嘴唇保衛戰

3～6歲 冬天到，風呼呼，寶寶的小嘴露在外面，水分要被搶光了!紅潤小嘴保衛戰開始啦!

寶寶的小紅唇可是父母的最愛，怎奈冬季的干燥卻成為潤澤小嘴的敵人。要從寒冷手里搶水嫩，真不是件容易的事啊!我們的戰略布署：滋潤寶寶，鎖住水分，保護紅潤小嘴過冬季!

小嘴干燥的原因有很多，除了氣候方面的因素之外，還有缺乏營養、水分缺失、個體差異，甚至母體方面的原因。因此，要從各個方面入手，為寶寶奪回失去的滋潤，加油吧!

食物補給最重要

營養缺失，可是紅潤的頭號敵人，因此，寶寶冬季潤養食譜中，要多增加含維C和維B的食物，首當其沖就是新鮮的蔬果了：黃瓜、蘿卜、蘋果等都是既營養又好吃的食物；同時精肉、蛋類、奶制品等，可以幫助維B的補給；時常燉一些滋補的湯類，也是寶寶水嫩的好幫手，比如冰糖梨水，銀耳紅棗湯等。

●禁忌：干燥季節忌干燥，把那些容易上火的食物“驅逐”出列。如桔子、羊肉、桂圓干等，減少上火幾率。

小分補給要充分

水是皮膚的大救星，特別是在冬天這個干燥的季節，水分流失很快，只要補給充分，才能讓寶寶的肌膚水嫩依舊!可以給寶寶適當喝一點果汁，以橙汁為好，其維生素C含量高。

清潔滾滾要堅持

每次吃完奶，最后用清水給寶寶洗一下嘴唇，既起到了清潔的作用，也有滋潤的功效。如果寶寶的嘴唇出現干燥的狀況，可以用潮濕的熱毛巾敷一下，輕輕地加以按摩，達到補水的目的。

減少外出保水嫩

冬季的干燥氣候不適宜寶寶外出，特別是有風的日子。家中最好備有加濕器，讓寶寶在相對濕潤的空間里生活，有利于保持水嫩的肌膚。

過敏癥狀早知道

有的寶寶可能會因為氣候的變化，引起肌膚的過敏反應，比如濕疹等，特別是小嘴周圍的皮膚，寶寶會因為不舒服而用小舌頭去舔嘴唇，引起干裂脫皮。遇到這種狀況，最好及時就醫，盡早解決寶寶的過敏癥狀。

母體健康有傳遞

如果是母乳喂養，母體的營養攝取也要有所注意，在冬季要多補水，少吃鹽分、熱量較高的食物，這樣可以有效地避免因為母體原因而引起的嘴唇干燥。