洗個暖烘烘的泡泡浴 共享快樂親子時光

冬季天氣寒冷，如何給寶寶洗個暖烘烘的泡泡浴？這成了許多年輕爸爸媽媽們都非常關心的話題。很多爸媽擔心寶寶會害怕洗澡，其實只要水的溫度適宜、洗澡方法恰當，寶寶會很喜歡洗澡的。

洗澡的準備與操作

1．時間要求：

寒冷的冬季如有條件，最好每天洗一次澡；若無條件最好也需每周洗一次，每天用溫水擦浴。每次洗澡的時間宜在兩次喂乳之間，避免寶寶喂奶前過度饑餓或奶后洗澡發生溢奶。對于睡眠不太好的寶寶可在晚上睡覺前洗，這樣有助于寶寶睡眠安穩。

2．浴室環境要求：

適宜的浴室環境，對整個洗澡過程十分重要：

A．避免對流風；

B．室溫宜為26～28℃，若為新生兒，則室溫宜為27～29℃。如室溫不夠，可用電暖器或電熱器增加溫度；防止地板溫滑，可以放置一塊耐水的踏墊；

C．柔和的光線配合輕快的音樂，增加愉悅的洗澡氣氛，寶寶會更加享受洗澡的過程。

3．水溫要求：

水溫宜為39～41℃。先放冷水，然后再放熱水調試，最好用水溫計測水溫，這樣較為準確，如不具備條件可用大人肘部皮膚測試，以不燙為好。

4．沐浴前該準備的物品：

浴盆、浴巾、嬰兒專用的洗發液、沐浴露、潤膚露、潤膚油；水溫計、干凈的衣服、尿布、75％的酒精、消毒棉簽。

5．洗澡步驟

Step1．給寶寶脫去衣服，去掉尿布，迅速裹上浴巾，防止脫光衣服凍著。大人用左臂和身體輕輕夾住寶寶，左手托住寶寶的頭部，并用左拇指、中指從耳后向前壓住耳廓，使其輕輕反折，以蓋住雙耳孔，防止洗澡水流入耳內。

Step2．先洗面部和頭部。將一個專用洗臉的小毛巾沾濕，用其兩個小角分別清洗寶寶的眼睛，從眼角內側向外輕輕擦拭；用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、臉部；小毛巾的另外兩角分別清洗兩個耳朵、耳廓及耳后。用少許洗發液清洗頭部，按摩頭皮，用清水沖凈，然后用小毛巾擦干。

Step3．去掉浴巾，媽媽左手掌握住寶寶左手手臂，讓寶寶頭枕在左臂上；用清水打濕寶寶的上身，右手用洗臉的小毛巾蘸上少許沐浴露(或按沐浴露的使用方法進行調整)，讓寶寶的頭部微微后仰，然后清洗頸部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮膚皺褶處的清洗，然后用清水將泡沫沖洗干凈。

Step4．用洗臀部的小毛巾蘸少許浴液清洗寶寶的腹股溝、陰部等。換右手托住寶寶的左手臂，讓寶寶趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。

Step5．用清水將寶寶的全身再沖洗一遍后，將寶寶抱出浴盆，用大浴巾將全身擦干，將寶寶放在鋪有干凈床單的床上或桌子上，蓋上小被子，準備做浴后護理。整個洗澡時間為5～10分鐘，洗澡時間不宜過長，防止水溫降低使寶寶著涼。

洗澡后的護理

1．皮膚護理

皮膚皺褶處、頸下、腋下、肘彎、腹股溝處涂潤膚露或潤膚霜，在干燥的冬季可全身涂抹。有濕疹的寶寶在濕疹部位涂抹寶貝護理膏，然后給寶寶穿上衣服，防止著涼。

2．眼睛護理

可以用手輕輕地在寶寶的眼眶周圍做按摩，有利于眼部肌肉的發育及淚囊管的通暢。

3．耳、鼻、口護理

洗浴過程中盡量避免水流進寶寶的耳、鼻、口。檢查耳孔有無分泌物，若有則輕輕用棉簽清除，并請耳科醫生做詳細檢查。鼻孔中若有鼻痂影響呼吸時，可用棉簽蘸溫開水，輕輕擦拭，待干痂變軟后，輕輕按摩鼻翼兩側，鼻痂會自動排出。

4．臍部護理

新生兒臍帶7—10天會自然脫落。脫落前，要將臍帶殘端提起，用75％的酒精清理根部。臍帶脫落后，會有少許黏液或血跡，也用75％的酒精涂抹消毒，直到干燥為止。

對抗秋冬嬰兒肌膚常見問題的護理提示

1．干燥、脫屑：寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄。幼嫩敏感，稍遇到寒冷干燥的環境就容易出現脫屑現象，可使用含天然滋潤成份的嬰兒護膚產品，保持皮膚水分平衡。洗完澡及時給寶寶涂些潤膚霜。推薦使用：愛護嬰兒倍護潤膚露、愛護嬰兒牛奶潤膚乳

2．凍瘡：凍瘡由寒冷引起，入冬應注意保暖及營養，外出時盡量減少肢體裸露的部分，同時增強皮膚對寒冷氣候的抵御能力，如涂愛護嬰兒防凍滋潤霜。如果已經長了凍瘡，可涂適合嬰兒使用的凍瘡膏、維生素E軟膏等。當有水皰或者水皰破潰形成潰瘍時，最好請醫生處理，以免處理不當加重病情。

推薦使用：愛護嬰兒防凍滋潤霜

3．皸裂：將寶寶的手和足浸泡于溫水中片刻，待角質層泡軟，涂上尿素軟膏或水楊酸軟膏等，再用塑料薄膜制成手套包一小時后再取掉，每晚1次，效果比較好。

推薦使用：愛護嬰兒滋潤保濕霜、愛護寶貝護理膏

愛護提示

1．一定要把洗澡、揩干身體和穿衣服時的用品都準備好，放在手邊。

2．戴上防水圍裙，防止把自己的衣服弄濕，但是還要在大腿上鋪一塊大而軟的毛巾，胸前也要鋪一塊，這樣洗完澡你摟抱嬰兒的時候，寶寶也會感到溫暖而舒適。

3．特別小的嬰兒不能很好地自我調節體溫，所以應盡量減少他光著身子的時間。

4．加到水里去的嬰兒浴液比肥皂好用。

5．大一點的嬰兒可以把毛巾弄成帶兜帽狀的，他會覺得更安全、更舒服。如果你先把毛巾放在電暖器上烘暖，尤其會使寶寶有這樣的感覺。

6．給寶寶洗澡時，媽媽可通過眼神的交流、親切的語言、輕柔的觸摸，增進親子間的溝通與感情。