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21世紀腸道革命

2006-12-31 00:00:00王慧文
健康之家 2006年7期

在“第二大腦”中,為維持身體整體健康,腸道發揮了很大酌作用.就某些方面而言,腸道對人的健康作用大于大腦:人體所需要的營養物質9996都是通過腸胃消化吸收的;人體廢物及毒素的80%是通過大便排出的;人體所需要的維生素大部分是在腸道內合成的……如果腸道工作效率低或者出現問題而罷工,那么,影響不僅僅是便秘、腹瀉那么簡單,而是全身性的.最簡單的就是起“痘痘”。因此,為了擁有一個好腸胃,采取各種方法來保護它都不為過哦!

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