夏季健身藥浴

炎炎盛夏，暑氣逼人，工作完畢，痛痛快快洗個澡，會頓感神爽氣舒。如能在水中加一些藥物，不但更覺渾身涼爽，而且有健身美容、消暑祛熱的特殊功能。

風油精浴：在浴水中，加入十幾滴風油精，用此水洗浴后，會渾身涼舒，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。

十滴水浴：將十滴水3-5支加入浴水里，洗浴后，雙目明清，體表涼爽舒適。尤其小兒初生痱子，洗浴幾次即可痊愈。

仁丹浴：一盆水，大人加入一包仁丹，小兒加入半包，充分攪拌后使其溶解，而后按常規洗浴，浴后皮膚沁涼，神志舒暢，有助消暑祛熱提神。

翠衣浴：取翠衣(西瓜皮)若干，去皮后搗汁，涂抹身上，5-6分鐘后用溫水洗凈；或直接用瓜皮搓擦十來分鐘，再用水沖凈。此法不僅可防痱子，常洗可使皮膚細嫩。

菊花浴：取菊花適量，煎汁去渣，加入浴水中，洗泡20分鐘左右，再用水；中凈。此浴有解暑、明目、清火、醒腦之功，最宜腦力勞動者洗浴。

金銀花浴：取金銀花適量，煎水，濾汁后兌入浴水，洗泡20分鐘左右，再；中洗干凈，浴后涼爽舒暢，治痱效果理想。

香醋浴：在浴水中加入少許醋，按常規洗浴，浴后渾身舒適，且頭發柔軟光澤，易梳理。

(摘自：新華網)