阿美熱線

[熱聊吧]

Dear Editor:

我是一名即將踏入大學(xué)的學(xué)子，馬上就要面對(duì)4年的大學(xué)生活，對(duì)此，我有些不知所措，希望《醫(yī)學(xué)美學(xué)美容》能為我們這些準(zhǔn)大學(xué)女生提出一些建議，比如說大學(xué)校園內(nèi)的穿衣風(fēng)格與高中時(shí)代有何區(qū)別、如何盡快融入大學(xué)生活、如何開始化妝第一步等。我覺得這些內(nèi)容對(duì)我們來說是非常有幫助的。

讀者：雯娜

小編驚嘆：你的建議太好了！看來我們非常有必要增加一些有關(guān)大學(xué)校園的內(nèi)容，尤其是針對(duì)大學(xué)新生的內(nèi)容。放心吧，我們一定會(huì)滿足你需要的。

[有問有答]

Q：夏天快到了，又要開始與紫外線的戰(zhàn)斗。我想請(qǐng)教尹老師，防曬產(chǎn)品的SPF指數(shù)是指什么？是不是SPF指數(shù)越高越好？平時(shí)上下班應(yīng)該選用哪種？怎樣正確使用防曬產(chǎn)品？有什么注意事項(xiàng)嗎？

A：SPF是阻隔紫外線中UVB（防曬黑）的防曬指數(shù)，通常SPF1表示可以防曬15分鐘，其他依次推論。SPF與防曬時(shí)間有關(guān)，但并不是SPF指數(shù)越高越好。其正確的使用方法是根據(jù)不同需要選擇不同防曬指數(shù)的防曬產(chǎn)品，比如平時(shí)上班用SPF15左右的就足夠了，而到海邊旅游或游泳則需要SPF30以上的防曬產(chǎn)品。

這里推薦佰草集防曬噴乳（SPF27），它兼具了物理性防曬和化學(xué)性防曬的功效，而且天然中草藥配方更安全，可有效減輕使用防曬產(chǎn)品常見的過敏現(xiàn)象。

Q：我的工作要求我經(jīng)常外出，因此，我一到夏天很容易曬黑。過去我用美白產(chǎn)品經(jīng)常會(huì)過敏，這是不是表明我不能進(jìn)行美白護(hù)理？另外，我眼睛周圍開始出現(xiàn)一些淡淡的色斑，有什么辦法預(yù)防和改善嗎？

A：如果你只是用美白產(chǎn)品才過敏，這可能是由于其中含有過量的維生素C成分，雖然它是減淡色斑的有效成分，但有可能引起對(duì)肌膚的刺激。建議你選擇利用酵母精華和甘菊精華來預(yù)防及減淡色斑的護(hù)膚產(chǎn)品，這些成分性質(zhì)更溫和。至于眼睛周圍的色斑，如果是后天曬斑，則進(jìn)行合理護(hù)膚即可有效改善；而如果是天生的斑點(diǎn)，想消除就比較困難了，但可以淡化。眼睛周圍的肌膚薄且嬌嫩，要改善色斑，除了做美白還要注意防曬，可選擇帶SPF15左右防曬指數(shù)的眼霜，它在淡化色斑的同時(shí)還能抵擋紫外線的刺激，既可早晚使用，也可和你現(xiàn)有的眼霜一早一晚配合使用。

[明星面對(duì)面]

家居護(hù)膚明星

本期特邀明星嘉賓——陳慧琳

雖然家境富裕，但陳慧琳深知節(jié)儉之重要，極擅用家居物品來進(jìn)行美容，其中有好多方法都是陳媽媽教的。下面就讓我們一起來分享她的美容心得吧！

用飯蒸臉

打開一鍋剛剛煮熟的飯，深深聞一聞，飯香攻心，會(huì)令你精神為之一振。而且用飯的蒸汽來蒸臉可以擴(kuò)張毛孔，方便清洗毛孔內(nèi)的污垢，這實(shí)在是一個(gè)好方法。再經(jīng)過我的改良，用面杯蒸臉也不錯(cuò)，有時(shí)拍戲拍得很疲倦，我就用這種方法來提神。

用青瓜、檸檬、西瓜美白

用青瓜、檸檬切片敷臉，相信好多朋友都試過。青瓜和檸檬皆有漂白作用，放在臉部和眼睛四周可以消除疲勞，令臉上的斑點(diǎn)變淡。另外，西瓜皮可以用來洗臉，有消暑作用。將手插入瓜皮左右旋轉(zhuǎn)，既可以清除指甲邊縫的穢物，更有滋潤手指的功效。

[第一線]

阿美姐姐：

我是你們的忠實(shí)讀者，每期《醫(yī)學(xué)美學(xué)美容》我都購買，很羨慕其中光鮮照人的模特！我的煩惱在于自己的臉：我大概屬于油性肌膚，額頭和鼻翼等處經(jīng)常可以看到一些小孔，請(qǐng)問臉上油光是從哪里冒出來的？我不知道該用哪種類型的護(hù)膚品來改善這種狀況，希望你們能夠給予我專業(yè)的護(hù)膚意見。

讀者：曉婧

親愛的曉婧：

其實(shí)，毛孔粗大的原因有很多，像油脂分泌過盛、清潔不當(dāng)、肌膚老化等都可能引起毛孔變大，但不管什么原因?qū)е碌拿状执螅酉聛砭蜁?huì)出現(xiàn)不可避免的肌膚松弛，到那時(shí)再想挽回就非常難了。本期《BEAUTY開診，四大“孔怖”分子快隱形》提供了來自日本的最新美容護(hù)膚情報(bào)，告訴我們不但要知道如何有針對(duì)性地護(hù)理毛孔粗大的肌膚，還要學(xué)習(xí)如何讓毛孔隱形的技巧，相信一定會(huì)對(duì)你有所幫助。

編輯：芳菲

[美麗秘訣]

檸檬汁染發(fā)更健康

現(xiàn)在流行用化學(xué)染劑來染頭發(fā)，我這里向大家推薦一個(gè)使用天然材料的染發(fā)秘方：將七八顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中，均勻地噴在頭發(fā)上，然后去曬太陽，幾次下來頭發(fā)就會(huì)變成很自然的咖啡紅，絕不會(huì)出現(xiàn)任何化學(xué)藥劑殘留問題。

讀者：小溪

[精品線報(bào)]

巧取百草擋驕陽，為夏日嫩膚撐一把天然保護(hù)傘

佰草集防曬噴乳SPF27

源自本草平衡防護(hù)理念，佰草集為你萃取仙人草和菊花精華，帶來防曬加修護(hù)的雙重本草呵護(hù)，全面阻隔UVA和UVB對(duì)肌膚的傷害。其防水、透氣的清爽配方，極易吸收的輕盈質(zhì)地，更為曬后肌膚帶來有效呵護(hù)。

[短信BBS]

手機(jī)號(hào)碼：137****4137

Q：請(qǐng)問怎樣才能有效減肥？

A：我們的“我形我塑”欄目專門講述有關(guān)減肥、塑身方面的知識(shí)，每期都會(huì)刊登不同的精彩內(nèi)容，請(qǐng)你持續(xù)關(guān)注此欄目，找到適合自己的解決方案。

手機(jī)號(hào)碼：138****2068

Q：我的臉上前幾個(gè)月出了痘痘，現(xiàn)在下去了，可是卻留下了不少小黑點(diǎn)，請(qǐng)問這是什么原因？

A：這是小痘痘們給你留下的“紀(jì)念”，提醒你在痘痘生長期不要用手去擠，同時(shí)要使用專門的去痘產(chǎn)品，而在其愈合期要使用一些具有修復(fù)功能的美白品。此外，還要加強(qiáng)皮膚的防曬工作，以防止黑色素沉淀，避免痘印長留。

手機(jī)號(hào)碼：132****6333

Q：我30歲了，皮膚角質(zhì)層非常薄，還出現(xiàn)了細(xì)紋、眼袋，此時(shí)我是不是該使用抗皺產(chǎn)品了？

A：一般人的肌膚到25歲時(shí)就開始走下坡路了，你的這些征兆正是肌膚老化的訊號(hào)，選用適合你膚質(zhì)的抗老產(chǎn)品及保持良好的作息習(xí)慣是當(dāng)務(wù)之急。

手機(jī)號(hào)碼：139****1282

Q：一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)使我結(jié)識(shí)了《醫(yī)學(xué)美學(xué)美容》，雖然是2002年的，但我還是一下子就喜歡上了它，并很快把最新一期買了回來。

A：感謝你的大力支持，我們也很高興和你成為朋友，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們吧！

手機(jī)號(hào)碼：139****9661

Q：阿美你好，都說一年四季要進(jìn)行防曬，可有些保濕產(chǎn)品沒有防曬功能，請(qǐng)問是不是用完保濕品后還要再搽防曬產(chǎn)品呢？

A：沒錯(cuò)，用完保濕產(chǎn)品后再搽防曬產(chǎn)品正是日常護(hù)膚的基本步驟，就這樣進(jìn)行吧！