男性腹部脂肪量與死亡率相關等

欄目主持：張秀陽

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11歲是體型的關鍵年齡

《新民晚報》報道：英國的研究人員日前提出：如果一個人到了11歲，體重還是超重或者仍是肥胖兒童，就有可能將超出正常的體重帶到成年期，他一生將會飽受健康方面的折磨。

倫敦大學的科學家們用5年以上的時間跟蹤調查了近6000名肥胖兒童，研究發現這些兒童進入中學時，有1／４的人仍有體重超重問題。研究組組長簡·沃德教授說：“參加調查的孩子如果在11歲時仍然處于肥胖的狀態，那么在他們接下來5年的成長過程中體型也不會有很大的改變。”孩子在11歲左右時，體型就已基本固定下來了。專家告誡說，兒童減肥尤為重要，措施越早，效果越好，應設法使肥胖兒童在11歲前降到標準體重。

“長痛不如短痛”有科學根據

新華網報道：帶小孩看過病的人都知道，小孩打針前哭的時間要比打針之后久。現在，美國研究人員利用腦部掃描解釋了這一現象的原因。他們發現，對一些人來說，預感到疼痛確實和真正經歷疼痛一樣糟糕。那些“極端怕痛者”為了縮短感到疼痛的時間，寧愿經受更強烈的痛苦。這項研究結果發表在美國《科學》周刊上。領導這項研究的美國埃默里大學心理學和行為科學教授格雷戈里·伯恩斯說，對預期疼痛的關注程度決定這個人是否屬于“極端怕痛者”，而“恐懼心理往往使我們作出糟糕的決定”。這項研究同時也表明，只要分散注意力，就可能緩解痛苦。

口香糖減肥沒有科學依據

《北京科技報》報道：一種名叫“輕輕木糖醇”的減肥口香糖登陸京城各大藥房的保健品專柜，聲稱嚼一嚼就能瘦臉、瘦身、瘦大腿，打著“每天嚼掉一斤肉”的宣傳口號，讓不少致力于減肥的女性為之心動。北京宣武醫院內分泌科主任醫師潘永源介紹說，這種口香糖中含有的玳玳花、梔子、槐花、決明子等中藥成分在人體內主要的功效是清理腸胃、通便，起到促進排泄的作用。這些成分在一定程度上僅僅能使消費者“瀉”肚子。這款產品很特殊，它不屬于藥類，也不屬于保健品，只能屬于食品，嚴格意義上的減肥功效是不被認可的。

口香糖減肥是沒有任何藥理作用的，妄圖“嚼嚼就瘦身”的女士們不要輕易嘗試，要減肥，也一定要選擇科學的減肥方式。

美國研究表明

尼古丁會妨礙癌癥化療效果

瑞祥網報道：美國研究人員日前公布的一項研究結果顯示，尼古丁能夠阻礙紫杉醇等化療藥物殺死肺癌細胞，這項研究結果或許有助于解釋為何吸煙的肺癌患者治療起來難度很大。美國研究人員在美國《國家科學院學報》上發表的一篇論文中說：“我們的研究結果顯示，與接受治療前戒煙的患者相比，沒有戒煙的患者的存活率糟糕得多，這與臨床研究的結果是一致的。”研究人員發現，尼古丁可以增強兩種蛋白質的活性，從而保護癌細胞。這兩種蛋白質有抑制細胞凋亡的作用。他們說，在這兩種基因得到抑制的情況下，藥物才能發揮出正常的作用。

模仿九頭功

人體潛藏“再生”絕活

《新聞晚報》報道：有一門叫做“再生醫學”的新興學科，希望利用人體自己的系統修復身體上的損傷。一些還處于邊緣位置的科學家相信，除了采用干細胞技術外，再生醫學還有一種成功的可能。在他們看來，這個新方法前景可觀，因為它利用了自然界中早已存在的一種治療方法：像某些動物那樣，受傷之后在傷口重新長出受損的器官。曾有報告說，人的手指尖在某些情況下可以再生，只要受傷的部分不超過手指最后一個關節。此外，人能有力地修復自己肝臟受到的損傷。甚至當外科醫生把病人四分之三的肝臟切除以后，肝臟還能在兩到三個星期里重新恢復到原來的樣子。科學家至今還不清楚為什么其他人體器官，包括四肢喪失了這個非常有用的本領。不過他們知道，在人類的一生中，只有肝臟會經常受到損傷。在這樣的情況下，修復肝臟變成了一件值得去做的事。科學家們認為，人類身上確實存在再生基因，只不過基因的功能被關閉，也許我們可以用藥物重新啟動這個基因的修復功能。

男性腹部脂肪量

與死亡率相關

《科技日報》報道：加拿大女王大學的研究人員首次發現，男性腹部內臟所含脂肪量與死亡率之間存在直接關系。研究結果表明，在治療肥胖癥時，必須重點針對腹部脂肪進行治療。該研究的主要參與者、體質健康教育學博士簡妮弗·庫克認為，這項新發現證明，利用測量腹部脂肪量來預測疾病和死亡率是一個重要方法。該研究報告發表在3月31日的《肥胖研究》網絡版上。庫克博士說，目前的研究結果還僅限于男性，但過多的腹部脂肪對于女性同樣是危險因素。男性和女性都需要加強鍛煉，保持正常的腰圍，減肥時，不應該僅僅強調飲食或只將重點放在體重這一項指標上。由于腰圍與內臟脂肪含量存在密切聯系，研究人員建議，在臨床體檢中應該考慮加入測量腰圍尺寸。

人喝過咖啡后更易被說服

新華網報道：據一項最新的研究發現，喝了咖啡的人更容易被說服。澳大利亞研究人員指出，咖啡因的確能夠改善我們處理信息的能力，擴展我們傾聽的范圍，采納富有說服力的信息。為了測試這一理論，研究人員讓參與測試的人員喝兩杯咖啡，另一部分人員喝兩杯安慰劑，分別在喝前和喝后進行測試，問一問他們對安樂死和墮胎的看法，在他們喝完咖啡后還讓他們閱讀一些有爭議的材料，結果發現，喝過咖啡的人不但情緒變得更好，而且更容易被人說服。

上海培養出人造皮膚

《解放日報》報道：上海組織工程研究與開發中心開展的“組織工程皮膚的體外構建、低溫保存和臨床應用”項目，已經創造出具有自主知識產權的“人造皮膚”。一般燒傷和潰瘍患者需要皮膚修復時，通常采用從患者自身采集皮膚，然后移植至受損部位的辦法，但是被采集皮膚的部位會產生新的創傷。尋找和制造“人造皮膚”一直是臨床醫學上一個亟待解決的難題。上海組織工程研發中心發明的“人造皮膚”技術，只需從患者身上采集一塊一元硬幣大小的皮膚，就能在實驗室里“培養”出滿足臨床要求的“人工皮膚”，消除了傳統皮膚缺損療法給患者帶來的痛苦。目前，“人造皮膚”項目已申請發明專利４項。

手擰拖把易致“主婦手”

《健康時報》報道：喜歡用手直接擰干拖把的主婦們可要注意了，這樣的壞習慣不僅導致手部皮膚粗糙，還會使拖把上積聚的大量病菌和灰塵轉移到手上，一旦皮膚有破損，很容易引發皮膚感染和過敏，甚至出現惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，不但達不到清潔環境的目的，反而惹病上身。中國中醫科學院廣安門醫院皮膚科宋坪醫生介紹說，如果您是過敏體質的人，就更不能用手擰拖把。因為拖把上的塵螨最多，它們平時棲身于房屋的各個角落里，在用拖把擦地的過程中，塵螨已轉移到了拖把上，再用手擰拖把的話，皮膚接觸到塵螨，很容易引起濕疹等過敏性皮炎。造成主婦手的另一個原因是在清洗拖把時，使用的清潔劑所含有的活性劑堿性很強，用手直接接觸容易使皮膚粗糙、干裂、脫皮。

滬學生避孕藥亮發成時髦

東方網報道：家住上海吳涇的童女士反映，為了能讓頭發看起來烏黑亮麗，女兒竟將避孕藥加進洗發水中。童女士表示，雖然并不是直接服用，可是她仍然擔心這樣在頭部皮膚處涂抹避孕藥品會對身體產生副作用。華山醫院皮膚科的田潤梅教授告訴記者，避孕藥含有雌性激素，屬于類固醇的一種，短期使用的確有可能會因為刺激毛囊的作用使頭發生長代謝加快。田教授提醒說，頭發生長得快慢主要是由身體內分泌的原因引起的，但頭皮能吸收進身體的激素很有限，“要想通過這樣洗頭來改善發質并沒有什么科學依據，而經常在頭部皮膚處大面積使用這種激素類藥品，反而會引起頭部皮膚萎縮，這種做法是得不償失的”。

研究：餐后吃點糖有助于減肥

《競報》報道：據英國《新科學家》報道，糖類雖然是造成肥胖的元兇之一，但是不妨在餐后吃點糖，因為這樣可以讓你達到減肥的效果。英國科學家認為，單獨吃糖很容易馬上形成脂肪，因為糖類攝取過多，容易造成熱量過剩，而多余熱量就會在體內累積形成脂肪，尤其是臀部、腹部與下巴等容易囤積脂肪的部位，更容易顯示出肥胖的效力。科學家稱，糖分一般在小腸分解后，會轉化為血糖及脂肪。但當吃下纖維時，纖維中的糖會阻止酵素分解糖分，這些未分解的葡萄糖隨后會送到大腸由微生物分解，此過程將制造大量有機酸。由于有機酸能減慢肝臟中的脂肪制造，可達到減肥的效果。但專家還建議，空腹時最好不要攝取太多糖，以免引起胃酸過多，造成胃部不適。

睡半飽的人能力差一半

《中國婦女報》報道：國外一項研究發現：人們剛剛醒來的前3分鐘，反應較慢，解決問題的能力也下降。判斷力只有平常的一半，且會影響學習或工作表現長達2個小時。科學家稱這種睡眼惺忪的狀態為“睡后遲鈍”或“睡一半”。長期睡一半，會造成免疫系統改變而容易生病，也會導致交感神經和副交感神經不平衡，進而自主神經受損，產生心悸、盜汗的癥狀。由此而患心血管疾病的風險也會增加。專家指出：即使一個人大腦中掌管睡眠的生理時鐘，也就是下視丘的神經核醒了，但掌管其他學習、分析等部位的功能卻不一定能“同步”清醒。而“睡一半”的人，睡眠已經進入深睡期，此時大腦可能正在進行記憶的吸收、重整，卻在“不該醒時醒來”，大腦需要更多時間恢復意識。如果想要擺脫睡后遲鈍的不舒服感，睡眠專家建議：不要馬上起床，多躺5～10分鐘，想一些愉快的事情，讓大腦慢慢回神，喚醒身體其他部位，然后慢慢起床。