解讀防曬指數

紫外線是自太陽射至地球表面的一種眼睛看不到的光線。雖然看不見，人們尤其是愛美的女士們依然要千方百計逃避它的追逐，因為它像小偷一樣偷走肌膚的白皙和細嫩。在烈日炎炎的夏季，防曬又一次成為了話題的中心，其中被提及最多的要屬。防曬指數”了。

紫外線可細分為長波紫外線(UVA)、中波紫外線(UVB)和短波紫外線(UVC)三種。其中長波紫外線可以穿透真皮層，使皮膚曬黑，并破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，導致皮膚老化失去彈性，甚至引發皮膚癌，UVA作用緩慢持久，具有累積性，故又被稱為“年齡紫外線”，不受玻璃、遮陽傘等的阻擋，即使陰天下雨也作用依舊。

中波紫外線可到達真皮層，使皮膚被曬傷，引起皮膚脫皮、紅斑、曬黑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

短波紫外線在到達地面之前絕大多數會被臭氧層吸收，所以對皮膚的傷害最小。

分清了紫外線，我們便找到了肌膚的大敵，那就是紫外線中的中長波部分，而化妝晶的防曬指數就是針對它們而言，主要有SPF指數和PA指數兩種。

SPF(Sun ProtectionFactor)值是每一瓶防曬產品上都會標注的內容，主要是指防UVB的強弱程度。科學上的防曬指數定義是指在涂有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值。簡單說來，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。對于一般黃種人來說，皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPFl5的防曬產品，便有約225分鐘的防曬時間。如果想獲得450分鐘的保護，就得涂抹SPF30的防曬產品，而不是涂抹兩遍SFPl5的產品。

一般來說，防曬指數的高低反映出防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數越高，所給予的保護越大，但SPF值的增長與防護紫外線的能力并不成正比。而且SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸。根據皮膚醫學專家的研究，以東方人的膚質來說，日常防護可選用SPFl0～SPFl5的防曬品，如果從事游泳、打球等戶外休閑活動，SPF20就足以抵抗紫外線的傷害，而不會給肌膚造成負擔。

PA是英文Protection UVA的縮寫，是表示防止UVA強弱程度的指標。PA指數以“+”來表示，多一個“+”表示有效防護時間延長。具體為：PA+表示有效，有效防護時間大約為4小時；PA++表示相當有效，有效防護時間大約為8小時；PA+++表示非常有效，超強防護。

由于UVA是真正的陽光殺手，肌膚大敵，所以應對PA指數格外留意，沒有標示PA的產品，可能不具有防UVA的功能。

鏈接：指數知多少?

●頭發防曬指數

陽光會“偷”去頭發角蛋白中的水分，使秀發變得發黃、脆弱，毫無彈性。游泳時頭發受到的傷害更大，因為在紫外線的作用下，水會發生一種類似漂白劑的化學反應，夏季長時間在室外游泳后，頭發的顏色會變淺就是這個原因。所以就有了頭發(角蛋白)防曬指數KPF的出現。如果想對頭發而不僅是對頭皮進行防曬保護，應當選擇標有KPF指數的美發產品。

●衣服防曬指數

衣服的防曬能力首先取決于質料，其次是色澤。棉質衣服的SPF值約為15～40；聚酯淺色衣服的SPF值約為7～10；針織淺色衣服的SPF值約為4～9。洗衣粉也能起到增強衣服防曬能力的作用，因為其中添加了適用于織物洗滌劑的全波段紫外線吸收劑，與棉，毛及合成纖維等都有良好的親和性。通過洗滌作用，就能增強織物對紫外線的阻斷作用。

[責任編輯]龐 云