徐俐：我的美容之道

中央電視臺的美容室，是許多女職工愛去的地方。我在那里辦了一張美容卡，幾年了，總沒用完。我一去，只對美容小姐說：來睡覺了。姑娘們都知道，盡量給我找僻靜的地方躺著，再蓋上厚些的毯子，好讓我安心地睡。美容對于我，就是累極了換個感覺睡覺。

我第一次真正接觸美容是27歲時，剛生了兒子，覺得自己又老又丑。產假還沒休完，有朋友告訴我，長沙剛開了一家美容店，聽說不錯。我那時其實沒有任何皮膚問題，只是覺得美容應該使人漂亮，我只需要重新漂亮。店老板是個不到三十歲的女人，在深圳學了一個月，自己就開店了。那時長沙的美容店沒幾家，她的美容店在長沙是個先鋒店，我去美容等于趕了一個大時髦。那舉動同我當時的心態也吻合：當了媽的女人不能被時尚拋棄。

以我當時的經濟能力，不可能定期去美容店做美容，后來發現所謂美容只有幾小時的效果，第二天還是原樣。這給了我一個很不好的印象。漸漸地，我去美容店少了，盡管老板熱情又優惠，我終究沒有再去。我那時不懂得，美容是更高級和仔細的皮膚護理，同皮膚的日常護理一樣，貴在堅持。美容同健身都是一個道理，只有堅持，并且把它作為一種生活方式，效果才能顯現出來。

后來，我發現，自己最好的美容方法就是洗干凈臉，睡好八小時覺。這比什么都管用。因為長期化裝，洗臉對我就是一項工程，所以我的臉洗得特別有耐心，甚至因此身心愉快。心神不安時，我不洗臉，那樣洗不干凈。我睡眠質量不好，所以更依賴洗臉的干凈。我的體會就是堅持把臉洗干凈，選用適合的護膚品，持之以恒，皮膚就還不錯。說白了，就是把在美容院花的時間和金錢，分散在自己的日常護理上，效果最終一致。

說到皮膚護理，我想到的另一個主要原因就是防曬。女人沒有理由輕視防曬，除非曬成什么樣子自己都接受。我一年四季都使用防曬霜。女人在決定暴曬之前，可以先使用高倍數的防曬霜，再涂上一層防曬粉底，如此一來，曬黑的概率就很小了。我在新疆做節目的時候，太陽正烈著，一個多月下來，皮膚沒有黑多少。只是，涂了粉底又被曬過的臉，尤其要洗得干凈，洗完之后再敷上一張補水面膜，皮膚就緩過來了。

據《女人是一種態度》一書

編輯／一迪