解讀防曬指數(shù)

紫外線是自太陽(yáng)射至地球表面的一種眼睛看不到的光線。雖然看不見，人們尤其是愛美的女士們依然要千方百計(jì)逃避它的追逐，因?yàn)樗裥⊥狄粯油底呒∧w的白皙和細(xì)嫩。在烈日炎炎的夏季，防曬又一次成為了話題的中心，其中被提及最多的要屬。防曬指數(shù)”了。

紫外線可細(xì)分為長(zhǎng)波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)和短波紫外線(UVC)三種。其中長(zhǎng)波紫外線可以穿透真皮層，使皮膚曬黑，并破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導(dǎo)致皮膚老化失去彈性，甚至引發(fā)皮膚癌，UVA作用緩慢持久，具有累積性，故又被稱為“年齡紫外線”，不受玻璃、遮陽(yáng)傘等的阻擋，即使陰天下雨也作用依舊。

中波紫外線可到達(dá)真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象，但它可被玻璃、遮陽(yáng)傘、衣服等阻隔。

短波紫外線在到達(dá)地面之前絕大多數(shù)會(huì)被臭氧層吸收，所以對(duì)皮膚的傷害最小。

分清了紫外線，我們便找到了肌膚的大敵，那就是紫外線中的中長(zhǎng)波部分，而化妝晶的防曬指數(shù)就是針對(duì)它們而言，主要有SPF指數(shù)和PA指數(shù)兩種。

SPF(Sun ProtectionFactor)值是每一瓶防曬產(chǎn)品上都會(huì)標(biāo)注的內(nèi)容，主要是指防UVB的強(qiáng)弱程度。科學(xué)上的防曬指數(shù)定義是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，它就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。對(duì)于一般黃種人來(lái)說(shuō)，皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPFl5的防曬產(chǎn)品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間。如果想獲得450分鐘的保護(hù)，就得涂抹SPF30的防曬產(chǎn)品，而不是涂抹兩遍SFPl5的產(chǎn)品。

一般來(lái)說(shuō)，防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大，但SPF值的增長(zhǎng)與防護(hù)紫外線的能力并不成正比。而且SPF值越大，其通透性越差，會(huì)妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據(jù)皮膚醫(yī)學(xué)專家的研究，以東方人的膚質(zhì)來(lái)說(shuō)，日常防護(hù)可選用SPFl0～SPFl5的防曬品，如果從事游泳、打球等戶外休閑活動(dòng)，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。

PA是英文Protection UVA的縮寫，是表示防止UVA強(qiáng)弱程度的指標(biāo)。PA指數(shù)以“+”來(lái)表示，多一個(gè)“+”表示有效防護(hù)時(shí)間延長(zhǎng)。具體為：PA+表示有效，有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)；PA++表示相當(dāng)有效，有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)；PA+++表示非常有效，超強(qiáng)防護(hù)。

由于UVA是真正的陽(yáng)光殺手，肌膚大敵，所以應(yīng)對(duì)PA指數(shù)格外留意，沒有標(biāo)示PA的產(chǎn)品，可能不具有防UVA的功能。

鏈接：指數(shù)知多少?

●頭發(fā)防曬指數(shù)

陽(yáng)光會(huì)“偷”去頭發(fā)角蛋白中的水分，使秀發(fā)變得發(fā)黃、脆弱，毫無(wú)彈性。游泳時(shí)頭發(fā)受到的傷害更大，因?yàn)樵谧贤饩€的作用下，水會(huì)發(fā)生一種類似漂白劑的化學(xué)反應(yīng)，夏季長(zhǎng)時(shí)間在室外游泳后，頭發(fā)的顏色會(huì)變淺就是這個(gè)原因。所以就有了頭發(fā)(角蛋白)防曬指數(shù)KPF的出現(xiàn)。如果想對(duì)頭發(fā)而不僅是對(duì)頭皮進(jìn)行防曬保護(hù)，應(yīng)當(dāng)選擇標(biāo)有KPF指數(shù)的美發(fā)產(chǎn)品。

●衣服防曬指數(shù)

衣服的防曬能力首先取決于質(zhì)料，其次是色澤。棉質(zhì)衣服的SPF值約為15～40；聚酯淺色衣服的SPF值約為7～10；針織淺色衣服的SPF值約為4～9。洗衣粉也能起到增強(qiáng)衣服防曬能力的作用，因?yàn)槠渲刑砑恿诉m用于織物洗滌劑的全波段紫外線吸收劑，與棉，毛及合成纖維等都有良好的親和性。通過洗滌作用，就能增強(qiáng)織物對(duì)紫外線的阻斷作用。

[責(zé)任編輯]龐 云