情感過敏，自信來幫你撓癢癢

當劈腿、偷情、離婚率這些詞鋪天蓋地時，圍城中的女人們能不神經過敏嗎？婚姻因為不安而變得癢癢的，該怎么辦……

不知道哪個無聊的科學家分析出了一句：科學證明，兩個人相愛的時間不會超過三年。艾艾看到這句話后就牢記在心，總是忘不掉。從她和子林過完第二個結婚紀念日后，就開始有些緊張兮兮。一個“皮特也可以離開珍妮弗”，這段陳年戀情早就沒辦法再吊起好事者胃口時，艾艾還是沉湎其中，“連這對金童玉女都會分手，他們當初多么相愛呀，珍妮弗過生日的時候，皮特跑到她的工作室給地上鋪滿了玫瑰，還在墻上用玫瑰拼寫出，我愛我的老婆，怎么一到三年，就劈腿了呢？難道真的是每個愛情都危險？”

當年子林和艾艾相戀時，最讓子林著迷的就是艾艾的那份細膩和敏銳。不過如今子林卻寧可艾艾是最簡單直接的女人。

艾艾是個律師，律師從來都是拿證據說話的。她不會像怨婦一樣主動質問子林正在跟誰通電話、與誰吃晚飯，但是她從沒停止過暗中搜查任何能證實丈夫是否忠貞不二的線索。

有一次，艾艾和子林聊天的時候，從子林的話語中分析出來，去年夏天他居然和讀書時喜歡過的一個女生單獨去游泳過。艾艾當時就沉了臉，子林拼命解釋說她正好有兩張票，知道我在正在學，所以邀請我一起，并沒有不單純的事情和想法……。可是怎么解釋都沒用，艾艾一個月都沒有給他好臉色，后來漸漸地才緩和了一點。

子林的大學同學聚會，因為怕艾艾吃醋，子林刻意隱瞞了那個女生也去赴宴的情況。不過后來校友錄上的聚會圖片泄漏了一切，自打看到照片的那刻起，艾艾又讓整個家庭和她一起沉進了冰點，既不追問也不打算接受道歉。子林這一次是真的有點灰心，“真的，她這么神經過敏我太累了……”

幸福診斷：一個陌生女人的短信、一句對其他異性的夸贊，甚至有關“你最近是不是胖了”的疑問都足以讓一個結婚三年的女人過敏。缺乏安全感是很多女性的通病，一有風吹草動就惴惴不安，而這種不安往往會斷送她最想抓住的親密關系，缺乏安全感的原因還是因為缺乏自信。但事實上，男人也的確是有可能出軌的，該怎么做才能有幸福的婚姻呢？

幸福處方：還是“自信”這碗藥。

聰明的女人知道愛人先要愛自己，如果你自信“他這輩子再也找不到你這么棒的女人”，那么無論他的身邊還有多少趨之若鶩、虎視眈眈的女友，都將黯然退場。這碗叫做“自信”的湯藥，是讓女人散發魅力的不二法門。

嘿，我有十個優點：在紙上列下十個優點，不論是哪方面，無論是眼睛好看、愛笑或者應變突發事件能力強，想想這些優點，并告訴自己有多么優秀，這叫做“自信的蔓延效應”，你會很快感到對方贊許的目光。

我更愿意和自信的人做朋友：“近朱者赤，近墨者黑”，這一點對增強自信同樣有效。

香香的，美美的：首先，保持整潔、得體的儀表，有利于增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間后就會有發自內心的自信；

微笑吧：微笑會增加幸福感，進而增強自信。

做自己喜歡做的事：對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利于自信心的提高。用自己最舒服的方式與人交流，也會讓人感到放松。

保持健康：注意全面的營養、保證身體鍛煉、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。

盡量依靠自己：有事盡量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，并且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。