免造成流產和早產。我要請你體諒一下老婆。知道嗎？那天你居然還想嘗試新的動作，覺得很好玩，乖乖!我已經很笨重了，一直壓抑著心里的那一點點擔心，害怕壓到肚子，害怕萬一寶寶有個什么不舒服。說實話，到后來，我每次性生活都有點心不在焉，我想你多少也能察覺得到。你向我抱怨，說我的孕期對你是一種煎熬，可是我也是為了寶寶好呀!

對了，提個要求，你最好不要再要求我為你做點什么別的事情。我真的對這個沒興趣，也很累，你就多忍耐一下，想想再過幾個月我們就解放了，好嗎?

10月10日

親愛的，別那么猴急地撲向我，我知道你動了情，可是，我實在太累了，今晚我一點也沒有親熱的心思。

你不知道，一個兩個月大的寶寶，會花去母親多少的精力。雖然我現在還在休著產假，每天沒有別的事，就守著這個一丁點大的小東西，伺候他的吃喝拉撒睡。可你不知道，這個可愛的小小軀體，會讓我這個媽媽多么地疲于奔命。小家伙會隨時隨地拉開他的大嗓門通知我，他要吃了、他尿床了。好不容易，他安靜地睡著了，我正打算抽空打個盹，剛瞇一會兒，他又開始鬧騰了。白天就算了，晚上他還這樣，我就算睡著了，耳朵還是醒著的，時刻留意著寶貝的細微動靜。自從有了他，你看我哪個夜里不起身四五回？

親愛的，你想，一天這樣地“戰斗”下來，我還有多少興趣與精力來跟你做那件事?我知道，我不能有了孩子就不要老公，不能把注意力全放在孩子身上，而忽略你的感受?？墒?，我今天實在太累了，我的眼皮都快粘住了，讓我好好休息，養精蓄銳，明天一定陪你!

l2月l7日

親愛的，我知道你來了“性致”，你的身體已經起了反應?？墒?，我還是要把你推開，今天我不愿意。

身體不舒服?不是。生你的氣?也沒有。太累了?也不是。你不要亂猜了，實情是，我心煩意亂，實在沒有做愛的心思。

煩什么?煩的事情很多。休完假上班后，我一直不太放心把寶寶交給保姆照看，今天寶寶就差點從床上摔下來。還有公司里的事情也讓我心煩。上班后，我發現周圍的環境變了，人事有了變動，開始起了紛爭。我真的不習慣這些，辦公室的事情把我搞得心煩意亂。讓我安靜地躺會兒，一個人好好地想想，好嗎?在這種紛亂的心緒下，我實在興奮不起來，請你諒解我。

說不，需要技巧

妻子對性愛說不，可能在家庭生活中無法避免。對心愛的人說“不”是需要技巧的。如何拒絕他，又不傷害他，既是一項人際溝通的技巧，也是夫妻性愛的藝術。建議采取“拒絕三部曲”：

★第一部，對性邀請表示感謝和高興；

★第二部，坦率地說明“今晚不行”的原因；

★第三部，可能的話，提供其他選擇。