２１世紀腸道革命
2006-12-31 00:00:00王慧文
健康之家 2006年7期
在“第二大腦”中，為維持身體整體健康，腸道發揮了很大酌作用．就某些方面而言，腸道對人的健康作用大于大腦：人體所需要的營養物質9996都是通過腸胃消化吸收的；人體廢物及毒素的80％是通過大便排出的；人體所需要的維生素大部分是在腸道內合成的……如果腸道工作效率低或者出現問題而罷工，那么，影響不僅僅是便秘、腹瀉那么簡單，而是全身性的．最簡單的就是起“痘痘”。因此，為了擁有一個好腸胃，采取各種方法來保護它都不為過哦!
